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休假啟示(1-22/1/2013)

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為慶祝尚未末日,
小店將於2013年1月1日至22日休假,
1月23日照常營業,
不便之處,敬請原諒。

『末日前的快樂聖誕』後感

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兩場『末日前的快樂聖誕』集體催眠心靈探索工作坊完滿結束,yeah! 首場是公開招生,第二場是只限邀請, 雖然主題一樣,但出來的效果, 嘻嘻,真係相差好遠。

今次以探索心靈作主題, 希望帶參與者較深入地探討內心需要, 總之你能open得越多, 我越能將之融入在集體催眠中給予潛意識的演詞中, 你所得到的,也會越多。

第一場的朋友較保守, 沒有帶特定的目的前來, 接到intake問卷已說問題難答, 令我要費一段時間才能找到焦點。

或許這也是大部分人的通病, 有不滿,想改變, 但,沒有想過究竟想變成點, 自己既目標,又究竟係咩野。

結果,哈哈,出現了爸爸聖誕樹、 靈異公路、有思考地聽、 金色的旋轉木馬、士兵、 飛翔的書本等經典場面,有趣!

第二場則是朋友式的傾談, 內容深入得多,效果也較深層次: 在淚水下尋回久違的感覺, 別勉強做違心違力的事; 在迷失中跟摯友告別, 要穩定步伐,聆聽內在的需要。

在此感謝每位參與者的積極參與, 以及那盒美味的曲奇, 亦希望大家有所得著, 期望在下一年,會再跟大家見面, 哈哈,當然只限世界仍未沒日的話。

意識與潛意識的差異

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意識及潛意識並非兩個不同的心智,只是同一個心智內的兩種活動領域。

意識心智,是執行『推論』的心智,你所有的決定都是由意識心智所做的。這個層次的心智負責做選擇,好比說,你挑選你愛看的書、你喜歡的房子、你共度人生的伴侶。

而潛意識則擔當『執行者』的角色,它不像意識那樣,會針對事情做出一番推論,它也不會和你議論爭辯,只會接受你烙印在它上面的任何事情,也就是你意識所相信的事情。

意識及潛意識就如分工合作的伙伴關係,由意識去思考,挑選相信的事情想法概念,再由潛意識去運作、執行。潛意識就像一片肥沃的土地,不管好種子、壞種子,種下去的都長得出東西來。你的念頭就是種子,因此,負面的、破壞性的念頭在潛意識中會持續往負面的方向運作,遲早會在外在世界『現形』,化為符合這些負面內容的生命經驗。

潛意識並不會去驗證你的想法是好是壞、是真是假,它只會依據你的想法或暗示的本質做出回應。譬如說,如果你有意識地假設某件事是真的,儘管事實可能並非如此,潛意識還會接受這件事為真,並採取行動使相應的事情發生,這是必然的結果,因為你已經有意識地『以假當真』了。

只要你有堅強的信念,深深相信這念頭是真的,便可在潛意識層面上作改變,但若信念不足,根本不相信可成為事實,只會大打折扣,徒勞無功。

意識和潛意識的關係(問答篇)

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上次刊出了『意識和潛意識的關係』一文,在面書群組中收到了不少提問,想趁這機會跟大家分享一下,節錄如下。 若你有何疑問,亦歡迎提出,大家交流交流,研究研究。

1. 問:"往好處想,好事便會隨之而來;往壞處想,壞事也會接踵而至"<<由於中伏過不少..所以我深信這個…正在實驗扭轉中..^^ 想問一下,如果我深信這條法則,那互相影響的情況下…潛意識其實是可以反過來控制我們的意識,是嗎?

答:意識是下命令,潛意識是執行者,而執行者只要有清晰的命令,便會將之執行,是被動角色,故不存在潛意識[控制]意識。

2. 問:我反而應為係因同果,雞與蛋的糾纏不清,潛意識往往控制了行為(或稱作為執行),更可以是通過行為來影響著意識自我複製。

答:如果係因果,意識是因,種下種子,潛意識是果,是得到的結果,而這果,演變成新的因,如此類推,很難聯想到是自我複製。

3. 問:我地真係好難去控制到潛意識究竟收到嘅係正定負...?

答:係呀,潛意識其中一個法則,是一就一,二就二,不能同時容納兩個相反的想法,最大問題是未必知道第一個負面想法係幾時種下,特別是年幼尚在學習階段時,不自覺地收下了很多垃圾訊息而不自知。這些訊息及想法成為了思考負面的基礎。要改變這些負面想法,便要跟著time line找出其種下的根源,告訴潛意識這想法或指令已不合時宜,再下達新的指令,這樣才能從根源入手,令意識及潛意識再連成一線,有效地作出改變。催眠治療亦是利用這法則令人有所改善。當年長,有成熟的思考及處事能力,而該想法沒跟潛意識資料庫中已存的想法相反時,則較易控制選擇接收到嘅係正。

4. 問:這即是我們的想法是在乎我們在意識上怎樣選擇, 再儲存在潛意識資料庫中嗎 ??

  答:全中,意識是負責選擇接受什麼意念,再由潛意識執行。

意識和潛意識的關係

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心智有兩個層次:意識(理性),以及潛意識(非理性)。

你用意識來思考,而不論你的慣性思維是什麼,你所想的內容都會沉入潛意識之中,潛意識就會依據你的思維,展開創造性的過程。潛意識是情緒的根據地,它具有創造性,你往好處想,好事便會隨之而來;往壞處想,壞事也會接踵而至。這就是心智的運作之道。

潛意識的反應或回應,會受到你意識中的念頭或想法所影響。它不懂思考,一旦接納了某個念頭,不管好壞,也會開始執行。這條法則若用在負面的態度上,就成了失敗、挫折、不快樂的原因。然而,如果你的慣性思維是和諧又具建設性的,你便能體驗到完美的健康、成功和好運勢。

一旦開始以正向的方式去思考和感受,便會得到平靜的心靈和健康的身體。不論你在心理上有什麼想法主張,只要確實這麼覺得,潛意識就會接受下來,並在你的生命經驗中帶領出來。你只需要讓潛意識接受你的想法就行了,一旦潛意識接受了你的想法,潛意識法則就會為你帶來你所想要的一切:健康、平靜、成功…… 你只要下命令或做出指示,潛意識便會忠實地為你烙印上去的念頭複製、重現出來。

當念頭傳遞到潛意識心智時,腦細胞會留下印記,一旦念頭被接受,潛意識就會立刻著手讓念頭成真。在『意念連結』的運作之下,潛意識會動員你生平累積的所有知識,利用你內在永不耗竭的力量、能量和智慧,召集所有的自然法則來達成目標。有時候,它似乎能立即為你的困境找出解決良方,但有時候可能要花上好幾天、好幾個禮拜,甚至更久。這其中的奧妙,是我們不能測度的。

『末日前的快樂聖誕』 ─ 集體催眠心靈探索工作坊(已滿)

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踏入12月,是作全年回顧的好日子。 碰巧今年是傳說中的末日, 你的2012過得怎樣?

