活動推介 – 心理健康你要知情緒管理講座

今次為大家介紹的活動， 是由養和醫院舉辦的情緒管理免費講座。

每個人都有情緒， 面對情緒時，身體會作出相對反應， 提示我們正遭受壓力影響， 若不及時解決，長期受其影響， 不僅影響個人效率及身體健康， 亦會產生精神問題， 思維變得固執、負面及悲觀。

此講座由養和醫院醫生現身說法， 令你了解壓力的來源及其影響， 甚至將壓力轉化為推動力。

心理健康你要知情緒管理講座

日期：2012年12月6日(星期四)
時間：晚上7:00至8:30
地點：香港中圖書館演講廳
費用：免費 講者：馮淑敏博士、李永浩博士
報名請登入：www.mingpaohealth.com/seminar89.htm

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