『我心裡有不知名的東西放不低， 心，有被壓住的感覺， 很想找出這是甚麼，將它放下。』 這便是M來找我作催眠治療的原因。 很多人如M一樣受壓力困擾， 但一籃子的問題混在一起， 工作、家庭、失戀、個人的迷失， 在混亂的狀態中，失眠、失去自信， 攪不清哪才是影響自己的主因， 亦不明白為何情緒會如斯低落。 在此等混亂的漩渦中， 很難用思考去將問題拆解， 你以為是問題的主因， 或許只是導火線， 將早已潛在積累的問題白熱化吧！ 心病還需心藥醫， 最重要是回復內在的平靜， 靜聽內心的傾訴， 才能從千絲萬縷中找到出口。 亦只有這樣， 才能令心內的傷痕有復元的機會。 M能積極面對自己， 坦誠的跟潛意識溝通， 抽出害怕被至親遺棄這主因， 以及欠缺勇氣去表達自己的感受， 使她能欣然地從陰影中走出。 外在條件雖然不變， 但心，寬廣了； 心境，平靜了； 壓力，哈哈，亦懂得用康鈣C溫泉， 痛快的『咋』一聲溶化掉！ M，看著你愉快平和自在的樣子， 相信你能找到屬於妳的人生目標， 加油呀！ 且看M的故事， 能否對你有所啟發！ 放下‧得到真正的自在 回想一個月前的我往往因心急，心裡總是有一種無形的壓力，常常不開心時就被情緒壓得緊緊。不能沈睡易醒，每天起床都好像沒有睡過一樣。很多事都很擔心，毫無安全感，可是又說不出為什麼。而且往往做事都會心急，有負期望。但當事情發生的不是想像中的，就會瘋掉一樣地不快樂，或給身邊的人痛罵一場。結果在愛情裡常常得到的結果是換來一句：「我受不了啦，你給我壓力很大！」接著就離開我走了。另外這些年一直過著不定時與時間拼命的上班生活，讓我越來越控制不了自己的情緖，討厭自己，做任何事也提不起勁，覺得有些什麼放不下的，我的負能量大到可以影響別人。 然後上網查著『放下』…就查到催眠治療。還記得在第一節在Serina的工作室時，找到了我因小時候我失去父愛而怕被遺棄，也承受了一些親人和年輕時一段感情的背叛，受到很大很大的傷害，10多年了…原來我一直逃避地把事情掉在一邊，從來沒有放下和接受過。也因這些原因失去對人的信任感，常常抱著惑疑的心。治療中看到自己的心靈有著很多一條一條大大小小的傷痕，躲在心裡傷心的感覺（對！就是這種壓得緊緊的感覺)和淚水一齊出來了，不停的流著…...
