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頌缽好聲音:Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends - 參加者後感 2

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這篇後感,是參加者,熊,於演奏會後放上自己網誌的感想。
熊曾參與N年前的「忘我」project,自此潛意識及身體對頌缽有一連串特別的連鎖反應,奇妙地進行自我療癒復修,相信他亦對個人治療及集體治療兩者的比較,會有較深入的體會。
文中,他提及在buddies' time時,場內的氣場及能量比較雜亂,這是真的。當兩位或以上的人在同一場地敲頌缽時,聲音及震頻互相影響,炒埋一碟,甚至會令人煩擾,因此,我一向堅持小班教學,避免這種影響。
當日因希望畀同學有多些練習的機會,及參與者能有更貼身頌缽的體驗,所以有此設計,亦選擇一個較大的場地,減輕滋擾,如覺得煩擾的話,敬請見諒!
在此多謝熊為我直送的美味 #熊豆 咖啡,亦作了「特別」的 #貢啡 安排,哈哈,好嘢梗係要分享㗎啦!
按此 click入此網站看熊的分享,不過他的文筆比較特別,哈哈,希望大家睇得明,噹~ :)

P.S. Thanks 熊 for sharing!

頌缽好聲音:Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends - 參加者後感 1

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演奏會在場人士中,有些是首次接觸頌缽,J,是其中一位。在分享環節中,聽到她那細微而又豐富的描述,哈哈,禁不住要表明不認識她的立場,以免有造馬之嫌。 每個人對頌缽的反應及感受性都不同,有些人如 J,能敞開心扉,放下頭腦,純粹的去感受,感覺便會豐富些;有些人卻啟動防衛機制,心落了閘,或許並非刻意,更有可能是慣常的習慣吧,連自己也察覺不到。
誠如一位在場學生所說,或許不用將好、壞這對立面放在頌缽的體驗上, 所有嘅反應,都係身體及心靈比你嘅訊息,不用區分好與壞,而是如實地接受這便是我,才不會浪費這一次認識自己、跟內在連繫的大好良機。
另外,看了這麼多篇感想,相信當晚最受歡迎的MVP,哈哈,非暖男劉青雲莫屬!噹~
頌缽好聲音:Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends - 參加者後感 1
我是第一次接觸頌缽的,第一次參加演奏會,感覺是非常新鮮和有趣。
當我聽到第一段演奏開始時,我的心輪出現了心痛的感覺,很沈重,持續3-4分鐘,之後慢慢地消散。接著,我的右邊小腿開始發麻,慢慢地至全身發麻,感覺非常奇秒。
至第一次分享,Serina說這就是頌缽開始打通我的心輪,提醒我要留意過去是否有傷痛未處理,需要時間去處理。
之後,我們進行小組分享,是第一次親身感受頌缽的體驗。導師將頌缽放在臍輪位置,輕輕一敲,個震感很強,感覺到從身體慢慢散開,感到有種溫暖的感覺。
第二段演奏開始,我聽到一種很沈穩厚重的聲音 (劉青雲),心中泛起了興奮,有種暖流注入心坎中,逐漸在心輪中散開,將剛才的不快,一掃而空。
這次頌缽體驗,令我認識到聲音療癒的力量,是那麼細緻,那麼深層,實在令我很驚喜,期望有機會再次深入認識。

