三月份Newsletter – 減得就減的壓

 
Alive 催眠治療工作室三月份的Newsletter 在附近地盤的強勁噪音伴隨下終於完成。YEAH！今期的主題為減壓，內容有簡易的減壓小方法，以及解除壓力的自我催眠技巧。

自金融海嘯爆發後，一浪接一浪的壞消息確令人透不過氣來：企業倒閉，裁員的消息，失業率上升，連股評人胡孟青談及匯豐銀行破紀錄新低價的跌幅時，也禁不住淚灑直播室……

面對這未知會持續到何時的逆境，港人更應抱著積極樂觀的態度去面對。

我相信烏雲總會鑲金邊，雨過亦總會天青的。

詳細內容請按此：減得就減的壓

留言

張貼留言

這個網誌中的熱門文章

學員分享：西藏頌缽療法(高階) ㄧ 點只敲下磨下聽下咁簡單

圖片
今次西藏頌缽療法工作坊高階的兩位學生，是代表不同年齡層的組合。一位人生經驗豐富，另一位則是初生之犢，奇妙的碰撞，擦出特別的火花。特別是各自交出相同年齡層的白老鼠作實習對象時，出現嘅現象豐富到身體律動、啟發意象、僵硬、痛、爆喊、放鬆入睡等等樣樣皆齊，可以看到西藏頌缽療法嘅力量，簡直可以做教材！😁 本篇的學員分享，是由人生經驗較豐富的K所提交的。K是音樂人，對旋律力度節奏嘅掌握較為敏銳，特別係音色方面，較容易判斷出脈輪是否走音，哈哈哈，唔似某啲五音不全嘅學生咁，聽極都唔識分🙈😜。🤣🤣🤣 如K所說，高階才是小店所辦的西藏頌缽療法入門的開始🤭。相信任何的治療方式甚或知識，若只是紙上談兵、傳授理論，欠缺實在的指導性實習，那「知識」只是表面上的認知，要經過實實際際的反覆練習、執行及應用，這知識才能結結實實的袋穩，成為你真正能運用及應用的技能。 題外話吖，我真係咁得人驚，咁多個學生都會怕我嘅🙈 🤣，且看看K的分享，噹~🥰 學員分享：西藏頌缽療法高階 ㄧ 點只敲下磨下聽下咁簡單 讀了這麼多年書，從沒一課或一科完成後需要寫課後感😂，但今次老師跟初階、中階一樣，也叫我們寫，前2次都沒很大感覺，所以沒寫，但今次自己也很想記低這種感覺，提醒番自己這一刻的感覺。 由初階到上高階，自己一直以為重心在敲磨缽技巧、陣式、步驟，但到上實習課，原來是另一回事，真正要體會、鑽研，現在才是開始。 實習課的感覺，就像幼稚園升上小學第一天上課，新鮮又很有趣，更加喜歡、更加享受整個過程，看見個案整個反應，由完全不認識到有初步了解，整個過程都好神奇，驚嘆的不祗於被治療者的反應，還有頌缽嘅能力。頌缽並不是敲下、磨下、聽下聲咁簡單，原來可以帶出這麼多反應，令個案留意及面對自己的問題，例如表面看似是便秘問題，但原來是由細到大的鬱結一直留在心入面，以為已忘記但原來反映在腸胃上，其實真正要治療是心並不是腸胃。 很感恩老師的教導，初初面對老師有點兒怕，不知怕甚麼，可能怕答問題，但實習課後，其實面對個案是更難、更怕，但相信自己多練習是會進步的。另外亦很感恩遇到的同學及白老鼠，因為他們也給我很多啟發，令我學習及了解自己的不足。還有很感恩有幸可以帶齊七子回家，我會好好跟他們溝通的。 正如老師所說，現在才是開始，期待之後無限的2.0、3.0 😂😂😂 ** 任何同學如有興趣2.0或3.0，都可以經老師找我㗎...
閱讀完整內容

🌱西藏頌缽療法進階班．互惠3.0 (已滿)

圖片
又係只限高階班畢業生嘅福利【西藏頌缽療法進階班．互惠3.0】嘅時間💁🏻。  上一次互惠3.0係元老級嘅學員，今次就係剛剛完成新鮮出爐的高階學生。哈哈哈，問佢哋想上2.0定3.0，兩位異口同聲揀咗後者，仲破咗過往嘅紀錄約得好快，完成高階未滿一個月、未經歷再交換人質直接上互惠3.0，真係識嘆呀！🤣🤣🤣 能找到可以為你敲頌缽的拍檔是幸福的，互惠互利，兩位學員，進階班．互惠3.0再見！期待！噹~ 西藏頌缽療法進階班．互惠3.0   日期：2023年8月24日( 星期四)  時間：2:00pm — 4:00pm  地點：上環蘇杭街110號8樓，Alive 催眠治療工作室  費用：隨意，交畀社長，全數捐到不丹作寺廟經費 對象：完成西藏頌缽療法高階班同學
閱讀完整內容

西藏頌缽療法工作坊(中階) (已滿)

圖片
由第二十一屆西藏頌缽療法初階班開始，小店將課程由初階及進階二級制，轉型為初中高三階制、及其後的實習課及專題研習班，到現今，終於有同學報讀中階班了。 教了這麼多班，遇到很多很好的學生，對頌缽很有熱誠，很好學，我亦樂於教授；當然亦遇上一些理念不同的學生，對著他們，望著時鐘渡日如年的過，唉，難受得很。 當日將課程轉制的其中一個目的，就是想確保學生們的質素，讓我更能投入教學，讓真正有誠意跟我學習的同學，才能學到傳統西藏頌缽深入的技巧， 免得浪費大家的時間，亦免得令我的心血付諸流水。 我選擇學員的要求很簡單，資質佳當然好，但我較為著重的，反而是個人的心態品行修養，如果你抱著幫助別人的慈悲真心、為他人作無私的治療，這類學生，我無任歡迎。 歡迎這兩位新同學踏進入另一境界，希望你們能繼續享受西藏頌缽療法的樂趣，以及開拓那無窮無盡意想不到的療癒力量。其他有興趣的初階班同學，快啲跟你們的partner夾時間上中階班啦，噹～ 『 西藏頌缽療法工作坊(中階)』 日期 ： 23 & 30/ 10 /2017 (一) 時間 ： 12:30pm – 4:00pm 地點 ： 上環蘇杭街 110號商業大樓8樓 費用 ： 每人$3500 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 只限完成西藏頌缽療法初階班的學生。 課堂特色 • 確保課堂質素，採取小班教學，二人一班，有充裕時間練習、討論及發問。 • 自組小組，營造優質治療氣氛及環境。 • 組員在課堂中既可學習，亦可為對方進行治療，助己助人，增進相互間感情及友誼。 • 導師在尼泊爾學習，手法獨特，師承西藏寧波車一脈。 • 設有進階班以及進階專題班，以便有興趣者繼續進修。 內容包括 •單隻頌缽療法 •兩隻頌缽療法 •三隻頌缽療法 導師 Serina Mak ，臨床催眠治療師，西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療，師承 Randal Churchill ， Marleen Mulder，已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ，取得臨床催眠治療師證書，並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Ex...
閱讀完整內容