活動推介 – 心理健康你要知情緒管理講座

今次為大家介紹的活動, 是由養和醫院舉辦的情緒管理免費講座。

每個人都有情緒, 面對情緒時,身體會作出相對反應, 提示我們正遭受壓力影響, 若不及時解決,長期受其影響, 不僅影響個人效率及身體健康, 亦會產生精神問題, 思維變得固執、負面及悲觀。

此講座由養和醫院醫生現身說法, 令你了解壓力的來源及其影響, 甚至將壓力轉化為推動力。

心理健康你要知情緒管理講座

日期:2012年12月6日(星期四)
時間:晚上7:00至8:30
地點:香港中圖書館演講廳
費用:免費 講者:馮淑敏博士、李永浩博士
報名請登入:www.mingpaohealth.com/seminar89.htm

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