我的?哈哈,差勁了, 諸事不順,挑戰不絕, 本以為屬於自己的卻偏偏溜走, 努力放手的卻黏得緊緊的揮之不掉, 多想這好事多磨的一年能盡快過去。

雖知就算新一年有新開始未必代表會有好景, 但好歹也作個總結, 無論是否有機會見到2013年的曙光, 無論人生是否還是會繼續, 也讓自己梳理清楚內在需要, 站穩陣腳,將之一一處理。

希望是次的集體催眠心靈探索工作坊, 能同樣地滿足到大家的需要!







『末日前的快樂聖誕』 ─ 集體催眠心靈探索工作坊

傳聞說,2012年12月21日將會是世界末日, 假如是真的,在末日前的最後一個聖誕, 你最想做的是甚麼? 在這短暫的一生之中,令你最快樂的難忘回憶, 又或追悔的是甚麼?想放下的,又是甚麼?

今次的集體催眠治療工作坊以心靈探索作主題。 Alive 的臨床催眠治療師將會引領你到廣闊的心靈世界, 讓心靈回歸恬靜,細聽及回應內在的需要, 無論生命將於2012年要結束還是繼續, 都讓身心有前進的動力,有重新開始的力量。

過程中,你更會學懂簡單的放鬆技巧, 好讓你能更了解及回應內在需要。

末日與否,還是未知之數, 不妨送一份別開生面的聖誕禮物給自己, 好好回應內在的需要,以令此生無憾!

『末日前的快樂聖誕』 ─ 集體催眠心靈探索工作坊

日期 : 2012 年 12 月 12 日 ( 星期三 )
時間 : 下午七時三十分至九時三十分
地點 : 上環永樂街8號萊德商業中心6樓B室
費用 : $250
付款方式 : 即場現金支付
報名方法 : 請將個人姓名、聯絡電話及電郵號碼,電郵至 info@bealive.hk 。 成功報名者將收到確認電郵通知。

名額有限,額滿即止 。

還不立即行動,即時報名! (多謝支持,已經滿座,下回請早。)

詳情請瀏覽:按此

活動推介 – 全港抗抑鬱測試大行動2012

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本週為大家介紹的活動, 是由香港心理衛生會舉辦的「全港抗抑鬱測試大行動」。

此活動主要有三個環節, 將會為 3,000 至 5,000 名港人進行抑鬱測試。 活動詳情如下:

網上測試
只花數分鐘選擇合適項目, 而且可以即看到評估的指標, 讓你能知道自己的心理狀況。
網上測試,請瀏覽:按此

全港18區抑鬱測試站 – 為市民提供測試
日期:2012年11月25日(星期日)
時間:上午10時至下午5時
地點:全港18區共36個測試站
內容:當值社工及義工為市民提供抑鬱測試及簡介抑鬱症
測試站地點,請瀏覽: 按此





認識抑鬱症公開講座
日期:2012年12月5日(星期三)
時間:晚上7時30分至9時
地點:灣仔軒尼詩道15號溫莎公爵社會服務大廈1樓禮堂
講者:註冊臨床心理學家胡國榮先生
報名:2528 4656

測試結果將於2013年1月發布。

只花數分鐘便可以知道自己的心理狀況, 不妨上網一試。

活動推介 – 心理健康你要知情緒管理講座

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今次為大家介紹的活動, 是由養和醫院舉辦的情緒管理免費講座。

每個人都有情緒, 面對情緒時,身體會作出相對反應, 提示我們正遭受壓力影響, 若不及時解決,長期受其影響, 不僅影響個人效率及身體健康, 亦會產生精神問題, 思維變得固執、負面及悲觀。

此講座由養和醫院醫生現身說法, 令你了解壓力的來源及其影響, 甚至將壓力轉化為推動力。

心理健康你要知情緒管理講座

日期:2012年12月6日(星期四)
時間:晚上7:00至8:30
地點:香港中圖書館演講廳
費用:免費 講者:馮淑敏博士、李永浩博士
報名請登入:www.mingpaohealth.com/seminar89.htm

窩心的客戶分享 : 心聲

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跟客戶的關係比較特別, 怎說呢,與其說是治療師及個案, 或許是人生中的夥伴,會比較貼切。

有些個案來作諮詢時,有著清晰的目標, 當目標達成便離開, 而我,只是他們生命中的過客, 曾在他們有需要時扶上一把, 一買一賣,謹此而已。

有些難纏的、話不投機的個案, 只此一次,哈哈,也不願再相見。

有些個案,在諮詢的過程中, 建立了較深厚的連繫及信任, 目標達成後仍保有這份關係, 當人生路上遇上其他問題時便會想起我 ,而我,也盡所能作提點及協助, 共渡人生不同的關口。

當中,見證了某些個案的成長歷程, 因失戀而找我的,克服了情感創傷, 重拾自信結識新伴, 繼而結婚產子的成長過程。 最喜歡這類不單報憂、也會報喜的個案, 我,就像追看著他們生命的連續劇, 哈哈,亦深信他兒女成長時在教導或情緒上遇上問題, 也會找我幫忙。

V 便是此類的個案, 以解決情緒問題作始, 見證了她在工作上、交友、情感的變遷, 人,確實成熟了不少。 這份緣,亦是我所珍惜的關係。

有緣來做伙。 只要你願意我這夥伴來相伴, 我,便會在旁,陪伴你渡過人生中不同的階段。 且讓我們聽聽V的心聲。

窩心的客戶分享 – 心聲

又再一次探訪Serina,距離上次接受催眠治療,已經是約半年前的事了。

一直以來,都認為接受了一次催眠治療,便無後顧之憂。想不到,無情的負能量,又再一次侵襲我,令我情緒低落,睡眠質素超差,影響了日常生活及正常社交。亦令我不得不找Serina幫忙。

一到埗,便向Serina說出認為是影響我的源頭--工作,怎料越講越多,眼淚亦不期然流下了。。。原來困擾著我的事千絲萬縷--家庭、朋友、經濟等等。

經過催眠治療後,思緒終於清晰了,明白到:自己每每為了迎合身邊所有人的想法及做法,而扭曲了自己,亦忽略了自己的心。由於不是出於自己意願,故令自己情緒低落兼迷失。

多謝你!Serina,我重生了^^

心聲:Serina,多謝你,我個主人終於記得我嘅存在了。

休假啟示 (16-21/10/2012)

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疲倦了,有點力不從心,
相信又係躲下懶,充充電的時候了。

小店將於10月16日至21日休假,
10月22日照常營業,
不便之處,敬請原諒。

窩心的客戶分享:擺脫重覆的生命

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甚少處理強迫症的個案,因為牽涉極大信任、心力及時間,所以都會推卻。今次破例接手 K 的個案,只因是長輩介紹,而對方有超強意念,十分相信可用催眠治療將問題解決,姑且試試能否幫忙。

K 的強迫思想主要跟數字有關,不能自已的數數目、數時間,連睡夢中也在數著,根本不能過常人的生活。經三節催眠後,已清除了他在心理上的問題,繼而用小女的crossover 自創催眠頌缽療法作針對性治療,想不到效果甚佳。

看著 K 逐步調節及改善,睡眠安穩了,頭部的痛楚及壓力減少了,可以控制自己的念頭,不再強迫性地追著數字及時間去數。他的情緒平穩了,跟家人的關係也有改善,可以集中精神進修,生活中的一切,就像連鎖效應,逐漸轉好。

此個案的成功,完全歸功於 K 的堅持、信念及信任,亦放心讓我隨意發揮。有些心急沒耐性的客戶,只試了一節催眠便斷言催眠治療沒效用而埋怨或放棄,沒想過是自己信念不足,又或想改變的意欲不夠強。且讓 K 的個案向大家證明,心念,真的可以為一個人帶來正面的改善呀!

