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悠長假期‧五月回歸

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東主有喜 休業外遊 五月啟市

終於開始我的悠長假期了,有點興奮,也有點不捨。

興奮的是對旅程的期待,不知會遇到何等有趣的事情; 不捨的是要跟客人暫別,要到五月才能跟你們再聚。

在這段期間,甚少時間可以接觸 internet, 要留待回來時才能回覆你們的訊息,請見諒。

各位,五月三號後再見。

潛意識的暗示可信嗎?

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如像我信自己 深深的相信你

我在自我催眠治療工作坊內,提及潛意識可以透過夢境給我們一些提示, 讓我們留意生活上一些事情,遂有學員問這些暗示是否可信及可靠。

我們入睡時,大腦會整理當天所獲得的資訊, 將腦內既有的與新進入的資訊進行隨機的排列組合與核對。

在整理的過程中,甫吸收的資訊與過去記憶的各種知識相遇, 透過相互作用,原本想不出來的答案在夢中或醒來之後就被引導出來, 出現了意想不到的「靈感」或解決方案。

以化學家庫凱里為例,他就是在夢中看見一條蛇咬住自己的尾巴, 才領悟到苯的環狀結構式,破解了他探索多年的疑問。

這些靈感是否可靠,則視乎你所取得資訊的多寡、質素及準確性, 或許這些「靈感」或方案最後未必可行, 但你的潛意識已你所知、盡其所能,將這小禮物透過夢境送贈給你, 為何還要對質疑它的可合性呢?

你後悔的是什麼 ?

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比利時一家雜誌曾對全國60歲以上的老人做了一次問卷調查, 題目是:你最後悔的是什麼? 並列出十幾項生活中容易後悔的事情,供被調查者選擇。 結果……

第一位:沒有為自己活 (75%)
總是把別人的問題成為我的問題

第二位:年輕時沒有跟從自己的愛情、選擇職業 (70%)
錯誤不在選擇了什麼職業,而在於妥協自己不愛的工作。 唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事。

第三位:自私的父母對子女教育方法不當 (62%)
沒有跟孩子長大,把他們作為自己的財產,不允許他們有自己的生活; 自私的父母要孩子為我生活,不允許他們有自己的生活。 自私的父母直到多年以後,發現按照自己的模式、經驗和方法, 並沒有使子女成才和受益,他們還沒有後悔『教育方法不當』。

第四位:自私無知的人沒有好好珍惜自己的伴侶 (57%)
醉過方知酒濃,愛過方知情重。感情之事永遠是失去才知珍惜。 年少夫妻老來伴,年輕時不能忍,老來才後悔已來不及。

第五位:鍛鍊身體不足 (49%)
60歲以前想用身體換一切,60歲以後想用一切換身體, 世界上還有什麼比身體健康更寶貴? 只有11%的人後悔 -- 沒有賺到更多的錢 有錢雖然能夠辦很多事情,但賺錢並不是人生最重要的目的。

年輕的時候後悔還可以改進;
年老的時候後悔,想補救也來不及,多麼可悲!
人生沒有你想的那麼長 (或那麼短),
幸福快樂來自於簡單的生活和健康的身心。
永遠感激珍惜你擁有的!與你共勉之!