P.S. 利申,J 將會成為我的學員~ 噹~ :P

頌缽好聲音:Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends - 高階學員後感 3

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今次的頌缽演奏會中,有兩位參加者都參與了我第一次的演奏會, 這位高階學員B是其中一位。
經過第一次演奏會後,哈哈,B,便被頌缽所吸引,成為我的學生,亦陪伴我在頌缽的成長過程中,走了一段又一段的路, 給我不少啟發,在靈性上的修為及知識,她,確實比我高,感恩沿途有你!
且看看B的分享!
頌缽好聲音:Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends - 高階學員後感 3
今次係我第二次參與西藏頌缽療法演奏會。
上次我對頌缽未有任何認識,只係帶住好奇又興奮嘅心情瞓喺地度。我覺得嗰次有唔少人都係帶著和我差不多嘅心情嚟嘅。整體氣氛輕鬆,純粹。成件事我覺得很新鮮,身體有些地方有痺和痛嘅反應,relate到當時嘅身體狀況,覺得頌缽好神奇。不過嗰次咁啱隔壁的房在練鼓,鼓聲有點阻礙咗享受過程。
今次需要做leader,一開始冇咁快放鬆到,因為頭腦仍然不停在轉,在想東想西。雖然係咁,喺第一round,Serina敲第一下時我嘅third eye chakra已經即時有反應了,好有感覺。(身體的反應係直接而且誠實的,哈哈哈~)。對我嚟講依round係光燦燦的。因為宣布開始後我沒有睜開過眼睛。完左之後先至知道只係自己頭頂上有一排射燈亮著,其他全都已關掉,仲以為冇熄過燈呢~ (笑)
第二round時,自己用衫擋住啲燈光後,我好快便集中到喺只有自己和頌缽嘅世界入面,感覺著自己體內能量嘅流動。然後意識慢慢地擴張,越過了physical body的界限。全程感受著身體與內在的連結,以及於當下純粹的「我在(presence)」。
我覺得兩節演奏都很好。Serina演奏時每隻頌缽嘅反應,可能就好似平時做單對單治療咁,表達緊在場所有人嘅集體潛意識和能量狀態有啲咩特點吧。依班人裡面或者有某種共通點呢!
對頌缽認識深咗,便漸漸了解到頌缽唔單只係「聽歌」咁表面嘅嘢嚟。每節短短十幾分鐘的演奏,是讓聽者可以體會到頌缽(自然能量,頻率)和身體之間的關係嘅過程。講得更闊一點,就係人與天地萬物之間在能量層面上有所連繫的一種體現。
最初對頌缽沒有任何認識,所以只停留咗喺「好有趣啊!」嘅一種沖擊裡面,未懂背後嘅原理。而家學咗頌缽,亦學咗其他和能量有關嘅concept,可以更立體地去理解了。
我幾鍾意buddies' time這慨念和環節喔!因為可以讓未認識頌缽嘅朋友更近距離…

頌缽好聲音:Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends - 高階學員後感 2

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接著分享的,是高階學員Ms Cloud小姐的後感。Ms Cloud已學習一年多,亦累積不少實習經驗,對比起中階同學,你會發現她對西藏頌缽療法的感受及體會有不同層次。哈哈,是次的演奏會亦是由Ms Cloud命名的。

西藏頌缽療法的力量,不是帶領你進入舒適的狀態那麼簡單,而是剥洋蔥式的層層漸進替受者進行治療,箇中感受,要親身體會才能領略。

繼續為大家送上演奏會後感,噹~

頌缽好聲音:Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends - 高階學員後感2

首先好開心老師終於開演奏會了,辛苦晒!缽兄配上劉青雲實在太正了 :) !

由於近日長期睡眠不足,當天感到身心都很疲倦。第一場演奏開始,感覺到頭兩邊有些抽痛,慢慢變為溫暖感覺,由頭頂一直漫延全身,身體感到很舒暢溫暖。

到下半場演奏,剛開始頭也同樣有抽痛感,腦中不時閃出最近令我感覺困擾的事,,心中輕微"揪往揪往",,有輕微嘔吐感。由於了解自己狀況,所以知道這一切都是頌缽療癒中的一種反應,我只需單純地去感受和觀察。

當去到演奏中段,一切不適感已慢慢退去,腦中的煩惱放下了,心的"揪住"感覺變為一種暖流,由頭到心,到整條脊骨一直擴散全身(臉有些癢癢的),這種感覺就像小船在海中經歷狂風暴雨後的風和日麗,令人感到平安幸福。

感謝老師細心安排了的buddies' time,給機會我們跟不同人玩玩和交流,令人感受到傳統頌缽的吸引力。西藏頌缽療法不是單純的音樂治療,願更多有心人可以接觸及感受到他的魅力。


Ms Cloud

頌缽好聲音:Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends - 中階學員後感

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今次參與Mini Concert的學員,由初至高的三階的都有。 每個階級的學員,均有不同的體會。是次為大家送上的,是中階學員R的感想。

頌缽好聲音:Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends - 中階學員後感

我不喜歡坊間把頌缽當成神化器具,Serina老師教導我如何切實地用頌缽去幫助身邊有需要的人,包括自己在內也感受到頌缽的能力,我會一直努力學習下去!謝謝🙏

希望每年都有頌缽好聲音(笑)!能夠躺下享受頌缽聲音之餘還可以和不認識的同學互相交流,獲益良多!