不過先旨聲明,只此一次,其他強迫症一概不接,希望大家見諒。

擺脫重覆的生命

我在1983年開始患上失眠、神經衰弱和強迫症,令我身心受創,身體經常疲累,日間無法集中精神工作,痛不欲生,尤以強迫心理令自己墜入深淵。曾看過中醫、西醫,後來轉介看精神科醫生,一看也十六年,但也無法真正幫助解決問題和痊癒。

直至術數老師介紹下,認識了催眠治療師 Serina。我嘗試給她作催眠治療。因在我的認知中,催眠有著神奇的力量,是與你的潛意識作溝通,只要有信心,一定可以有改善。 因自己的問題比較深化和發病期已經很長,知道不是一兩次可解決。

與 Serina 作會面和溝通後,她便對我進行一星期一次的催眠治療。最初未覺得有明顯改善,但我對這治療有信心 (也許傳統醫療作用不大)。

經過兩個半月治療後,真神奇,那困擾我30年的強迫症,包括揮之不去的行為和思想,竟逐漸可移去和放走,我感覺真神奇,太奇妙。

現在我做人有番希望,我對將來有番信心,特此感謝Serina!謝謝!給我新生命!

『秋葉』 ─ 集體催眠放鬆工作坊

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秋意漸濃。夏季悄悄溜走,轉變,就在不知不覺間發生。 趁這季節轉換之際,暫且放下煩憂,稍事休息,享受心靈的寧靜。

今次的集體催眠治療工作坊以放鬆享受作主題。Alive 的臨床催眠治療師將會引領你到廣闊的心靈世界,找個休憩的地方,讓身心靈深層地休息, 回歸內在的和諧平靜。

過程中,你更會學懂簡單的放鬆技巧,好讓你能為自己增添積極樂觀向前的動力。

不妨打個呵欠,伸伸懶腰,在漫天秋葉下,替心靈抹一把潤膚霜!









『秋葉』 ─ 集體催眠放鬆工作坊

日期 : 2012 年 10 月 4 日 ( 星期四 )
時間 : 下午七時三十分至九時三十分
地點 : 上環永樂街8號萊德商業中心6樓B室
費用 : $250 付款方式 : 即場現金支付
報名方法 : 請將個人姓名、聯絡電話及電郵號碼,電郵至 info@bealive.hk 。 成功報名者將收到確認電郵通知。

名額有限,額滿即止 。

還不立即行動,即時報名!

詳情請按此

窩心的客戶分享:建立自信‧由接受自己開始

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自信是甚麼? 就是相信自己,當遇上困難時有能力將之面對、解決; 就是喜歡自己,縱然並非最強最厲害的, 但這便是我,一個有缺點,也有優點, 只此一家,在世上獨一無二的我。

但不少人不懂欣賞自己, 往往跟身邊的人作無謂比較, 更擅長將對方優點及自己缺點放大, 忽視自己的優點,將自己比下去。

S 是一個典型例子。 能言善辯、思路清晰的她, 卻因對自己的過高要求, 成為表現的障礙而不自知。

越想表現自己,卻越趨緊張, S 不但未能發揮應有水準, 更產生雪球效應, 自信心逐漸磨滅。

找到問題的根源後, S 得到解脫, 臉上泛起應有的神采。 這份神采,是來自愛自己、愛生命的喜悅之光。

且來跟大家分享 S 的故事, 看看當中有否你的影子。

建立自信‧由接受自己開始

一直以來,不知為何我在面對群眾時總會有種莫名的恐懼,怕自己在別人面前做錯了什麼, 說錯了什麼,最後遭人取笑。這種情況,在需要公開演說時特別嚴重,我會怕得手腳發抖,說話口吃,不斷冒冷汗。即使已經準備得頗為充足,還是會在正式演說時突然腦海一片空白,十分緊張僵硬。這讓作為一個商科學生,經常要作口頭報告和其他演說的我感到很困擾,屢屢失敗的不愉快經驗更讓我對自己愈來愈沒有信心卻苦無解決方法。

眼見新的學期快將開始,又要在寒假期間參加一個即席演辯的訓練營,我不得不正視這個問題。在偶然的機會下,我接觸了催眠治療,知道催眠治療可以跟我的潛意識作溝通,改變我對自己的信心和對演說的心態。我帶著希望來到 Alive 找 Serina 。初次見面, Serina 給我的感覺是個很有活力又很親切的人。我比較怕生,但卻也意外地在初相識的她面前可以流暢地談話。我很詳細地說明了我的情況,她仔仔細細地記下了我的問題和期待的改變。這跟我想像的有些不同,因為我從沒想過人可以透過下達指令去變成自己心中想要變成的人。

直至真正開始催眠,我才發現它沒有我預期中的不自在和不受控制的情況出現,我感覺好像是在閉著眼晴談天,做一些想像,釋放自己的情緒和想法。原來一直以來,讓我對公開演說恐懼的原因,是我太在意自己的不完美,太在意跟別人的比較。催眠程序完成後, Serina 笑說我對自己太刻薄了,力臻完美,不斷給自己壓力。有時候人的信心不是來自跟別人的比較,學會欣賞自己才能善待自己。現在的我雖然並非一…

窩心的客戶分享:真正的治療

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已收了 W 所寫的客戶感想一段時間, 但好想待我完結不丹手記後才出, 原因好簡單,就是它的題目: 真正的治療!

在我來說,治療並非終結, 而是個人成長的過程。 常收到查詢,問及催眠及西藏頌缽療法的療效可以維持多久, 能否將問題根治,會否變成依賴等, 老實說,真的答得有點厭倦。

若以洗車作喻, 當你把車子清洗乾淨,再在路上行駛, 車子也會再被塵埃覆蓋; 甚至乎只把車泊在停車場, 車子一樣會封塵, 難道因此而不再洗車,不再抹車,不再駕車?

