暫停‧開始過 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 11月 04, 2010 雖然沒有宗教信仰, 但在機緣巧合下報讀了一行禪師的禪修營, 日期為 11 月 4 至 8 日。 所以 Alive 將於此段期間休業, 要留待 8 號後才能跟大家見面。 還是頭一趟參與類似活動,有點緊張。 看到日程表,早上 5 點 30 分便要開始活動, 到晚上 9 點 30 分便要上床睡覺, 內容包括佛學講座、坐禪、冥想、個人咨詢、做運動等。 哈哈,希望在坐禪期間唔好瞓著或不停釣魚就得喇! 期望在營中會對我的人生帶來新的啟發! 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
靈魂年齡 (Soul Age) 7月 13, 2013 Soul mate,靈魂伴侶就聽得多,但 soul age 究竟是甚麼? 一些研究心靈成長的導師指出,智慧不在於外表,亦不在於出生的年齡,而在靈魂的經驗上。為甚麼有些孩童天生早熟,給人非常老積的感覺?為甚麼有些人天生聰明,未受任何教育之下就會明白一些深奧的道理? 根據靈魂分級理論指出,這些解釋不到的東西,就是前世的生命帶給每個人的特質,目的是要讓地球人不斷學習,最終達到天地與人的和諧。世上每個個體都來自一體,不過每個個體內的靈魂特性、所需和任務各有不同,所以按著宇宙的規模而作出安排,以達至最終能量和諧。 認識你的靈魂年齡 有從事心靈探究的人,以容格的靈魂分類學說和靈魂追索,將不同特徵的人的靈魂分為十級,代表不同靈魂年齡。 靈魂大分為5類,細分為10級,每個階段都有明顯特質,且看看你屬於哪一組靈魂? 第一級靈魂 Infant Soul 嬰兒靈 輪迴次數比較少,總體人生經驗不多,他們大多生於原始民族如非洲、第三世界或大城市的貧民區。嬰兒靈魂『每世』人生經驗不多,對人生的種種道德規範不熟悉,所以往往通過犯罪來學習,很快夭折或者恐懼大都市體系,生活非常簡單,不懂道德,不懂珍惜生命。 他們認自己為“me”,別人為“not me”,所以把別人當作物體,不當作生命。由於內心充滿恐懼,以物質界之人類形式為定向,可能行為極端或迷信。嬰兒靈墨守成規,靠強記學習,會尋求較老而有經驗的靈魂之指導。不會提出質疑或做哲學性的探討,寧願絕對服從於領導的權威。嬰兒靈無法忍受複雜的都市社會,寧可選擇小部落或人跡罕至的環境來學習基本的生存法則。 特徵 避免複雜的人際關係 多以手工藝品謀生 孤獨,視己如獨立個體、不世故 喜歡遵守規則和儀式、不會判斷、缺乏抽象概念 害怕新事物 第二級靈魂 Baby Soul 幼年靈 積累了一些人生經驗,比嬰兒靈多一點,熟知生存的基本條件,以發展社會所需的規則與架構為價值,在一個等級嚴格,規範完全的地方他們會感到自在。他們比較害怕一切接觸:眼神的接觸,身體的接觸,和人交往保持一定距離,缺乏人際交往時的那種遊刃有餘的世故和圓滑。 愛守法律和秩序,喜歡透過經驗來設定社會法則及道德,追求和祟拜權威。他們的思維走極端,黑白分明,不是好人就是壞人,缺少中間地帶。他們... 閱讀完整內容
我在美國教授催眠治療的點滴(二) – 頌缽催眠療法 11月 09, 2013 Hypno-Singing Bowl Therapy ,頌缽催眠療法的創作構思,是在尼泊爾跟 Ram 學習西藏頌缽療法時興起的。親身體驗過頌缽能引領進入催眠半夢半醒的彷彿狀態,以及完結時那種特別的內在平靜,就好似世界停頓了,所有紛擾都不再重要的沉靜喜悅時,便想:那不是給潛意識下指令的最佳時機嗎?便開始研究如何將兩者揉合運用。 