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有效地導正意識及潛意識

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『你究竟想透過這節催眠治療作何改變?』

這是我在開始進行催眠治療前常問客人的問題, 以便在過程中可加入適當且貼合客人要求的提議。

催眠治療是針對某個明確目標, 引導意識及潛意識在功能上同步運作。 首先,是必須有意識地選擇某個特定念頭、內心畫面或是想要實踐的計畫, 亦要明白自己有能力將這個念頭或內心意象傳遞給潛意識。

假如你決意要解決某個難題,把在潛意識中徘徊不去的負面思維驅除, 可以先設定及想像自己改變後的景況, 再真實地去感受自己所假想的狀態。

只要忠實地保持在這種心態中,相信自己能夠作改變, 你的願望就會在潛意識的協助下逐步將意念成真。

鬆下‧笑下‧開心下

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最近接了很多極不愉快的個案, 而且甚多是跟童年時的經歷有關, 致使我的心情也有點沉重。 就在放假前,在此分享一則笑話給大家笑下、輕鬆下, 希望大家都可以在輕鬆中渡過啦! 好,去片......