封塵了的心不正如此麼? 心靈的狀況,亦視乎你所走的路, 所遇到的人事變遷吧, 當然,會遇到壞事,但亦有遇上好的, 這便是心靈的流動狀況了。

跟 W 的相遇,見證了他的成長歷程, 亦深深感受到人生局限的無奈。 天意弄人,喜歡唱歌的他,卻無故有發聲障礙, 不能以正常的聲線跟人交談, 但唱歌時,卻能發出動人的歌聲。

山不轉,人轉,人不轉,心轉。 明知不能逃離這局限, 怎樣面對這局限, 並在局限中盡量發揮才有意義。

W 正展現了這生命的意義, 不會因局限而停止對夢想的追求, 仍繼續作曲,繼續唱歌, (係呀,佢既歌聲真係幾好聽o架), 這心態上的轉變,才是真正的治療。

希望 W 的親身經歷,可以給予各位一些啟示。

真正的治療

在下是一位患有發聲障礙的病人。

問題的出現已有七年之久,四處尋求醫治良方,但亦屢試不爽。西醫耳鼻喉科的內窺鏡、語言治療部的反覆練習、中醫醫師開的偏方苦藥、甚至疼痛萬分的針灸放血;紛紛無疾而終。

多年前開始接受了催眠治療,奇蹟地於催眠狀態下,在下的聲線竟然回復正常。但好景不常,當清醒過後、回到現實世界之時,在下又再次陷入失聲的夢魘中。已放棄了好幾年,機緣巧合下,認識到Serina。在短短數堂催眠與頌缽療法下,心中纏繞經年的問題得以釋懷,負面情緒亦漸退卻。每次到Alive的感覺都很歡愉,聲帶放鬆下來,聲線亦有所改善。

神奇地,在上最後一課之前,在下於新聞得知原來英國有位女歌手亦有同樣遭遇:於說話時有困難,但卻可正常地歌唱。正想告訴Serina之際始知,她亦有打算告知在下此事之意。七年後的今天始知原來陪伴在下斯久之症名為『痙攣性聲帶失調障礙』,與大腦及聲帶間之神經傳遞有關。

由於最終發現此症成因並非心裡問題引…

休假啟示 (7-12/8)

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東主無電,病到C下C下, 係時候要放下假,休養下, 為自己好好充電。

本來諗住放悠長假期去Alaska儲儲電, 哈哈,但係連揹背包的力氣也沒有, 唉,粗粗o地放幾日假頂住先啦。

各位,小妹將於8月7至12日小休數天, 8月13日回歸工作崗位。 不便之處,敬請原諒。

喂,放假喇喂!!!

不丹治療手記(二十六) – 句號‧上路

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4月25日,旅程終於完結了, 竟然沒有特別大的離愁別緒。

上次離開不丹的時候,真係好唔捨得, 但係今次,或許 Kinley 也相伴在旁, 哈哈,總覺得如果我再來不丹的話, 他也會跟以往一樣相送, 在機場窩心的跟我揮手告別。

我會否再到不丹? 唔,很難說,因為此程真的很辛苦。 以往完了trip被問及感受, 總會答:好好玩呀! 但今次,竟然係:好辛苦呀!

此次所遇到的壓力,遠遠超出預期, 對我的影響,亦難以估計。 世界變得陌生了,某些個人價值觀, 特別是對人的信任,更被動搖了, 被一股濃濃的孤單感蓋過……

途中遇上特別的人、特別的機遇, 令我睇清楚自己的實力, 亦帶動我進一步作內省: What’s next? 究竟我的角色、位置是怎樣? 我生命的下一步又會是怎樣?

到現在回港已兩個多月, 雖然對自己加深了解, 但這 inner journey 仍在進行中, 有些對生命的疑問, 尚在尋找答案的階段, 這些複雜的感受,亦很難跟別人分享。

奇妙的是當我即將出現大問題時, 總會收到家棟的電郵, 他,好像在遠方守護神著我似的, 雖然只是句簡單的 How are you, 但能在孤單中透出點點暖光。

想不到不丹之旅的完結, 竟是我心靈之旅的開始, 相信有另一旅程,亦在等待著我。

這不丹治療手記步入尾聲, 當中有好多野想寫,好多野想記下, 但因時間所限,不得不作取捨。 完結前,送上數篇在不丹收到的治療感想, 希望大家能分享下我收到後的喜悅啦!

This was my first experience with both hypnotherapy and singing bowl therapy. Both had a very positive effect on my body and mind. Serina, you are very gifted at asking the right questions, grasping what is needed and then formulating positive suggestions and images during the hypnotherapy which can be used a…

不丹治療手記(二十五) – 純真‧消逝

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4月24日,陽光燦爛的一天。 Kinley 本想為我安排觀光活動, 但被我婉拒了,寧願隨心隨意, 漫無目的在附近古老的村莊走走。

早上 Kinley 帶我參觀她所居住的 farm house。 該處是她丈夫的祖屋, 後有一大片田地, 另外一片地則擴建成現今的resort。

Farm house 早經裝修,成為現代化的居所, 但仍保留一座規模不少的古舊頌經堂。 每朝 Kinley 也會來靜坐禱告, 亦會在節日邀請僧侶來頌經。

這二百多年的頌經堂保養得很好, 牆上的壁畫會定期請技師來翻新, 甚至比我參觀過的廟宇還佳, 不難想像她花了多少心思在此。

之後,她帶我參觀會議室。 嘩,天然的木地板木牆木天花, 自然光從窗外傾瀉流進, 配以不丹的傳統裝飾,美得不得了。

『我的會議室只能容納30人, 『就算你在此帶治療工作坊,人數也不會太多。』

『人數唔係問題,』我笑著說, 『以這裡全木造的建築, 相信在此演奏頌缽,應該很好聽。』

說罷,便回房將我的頌缽取來試著演奏, 嘩,o的聲真係好好聽呀! 結果一玩就玩了一個小時, 更忍不著蠢蠢欲動來一次真的concert。

跟 Kinley 談及這意念,她興奮說好, 說當晚有一個約20人的日本團隊來下榻, 另外的為歐美三三兩兩的遊人, 可以嘗試聯絡那些日本人, 看看他們有否興趣。

說著便打電話通知那團隊的導遊, 幾有效率呀,這才是應有的做事態度, 魯芬真係要向她好好學習。 橫豎每天職員也要致電各導遊確定住宿, 可如 Kinley 般順道將有關節目通知對方, 好讓他們作安排。

回覆來了,團友們都有興趣, 但因會去熱石浴,如8時前回酒店, 便能開我此程最後一場concert。 好啦,即管等消息。

獨自一人到附近的村莊散步, 望著廣闊的田野山景, 此程一幕一幕難忘的片段湧上心。

膽粗粗自己一人踏上旅程, 由初時的艱難期,到運作暢順, 暢順了竟然決裂,決裂後卻有更多機會, 機會變成失望,繼而放下期待隨心而行, 機會竟又再重臨,一切都在我掌握…… 之外, 我的生命好似失控咁,墜入了一個難以預測的旋渦。 想到此程竟演變為『禍不丹行』, 禁不住大笑起來。

田地中正耕種的老婆婆望著我, 我報…

不丹治療手記(二十四) – 離愁別緒

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4月23日,告別 Thimphu。 早上跟在酒店認識的朋友William道別。 William是來自美國的獨立撰稿人, 未退休前任職戰地記者,視槍林彈雨作等閒, 其中一隻耳便是因受近距離槍聲的影響變成弱聽。

此次不丹遊的一項意想不到的收獲, 便是認識了很多精彩的人, 聽到不少extrarordinary的故事, 人生,原來是可以多樣化,可以很精彩的。

William 退休後更忙,周遊列國替不同機構作專題研究。 今次到不丹,就是受聘於UNICEF, 為不丹的婦女及青少年問題作專題研究及報告, 亦因為他,令我了解多些不丹的社會變遷, 我亦將我跟當地人談論所得的資料告訴他。 William 還有兩星期才完成任務, 希望他能順利完成啦。