最初只是將頌缽作為導入的方法 ( 即引領受者進入潛意識的狀態 ) ,後來發現它的療效不止於此,特別是一些因精神緊張、焦慮、哀傷、壓力及情緒問題所引起的心悸、心口翳悶及胃痛,此療法往往能即時紓緩及將情況有效地改善,效果比單獨用頌缽或催眠更為顯著。 有此發現,便發揮神探伽利略的精神,搜集更多關於頌缽及聲音治療的資料,得知更多心念、音頻及振動在身體細胞調頻上的治療作用,更明白到我創作的療法背後的原理及理據。雖然到現在還有不少我不明瞭為何會做到,但確實產生的療效,但基本的概念及運作卻已成型,甚至可以作導師任教,所以 Randal 邀請我時便一口答應。 我不清楚會否有其他催眠治療師跟我一樣將兩者揉合來用,但謹此聲明此療法乃 100% 自家原創,始創於 2011 年,免得日後有人說我抄襲。哈哈,對不起,自從網頁被抄後對原創的知識產權較為敏感,忍不住在此作出聲明,失禮失禮。 Randal 替我挑了 Bruce 做示範的對象,內容為放鬆及增強信心。這班的學生均是修讀臨床催眠治療師,所以有很多治療前 interview 的技巧我都可以略過,共同訂定好指令便直接進行治療示範。 開始的時候, Bruce 很緊張,眉頭深鎖到可以夾死烏蠅,每下呼吸都很用力。這又難怪,在廿幾個同學面前作示範,畀咁多對眼望住,又真是有點壓力。至於我?嘻嘻,我又何嘗不緊張吖?講野講到甩甩咳咳咁,又要控制時間,將 45 分鐘的治療濃縮成 20 分鐘,仲要班學生圍到好埋,令我有點不自然。 但隨著頌缽悠和的聲音,我也開始進入狀態,四周的人物及環境變得模糊,眼中只看到 Bruce 及頌缽。 Bruce 也開始放鬆下來,呼吸轉為平和暢順,跟著頌缽的音韻身體也作出輕微跳動的反應,特別是到心輪部分加上引導詞引領他發出自信的光芒時,他的臉上泛著喜悅的微笑,我亦知 hit 中了他想要的重點。而到胃輪時,哈哈,則到我忍唔住笑,他的肚不停地做... 閱讀完整內容
<催眠潛凶>中的情感記憶處理 5月 11, 2013 終於看罷電影<催眠潛凶>(Trance), 嘻嘻,感覺是不看也罷。 黑幫、盜寶、失憶、femme fatale, 層層推進的人物關係, 本來是很豐富的原素, 奈何劇本有太多犯駁之處, 就算Danny Boyle在處理影像有出色的表現, 也彌補不了這先天的不足, 跟他的前作<一百萬零一夜>真的相差太遠了。 故事前半段還可, 黑幫大佬找女催眠治療師Elizabeth為Simon恢復記憶, 望尋回被對方吞掉的名畫, 節奏明快,配合trance music, 也拍得緊張刺激,賞心悅目。 當中有很多涉及催眠的場面, 集體催眠大佬跟嘍囉們的一幕也很有趣, 安排他們並排坐在椅子上被催眠, 互相觀看大家的驚訝反應, 是典型用作娛樂的舞台催眠。 到了中段,當戲份落在Elizabeth身上, 將埋下的伏線相連時, 便開始顯得薄弱牽強。 當中細節留待你欣賞時發現, 最大的疑問是:如果她的催眠術如此厲害, 何不一早催眠Simon,令他變得善良大方? 值得稱讚的是它處理記憶的角度。 如Elizabeth所說,任何記憶都不會被清洗, 只會被選擇性地藏在潛意識的籠子中, 別以為藏得很好, 別以為這籠子很牢固, 當有足夠張力的時候, 這籠子會自動打開。 很多朋友想用催眠來處理感情、失戀問題, 要求將記憶洗去, 又或將記憶壓抑當沒事發生過, 這想法真的很傻。 要面對的始終要面對, 任何人也逃不了。 雖然老套,但還是最恆常的方法最有效: 要接受,面對,處理, 將面對事情時的心態轉變,才能放下, 轉變才會出現。 最近的個案,很多都太過執著, 以致未能解開心結, 在失戀及情愛的困局中兜轉, 特別是那位跟我說寧願容忍用個蓋將舊fe放在心中, 令它沒有那麼難聞, 也不願面對及用行動作出改變的朋友, 與你共勉之,唷~~ 閱讀完整內容
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