頌缽好聲音:Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends - 高階學員後感 1

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時間過得真快,頌缽好聲音迷你演奏會已經過了一星期。在這個多星期中,作為演奏者的我還在沉澱,有某些概念仍在心底裏不停轉變及沉澱,再進化再沉澱,奇妙得很!

今次整個演奏過程好像有生命似的,不斷因應場內參加者的需要而improvise,禁不住加入了新的嘗試,出來的效果亦不錯。

我的感想待沉澱過後才跟大家分享,請稍候。首先想跟大家分享的,是一位高階學生的感想。哈哈,雖然似是一個活動的summary,但也很多謝他有心地替我作了一個節目的撮要,多謝此番心意。

文中提及的劉青雲,是我那只西藏古董銅鑼,首次在公開場合演出, 跟我班兄弟,真係配合得天衣無縫!

且看看這位金魚學員的感想!

頌缽好聲音:Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends - 高階學員後感 1 】

得知Serina老師會舉行一個頌缽心靈演奏派對,二話不說立刻報名! 

派對當晚,老師出動了大大小小的頌缽弟兄再加上“劉青雲”~ 一看就知道老師今次的演奏應該層次豐富~ 高中低音一應俱全~~

老師先作簡單的介紹,就馬上開始第一部分作為熱身的演奏。在這十多分鐘的演奏令我這個工作了一整天的參與者先來一個心靈上的放鬆,緩和了煩擾的思緒。

跟著下來是小組活動,由一位師兄或師姐帶領兩位的參與者去回答一些關於頌缽的疑問或可以簡短的做一個頌缽療程,好讓組員更貼身體驗一下頌缽帶來的聲音和震動。

讓人急不及待的第二部分演奏接著就開始了。老師先有一段引子,讓參與者再進一步放下工作中的壓力或生活中的各種煩擾。在老師帶領每一位頌缽兄弟加上“劉青雲”坐鎮下,層次豐富的演奏帶來了各種不同的體驗,一時靜如林,一時動如風。真是一個全新的體會~有趣非常~~

最後一個部分是問答環節,老師為參與者解答他們對於這次演奏或頌缽相關的所有疑惑。參與者亦分享一下他們的感受,有的感到由心而發的雀躍,有的在呼呼大睡,有的感受到不同的色彩等等。

在完滿地結束這次派對後,希望大家都對頌缽有深一層的了解,更希望頌缽的聲音和震動可以在身心靈上都給每位放鬆和療癒。十分期待老師下一次的演奏~ 感謝老師~噹~~

學員分享 - 【感受.愛】第廿七屆西藏頌缽療法工作坊 - 初階

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上課,也是一個自我療癒的過程。

第廿七屆西藏頌缽療法工作坊初階是一個奇妙的組合,採用的語言包括:普通話、廣東話、英語,當然最重要的,哈哈,是頌缽的聲音。無論用任何言語或聲音,都無礙我們作真誠的交流分享。而今次主要的分享,想不到,是愛! 

世上最難面對的人,很多時候原來是自己,亦只有真誠面對自己後,無論有多好,或有多糟糕,只要接受這個就是我,愛這個有缺陷的自己,才能真正去愛,才能得到愛!

哈哈,超級期待傳說中的聖誕派對,喂,CC,快啲籌備給C呀!噹~

且看看這位C的分享。

學員分享 - 【感受.愛】第廿七屆西藏頌缽療法工作坊初階

Dear Serina, here I am writing these after-thoughts to you on my way to work, the start of another new journey.