聽他來了不丹後,未能適應高山環境, 常感頭痛頸痛影響, 便自告奮勇,跟他作了一節快速的頌缽治療, 想不到他便是我在Thimphu最後的一位頌缽對象。

Dharma 驅車送我到 Paro 的 Janka Resort。 本來個半小時的車程, 結果因為我們談得太興奮, 要三小時才到達,真係破哂紀錄, 談及的內容,竟是我倆對生命、對人生的心靈對話。

跟他別離,真的不捨。 他,是我此程在不丹唯一信任的人, 有很多心底的感覺都可以跟樂天知命的他分享。 有些人,有著天生的親和感及幽默感, Dharma 就是這一類了。 My partner on the same boat, 相信跟身為四號天使的你會持續聯絡的。

Janka Resort 的老闆暨經理 Kinley 很親切, 係呀,佢個名都係 Kinley,不過係女性。 不丹人的名字是中性的,不會有姓氏, 亦沒有男女之分。

見 Kinley 這麼友善,亦跟她投緣, 自動請纓跟她作頌缽治療。 完結後,她喜歡得不得了, 說這療法在不丹定會大受歡迎。

她問了我很多關於辦治療及工作坊的問題, 唔…… 還有兩天便回港了, 唔知有無機會在這裡作治療呢?

不丹治療手記(二十三) – 自由的空氣

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4月22日,享受獨立自主的一天。 沒有任何工作安排, 只約了上年的導遊Kinley晚膳, 其餘時間,隨心所欲到處閒逛。

先攜書到訪咖啡店hea下, 哈哈,想不到又遇到相熟的臉孔。 放心啦,今次見到的不是Sonam, 而是我常幫襯那家韓國餐廳的夫婦老闆, 這不是緣份麼?

告訴他倆我於明天便會離去, 他們顯得不捨,叫我留下聯絡, 有空再來不丹探他們。 看到我的咭片,知悉我是催眠治療師, 問了我很多有關催眠治療的問題。

妻子Youn Ji 是韓國人,在印度讀大學時跟不丹的丈夫結識, 繼而相戀、結婚,在不丹開一間韓國餐廳, 走中產路線,生意也不錯, 將於明年遷往更大的鋪位。 好一個浪漫的愛情故事!

他倆主修心理學,很想繼續進修, 看看能否協助當地的年青人作輔導, 令他們更能投入生活、更有上進心。 他們跟Karma三人都是有心年輕的一群, 都很希望當地人民的心靈生活得到改善。

他們說政府在青少年輔導方面做得不足, 又未有長遠計畫解決就業問題, 令青少年對前途感徬徨,缺乏上進及動力。 成年人方面,面對工作、家庭及生活的壓力, 亦欠缺減壓的支援及服務。

他們亦對西藏頌缽療法很感興趣, 問我治療時的感覺會是怎樣。 『與其告訴你,不如親身試試?』 邀請他倆到我的酒店作免費治療體驗。

他們起初推卻,說不好意思, 『上天要我們在此遇上, 不正是一期一會的緣份?』 哈哈,最後敵不過我的誠意邀請, 以及他們強大的好奇心, 相約好時間到我的酒店進行治療。

與其跟阿旅遊局長夫人治療, 哈哈,我寧願跟這些有心的有緣人作治療交流, 就算無錢收,我都係咁話呀! 這才有意思嘛!

他倆先走,我坐了一會, 吃了午餐,看了幾章書, 埋單時才知他倆已替我付了款, 真是意想不到的窩心。

跟他們會面,二人均挑了頌缽療法。 哈哈,果然係兩公婆, 兩人完事後的反應也是一致, 同樣掛上一副既relax又難以置信的表情。

『你一定要再來不丹作治療。』Youn Ji雀躍的說。 『我們可以替你物色地方及宣傳, 一定會有很多人來幫襯,以及令很多人受惠。』 咪住先,佢會唔會又講果句我會成名呀? 結果係點,在此賣個關子,任由你們隨意猜測啦。

晚上跟Kinl…

不丹治療手記(二十二) – 轉變中的不丹

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4月21日,順利完成訪問。 Karma 跟他的DJ好友 Kinchho 及模特兒準時到達。 先跟 Karma 及 Kinchho 作個人頌缽治療, 好讓他們親身體驗,才知訪問時如何發問, 再跟那模特兒做治療,並拍下照片。

整個訪問過程十分順利, (嘻嘻,除卻我那甩甩咳咳的英文,) 他們三人都很喜歡頌缽的聲音, 覺得很”amazing”, 尤其是做心輪時那能令心打開的釋放力量, 大家讚不絕口。

訪問後到一間小餐館閒談, 他們好認真的誠邀我再到不丹工作, 說以 Karma 的脈絡,可以替我辦理簽證, 找場地及安排客人, Kinchho可以為我作宣傳。

『不丹人一定十分喜歡,』他們興奮地說。 『我們可以令你成名呀!』 唔…… 又係呢句?咁熟既! 究竟這次旅程中,係第幾次有人跟我這樣說?

『不丹人不是很快樂的麼?』我問。 聽他們談及不丹的社會問題,只覺唏噓。 不丹,一個堪稱最快樂的國家, 原來正面對著那麼多的社會問題。

不丹有經濟能力的人, 喜歡把孩子送到相鄰印度的寄宿學校接受教育, 他們三位,便是寄宿學校的同學,回國後依然老友。 他們三位是二十多歲滿有魄力、理想的小伙子, 英語流利得很,平時交談以英語為主,而非不丹語。

看到這裡,心水清的朋友應能猜想到年輕一代遇到的問題, 對呀,就是 identity problems, 逐漸變淡的民族認同感。 有錢的一批,被送住外國, 自少受西方文化教育, 本土意識變淡。

留在本土接受教育的,接觸多了外國媒體, 响往外國文化, 衣著、音樂、思維均受外國影響, 特別是近幾年的韓風,年輕人喜歡得不得了。

鄉間未開發的地方轉變還不大, 但大城市內的年輕人不太喜歡穿傳統衣服, 配上新潮的髮型服飾, 落bar、上卡啦ok、浦保齡球場、抽煙、吸毒, 在街上漫無目的的閒逛。

『抽煙?不丹不是一個環保的禁煙國家嗎?』我問。 『只要畀煙稅便可以了,』他們答, 『況且,有不少香煙由印度流入, 所以不難買到便宜的黑市煙。』

年輕的平民甚至比香港的更頹, 由於地域的局限,工作機會少, 沒有發揮的空間,新一代連上學的動力也欠奉….. 唉,連快樂的不丹也受此衝擊, 地球上究竟再有沒有淨土呀……

這三位熱誠好客的不丹大男孩意…

不丹治療手記(二十一) – 假如真的有個約會

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4月20日,驟晴驟雨的一天。 究竟跟寧波車見面,要有何準備? 這個問題,困擾了我一整夜。 上次跟家棟的邂逅,是在飛機上的機緣, 而今次則是事先安排,真的不知要有甚麼禮數要遵從。

早上跟接我到小喇嘛學校遊覽的Dharma及 Kesang會合, 是最後一天在Thimphu安排的遊覽了。 上年Sonam曾跟我安排過跟他的寧波車好友會面, 但因時間不合而告吹,而今次卻讓我碰上兩位。 我借機向他們請教,將我的問題率數抖出: 究竟不丹有幾多位寧波車? 能碰上的機會有多大?為何我總是遇上呢?

他們答在不丹約有100多位寧波車,當中有真有假。 真的,是經地位尊崇的喇嘛驗證為轉世活佛, 並會打理不同寺廟,主持不同的修行; 假的,則是自封的,沒有任何有力認證。 他們說遇上的機會不太大,以他們二人為例, 雖然是不丹人,卻一個也沒能遇上。

Kesang 叫我捉緊機會,準備好問題請教寧波車。 『問咩呀?唔通問佢點解我接二連三跟不同的寧波車會見? 當中,究竟有咩玄機?唔通,我與佛有緣要出家?』我笑著說。 『你可以問他有關生死的問題。』Kesang 無我咁好氣。 『吓,悶唔悶o的呀?況且,我唔係好想知喎。』 未知生,焉知死?就算知道,又如何?

遊覽小喇嘛的學校並非好的體驗, 這裡的老師兇得很, 離遠已感覺到他那不友善的氣場, 逗留了一會便腳底抹油, 寧走到後園看小喇嘛們踢球。

跟Padam確認後,我致電老闆通知會面時間, 她竟告訴我有要事辦已離開首都, 數天後才會回來,叫我單刀赴會。 OMG,我被這晴天霹靂劈得發呆! 毫無先兆下走了,一點交帶也沒有, 真的嚴重打擊我對人的信任。 究竟我身邊有無一個可以信得過既人o架? 究竟現今的人知不知道甚麼叫承諾呀?

老闆走了,即代表前一天提及的訪問及個人治療要告吹, 而我,在不丹的餘下五天要自求多福,自己顧自己了, 真的有點後悔當日沒有提早離開去曼谷, 既然係咁,點解要畀 false hope 我喎?!

到水果市場買了點水果當手信, 便準時到 Tashi Mall 跟 Padam 會面, 跟他一起等待寧波車到來。

等候期間,有一句沒一句的跟Padam 傾談, 才得知這文化中心是印度政府跟不丹示好的機構, 為不丹的居民提供不同的文化…

窩心的客戶分享 :三失獨女的獨白

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認識M是一種緣份。 由美國回來,收到好友查詢會否舉辦集體催眠治療工作坊, 說他有朋友受失眠困擾,但又未準備好作個人治療, 驅使我籌備了『魚樂無窮』,亦在此工作坊中結識了M。

初見M,只覺她是個多愁善感的人, 哈哈,未到她發言,單聽別人的分享時已經淌淚。 再聽她的故事,才知她背負的是那麼多, 當中無聊的、可扔掉的,哈哈,亦是那麼多。

受情緒及感情困擾的她選擇用安眠藥來解決失眠, 服下一片藥,或許可以在當晚沉睡, 但次天醒來,人混混噩噩,問題依然存在, 心病始終還需心藥醫嘛。

首次集體催眠時,讓她遇上景況相近的參與者, 亦發現世上並非得自己一個去面對及承受類似問題, 從對方身上亦得到啟發,重新檢定自己的方向, 更有決心去改善自己的問題。

接著跟她進行了兩節個人治療, 看到她一次比一次好轉, 臉上的笑容,終比眼淚多, 而且是發自內心,多麼動人啊!

不過動人還動人, 哈哈,被她稱為『三姐』,總是覺得怪怪的, 下次見面,可否不要這樣叫我呀?

我也有個情況跟M雷同的朋友, 跟他說過不知有多次了,始終未能來接受治療。 其實,很多問題在這世上是普遍地發生著, 自己不是單一不幸的受害者, 已有不少人捱過了、走過了。 既然有快速有效減輕痛苦解決問題的方法,why not? P,希望你收倒啦。

現送上M的故事, 不知當中,又會否有你的影子?

三失獨女的獨白 - 失眠 + 失戀 + 失去自信

從小到大,這種恐懼、不安都跟隨著我。以前只是在人前扮堅强、開心、逞強的樣子。一段令我痛心、失去自我的愛情用淚水過活,後期加上失眠,沒有食慾,簡直把我人生折磨死了,我的好姊妹亦擔心死,也是他把Serina (三姐)帶到我身邊。

起初會對催眠有疑問:得唔得o架 ?第一次接受個人催眠治療開始了。三姐問我想接受『激烈些』還是『平和些』的方法。我二話不說,挑選了『激烈些』。

當我跟她的指示,放鬆、閉眼,進行深而長的呼吸,進入心靈的隧道,已經把我哭成淚人。一幕幕跟父母、弟弟的相處出現眼前。是三姐把我的問題找出來,她要我重新認識自己及不要再把自己困在死局裡。接受了第一次催眠後,失眠情況改善不少,起碼不用再食安眠藥了。

第二次催眠時,我跟三姐講,今次我要放下一個根本不懂珍惜我的人。催眠完後,她問我為什麼流了一滴眼淚。 我答她:這滴是為自己重生而流的淚…

不丹治療手記(二十) – The Show Must Go On

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4月19日,再度投入工作。 中午跟老闆進行一節頌缽治療, 她不到5分鐘便睡著了,不醒人事似的, 期間身體的反應很強烈, 可見她是多麼疲倦,積累了不少壓力。
張開眼,她第一句說話是:完了嗎? 第二句話是:我睡著了嗎? 第三句話是:幾點來接你到會場? 噢,還是記掛著工作,可憐!

告訴她我要約30分鐘set up, 便約定5時半來接我,時間應該十分充裕。 我亦開始做好準備,將頌缽放進行李箱。 還以為在渡假村是最後一次在不丹演奏, 想不到還有機會再讓班頌缽兄弟出場,真係世事難料。

老闆十分準時,替我把頌缽搬到車上, 並告訴我有約20人多人參與,希望場地夠大。 原來她也沒去過那場地的。 到場地前,她到另一酒店接一朋友, 結果5時50分才到達會場, 使我只得10分鐘set up準備,哎,邊夠時間呀。

嘩,拿拿臨在場地行一圈,視察環境, 還好,有個木造的小舞台,聲音應該可以遍及整個小禮堂。 再請職員set燈光音響,安排參加者舖好地毯躺下準備, 之後便換衫擺好頌缽,試位試聲。

有位男生走上來說是Bhutan Time Out 的雜誌記者Karma, 想為我採訪拍照,請求我的首肯。 他,便是老闆之前提及過的雜誌記者。

我當然應承啦,不過在他的相機的閃光燈下set 野, 仲要保持淡定既笑容,真係唔係幾慣。 結果,哈哈,真係10分鐘內畀我攪掂, 可以準時開show,我都覺得自己好有效率呀!

快樂既時光過得特別快, 反應同效果係點,嘻嘻,你地估呢?