I’ve been getting along with my D singing bowl lately, getting soothed, getting healed, getting connected. And this thought has been come up to me many times: without Serina being dedicated to this teaching, which is larger than money (well obviously we cannot deny this plays a part, kidding XP) kinda like a blessing advocating act -helping hands giving, love sharing, soul support, etc. - many souls like mine would be left un-tuned, confused and in-plugged. So I just really grateful and would like to say this to you: you are a really big-hearted person full of big love flowing through your chakras! I sincerely…

(第廿八屆) - (第卅十一屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階) (已滿)

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係呀,你沒有眼花,哈哈,真係四班均(已滿)!

十二月,教學月,連續舉辦四屆西藏頌缽療法工作坊初階班,哈哈,是為了清一清前陣子放長假前已留名想報讀的同學的欠債,不想延遲到2018年。

有朋友笑說我舉辦的工作坊是「搵笨」的,一post便已滿。有此現象,哈哈,一來皆因承蒙大家厚愛,二來因不少同學是私下查詢,有的夾好二人一組來報名的,有的說他們有興趣但找不到朋友一起學,留名請我替他們夾班的,所以便會有此一推出便已滿的情況出現。

這種招生方式其實都幾適合我,彈性大,而且可以替我篩走一些古怪不合適的學生。經常遇到的奇人異士是列名已滿但仍報名說要讀該班的、已開課但說要報名的、來報讀招收女生班的男生、高傲自滿無禮的... well,我怎樣想,哈哈,你懂的。

看來,上完呢幾班,都係時侯要到尼泊爾走一轉尋寶了,噹~

西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy ) ,是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。

治療時會根據人體的七個能量中心 (Chakra 脈輪) ,將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時,體內分子會隨著頌缽的音波共振,對身體產生調頻的作用,活化能量的流動,打開因長時間糾結、阻塞的脈輪,化解疼痛不適的部位,令身體的器官能和諧運作。

西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物,利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。

在此初階工作坊內,你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧,用作個人靜心或進行簡單治療,亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節,兩人為一班,著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習,親身體驗後有興趣時才代為郵購,挑選真正合用的頌缽。

有興趣的朋友,亦歡迎自組小組,自訂日期,致電 Alive 商討課程安排及細節。



『 (第廿八屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』

日期 : 25/11 & 3 / 12 /2017 (六) (日)
時間 : 9:30am …

頌缽好聲音:Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends

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忽來興致,來場Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends,跟客戶、學生及其友人玩玩大大小小的頌缽,夾下沉厚的劉青雲,來趟隨意的頌缽心靈演奏派對。

今次舉辦的Mini Concert既然名為for Friends,哈哈,就是跟朋友們開個party,只限Alive的客戶、學生及他們的友人參加。整個演奏約45分鐘,演奏完畢,會預留半小時作buddies' time,同學們可以帶同你們的頌缽兄弟,跟同來的友人們玩玩,又或跟其他同學交流交流。

西藏頌缽迷你演奏會是非一般的演奏會,既有治療效用,亦能讓身體每粒細胞也能參與。參加者均躺在場地上,令身體能完全放鬆下來,感受音樂的『震撼』。再透過西藏頌缽那優美而沉穩的音色,跟身體的細胞產生共鳴共振,平衡體內經絡的能量流動,使身體的能量獲得調整與淨化,令身心靈得到洗滌,讓大家有一個愉快難忘的晚上。

參加者只需自備地蓆、枕頭、薄毛毯、飲用水,輕鬆躺下享受便可,係咪好吸引呢?此活動名額有限,先到先得。

有興趣的話,pm我啦,噹~

『頌缽好聲音:Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends』

日期 : 2017 年 11 月 14 日 ( 星期二 )
時間 :下午八時十五分至九時三十分
地點 :上環文娛中心7樓排練廳
費用 :$380
付款方式:即場現金支付
參加資格:只限Alive的客戶、學生及他們的友人
報名方法:請將個人及友人姓名、聯絡電話私訊至Alive Facebook Page。 成功報名者將收到確認通知。

名額有限,額滿即止 。噹~ .3.