完結後,不少人留下詢問有關頌缽的問題, 我亦一一耐心解答。。 中心負責人Padam更走上前來,說很精彩, 並雀躍地說要介紹他的寧波車朋友跟我認識。 吓,又係寧波車?點解此程跟僧侶咁有緣份? 又獲邀喝茶,又跟寧波車會面,難道真係與佛有緣?

他說會安排寧波車明天中午跟我會面, 叫我再致電給他確定時間。 我把此事告訴老闆,她說是難得的機會, 叫我明天確定地點時婉轉地問Padam能否讓她出現。

另外,Karma 及他的DJ朋友說想約時間替我做訪問, 我亦請他們跟老闆聯絡,始終是老闆安排這次演奏的, 所以要通知她,以示尊重。

送我離開時,老闆說反應很好, 有幾位參加者,包括旅遊局長的太太都有興趣做個人治療。 她說會…

不丹治療手記(十九) – 真的受傷了

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4月18日,繼續遊山玩水。 今日Dharma被徵召回公司辦事, 把我和Kesang接載上山便離去, 只餘我們二人展開那5km攀登上Phajoding Goemba(3950m)的旅程。
起初的一段斜路直扯上山, 太陽直照下來,很曬,很辛苦。 路旁掛滿祈福的praying flags, 而廷布市的全貌,就展現在左邊。

祈福者帶同經僧侶加持過的playing flags, 在上面寫上祝福對象的名字及出生地、年、月、日, 掛在高山當風的位置。 風吹一次就如念一次經,慳水慳力。 Kesang 問我有否興趣掛praying flags,我婉拒了。 Praying flags 一但掛上,會直到它自然倒下, 等有心人在地上拾起,將之燃燒。 這便是praying flags的命運了。

新的praying flags掛上時色彩艷麗奪目, 老舊了的卻像幽靈般隨風飄舞, 就像退色的生命,寂寞得有點殘忍。 我才不想我對別人的祝福會有此下場,還是不掛的好。

這段山路走得很辛苦。 路斜、太陽直照,加上沒穿行山鞋,滑得很, 更發現Kesang不是行山的好夥伴。 有時在很斜的地方,我會參考Kesang的踏腳點, 才發現佢真係好特別,專挑一些最滑的落腳點, 哈哈,結果中招跣倒了!真係幾靠唔住!

好辛苦先上到Phajoding Goemba,扯哂氣。 山上的天氣變化很大,天突然變得陰沈,冷得很, 走進寺廟內,咀裡更呼出團團白煙。 我只穿一件短袖衫外加一件風褸,冷得直發抖。 廟祝見我咁可憐,奉上熱奶茶及茶點給我暖身, 哈,今次Dharma無福享用了。

呷著熱奶茶,盤膝坐在1748年建造的祭壇前, 時間及空間產生微妙變化,感覺份外恬靜。 突然想,人生總有巧妙安排,讓我們在某時某地跟某人遇上, 今日能在寒冷的古剎中呷一口熱茶,是某種特別的緣份, 今次能在不丹工作,亦是天意的安排, 一切隨緣啦,別顧慮太多,一切隨緣啦。

下山了,詢問Kesang我們跟原路撤退,還是走另一段路。 Kesang說另一段路無咁斜,但比較長, 景色則跟原路差不多,叫我挑選。 我當然選了後者,無咁斜,仲可以看看沒看過的風景喎, 點知,哈哈,咁就出事喇!

初段還可以,但越行越唔對路, 點解…

不丹治療手記(十八) – 遊山玩水

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4月17日,又做國寶,整夜無覺好瞓。 延布既狗好有性格,喜歡晝伏夜出。 日頭時會瞓覺,半夜三更則開rock'n roll派對, 又或爭下地盤,以吠聲宣示主權。救命!

加上我的潛意識開始為我整理思緒, 整夜造著稀奇古怪的夢, 醒來時比未睡更倦……

早上跟Kesang及老闆派來的司機Dharma會合, 前往我們的目的地 – Tango Goemba & Cheri Goemba。 由廷布驅車往Tango,大約一個半小時。 去年已參觀過這廟宇,所以今次的主菜是去Cheri參觀。

一上車便禁不住問他倆有關狗隻所造成的噪音問題。 他倆回答政府收到不少有關投訴, 已有部門照顧街上的流浪狗隻, 但尚未有任何控制生育的計畫。 如果不丹想辦好旅遊業的話,這問題真的不容忽視。

我們沿途有傾有講,唔,正確來說, 哈哈,應該係Kesang好多野講。 或許他以為我想知多些當地歷史,說過不亦樂乎, 而我,則看著沿途風景,緬懷上年來時的好日子。 景物依舊,人面及情懷卻全非。

登上Tango Goemba,Kesang帶我參觀上次沒到的地方。 他先帶我到繞到山後的一個山洞, 說是Zhabdrung 閉關三年的聖地。 相傳當你由山洞出口走出,便可以把所有罪孽放下。 哈哈,應該帶埋魯芬o黎噃!

那段山路很斜,加上下了一整夜雨,泥土又濕又滑, 只穿普通跑鞋的我行得戰戰兢兢,跟滾下山沒分別。

去到山洞,噢,大門關上了,管理員不在。 Dharma笑說因我罪孽太深所以過其門而不能入, 想不到他也蠻幽默的。 我搖搖頭,說是Kesang建議來參觀山洞的, 罪孽深重的該是他。 跟著我倆一起對著Kesang搖頭嘆氣,弄得他哭笑不得。

我繼續胡鬧,大力搖門,問Dharma能否爆門開鎖。 期間見到門上寫上一電話, 便叫Kesang試試是否管理員的電話, 或許他開小差留下電話以作聯絡。

Kesang不情願地打電話。 電話接通了,對方並非管理員, 哈哈,唔知邊個作弄他把他的電話寫上在門上, 佢一定接o左好多類似的無聊電話。

我們帶著笑回到Tango Goemba。 他倆十分虔誠,在每個祭壇前五體投地跪拜, 奉上帶來的香及穌油,以及在神像前捐款。 Dharma向我遞上細面額的鈔票, 示意我作捐獻,真是十分細心體貼。 我笑著搖頭,拿出錢包,乖乖遞交…

窩心的客戶分享:愛過就可以

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人與人既相識係一種緣份。 總覺得做人已經夠辛苦,常要面對一些非自己所想、所能控制的事情, 如果有個關心、深愛著自己的另一半, 互相扶持、分享、鼓勵、共渡人生的苦與樂, 是件多麼美好的事啊! 可惜並非每人也能珍惜,往往令身邊的人受到傷害。 是怕自己會受傷害而有所保留?或許。 是自私嗎?或許。是不懂去愛?還是不懂被愛?

A 是個用情甚深的人, 可惜,遇到不懂珍惜的另一半,甚至被對方利用。 看著他由當初的不捨,到決定放下, 那種心寬且安的自在,使他臉上發放出異樣的光彩。

替他作治療時作出新的嘗試, 將催眠治療揉合在西藏頌缽療法內,效果出奇地好。 不單使他重獲一顆安靜的內心, 更加清楚目標,汲取這次失戀的教訓, 使自己在感情路上作出轉變, 更能成熟處理及面對將來的感情。

A,好多謝你對我既信任, 哈哈,以及點都要等到我返香港替你作治療既堅持。 在此謹祝你能找到個識貨既心中所愛, 陪伴你暢遊天空之城。你值得o架! 哈哈,至於每次替你作治療後, 我都好肚餓喎,條數點計先???!!!

失戀,只是一個過渡期, 是有辦法將這痛苦的過渡期縮減的, 希望大家能從 A 的故事得到啟發啦。

愛過就可以

人的一生總會遇到很多問題,有人會為金錢煩惱,有些人會擔心健康,有些人會因為工作和家庭擔憂。我的死穴就是"情"。

一段不能光明正大的戀愛已經不容易,迷戀一個可能根本不知道什麼是"愛"的人,是非常之痛苦。這段關係可能是用金錢和物質去維持。我們最開心的時候可能是在我們一起買東西的時候!當醒覺的時候,陪著你只有是"離心"、"不甘心"、"空虛"、"妒忌"、"想念"和"心碎"的感覺。

用酒精幫自己入睡的日子差不多三個月了。朋友們,一定要愛惜自己,你們還有愛你們的朋友和家人。沒有靈魂的日子,午夜突然醒來離心的感覺是多麼痛苦。人總是要在適當的時候為自己療傷。一個"緣"字在 internet 找到了 Serina 的 website,一心要把那些不良的感覺消滅,決定要找她。我以前不認識 Serina,但是對她有一種信任和堅持的信心。四月想找她,但是她在不丹工作,等到五月她回來,突然她又要到美…

不丹治療手記(十七) – 重新部署

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4月16日,搬到老闆為我租住的Bhutan Suites。 這裡為老闆朋友的酒店, 設備簡約舒適,有廚房、客廳, 露台還可以遠望市區景色,感覺蠻不錯。

中午跟老闆及她的朋友到私房菜館進膳。 菜館開張個多月,提供傳統的不丹菜, 但比坊間的精緻得多。

菜色很美味,亦據我們要求煮得不太棘, 係呀,不丹人嗜棘,菜式以芝士及棘椒為主, 不過,不太喜歡吃這種政治飯,食不下咽。 他們不知為何故以為我是新加坡人, 猛問我關於新加坡既野,鬼知咩!

很辛苦先向他們澄清是我是百分百香港人, 他們另眼相看,開始問有關香港既野, 哎,又係主權回歸,民主問題,仲悶, 當然亦有問我工作上既野啦。 到飯局結束時,真的如釋重負。

我都知老闆此次是好意, 在坐人士非富則貴,(哈哈,除我之外!) 她想介紹我給他們認識,對我的事業有幫助, 而事實亦有人對我的治療有興趣, 想約時間做therapy, 但,真係唔鍾意交際應酬囉……

飯後到老闆的公司商討餘下數天節目安排。 她說聯絡過旅遊局局長, 但他很忙,暫時未有時間會面。 另外,會安排一天在當地的文化中心進行頌缽演奏, 其餘三天會聘請導遊帶我到附近地方行山遊覽。

導遊Kesang來商討行程,原來又是故人。 他曾帶其中一香港團隊到渡假村下榻, 跟我有一面之緣。 呢個世界係咪真係咁細呀,總是遇到相識的人!

擬定好行程,老闆便帶我到超市購買行山的零食, 更買了幾包蘇油及香,以便到古廟時作奉獻。 嘩,揹呢幾包野上山,都幾重喎!

5時多便回到酒店,的起心肝致電郵給家人。 哈哈,劈頭第一句便是: 『唔好驚,唔好亂,當你o地睇倒呢封電郵, 我已經離開o左渡假村……』 一直以來都不敢告訴他們我劈炮離開的事, 以免他們擔心,待一切安定下來才告知近況。

朋友嘛,唔…… 只有一個知道我的最新近況。 大部分朋友總是將我此行『標籤』為『遊玩』、『去玩』, 就算跟他們說起事前的不安、擔心及壓力, 他們都不以為意,輕輕帶過話題便算, 都唔知應該係當佢地信任我,定係唔了解我。 真係好想聽一句:無論你有咩決定,我都會撐你。 可惜……

這夜沒有外出,簡單地煮了辛棘麵, 加了兩片芝士在麵上,味道蠻不錯。 飯後在露台吹著風,望著夜幕低垂的延布市, 喝著…

不丹治療手記(十六) – 一秒轉機

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4月15日,跟二號仔話別。 他叮囑我路上小心, 如遇上任何問題可致電給他, 更著我回到港後要向他報平安。 他的窩心關懷,更突顯魯芬的涼薄。

我執好行李,準備離開, 一號仔面有難色的到房間找我。 原來魯芬致電說會替我結帳, 並安排車輛送我到首都的酒店。 反覆無常的魯芬,又攪甚麼花樣呀? 幹嗎好像厲鬼纏身咁纏住我?

我請一號仔轉告魯芬我不是她的扯線公仔, 況且拯救隊已為我安排好一切, 不想白費她跟二號仔的一番心意, 更希望此舉不會為她帶來不便。

一號仔聽後大表支持, 『大部分的不丹人都好nice o架, 唔係好似魯芬咁無禮貌, 希望唔會影響你對不丹人既睇法啦。』 嘻嘻,佢講既野,同二號仔咁似o既!

車來了,一看司機,正是昨日在的士站見到的其中一位, 哈哈,上天真係有所安排呀! 這位被魯芬抺黑為不可靠的司機, 成為了拯救隊的三號仔。

三號仔在的士站目睹一切,知道發生甚麼事。 他安慰我,叫我開心些。 『本來是很不愉快的,』我笑著答, 『但遇到很多守護天使, 昨日的不快已成過去,不用替我擔心。』

三號仔含蓄地笑,聚精會神地駕車, 並特意在風景優美的地方將車速減慢, 讓我飽覽風景,體貼得很, 令我覺得溫暖及幸運之神又再回到我身邊。

車子開了約15分鐘,他的手電響起, 原來是老闆致電找我。 她說收到電郵,對所發生的事深感抱歉, 希望能在首都跟我會面詳談。 我也想將事情好好交代, 便約好她在酒店大堂等。

到了酒店,三號仔留下聯絡電話, 說如我遇上麻煩可以找他幫手, 聽到後,我感動到眼泛淚光, 很感激這位小天使的窩心護送。

見到老闆,客套幾句,便入戲肉。 老闆真誠的向我道歉,直認要為安排失當負責。 錯就要認,打就企定,這才是應有的做事態度嘛! 我爽快地接受了她的道歉, 表明我是不滿魯芬這大話精的做法,跟老闆無關, 亦為我不能完成整個計劃致歉。

『我不能選擇誰當我的妹妹。』老闆解釋。 原來魯芬是她剛在歐洲完成酒店管理碩士課程的妹妹。 『我也收到很多關於她的投訴, 跟她討論過,奈何她總是太自我,全當耳邊風, 又不能把她趕離這家族生意……』 (下刪500字,全是對魯芬的不滿) 真是家家有本難念的經啊!

她不想我帶著不快離開不丹, 建議我繼續留在首都,讓她有機會作補償。 她會為我安排觀光活動, 跟對這計劃極為支持的旅遊…