窩心的客戶分享 - 控制情緒排解壓力不再撞牆

「究竟我嘅生存有乜嘢意義？」呢個就係個案 C 第一次催眠治療會面時交畀我嘅問題。生存意義，wow，好 grand 呀，一開始嘅時候都唔知從何入手，我好直接咁問：「生存意義，你係咪想拯救地球🌍？」🤣🤣🤣

傾談時，發現 C 是一位對自己要求過高，不懂怎樣梳導情緒，喺緒失控嘅時候，會自己撼頭埋牆的女士，哈哈，十足CCTVB劇集中嘅古希晨醫生🤣🤣🤣！

古希晨俾自己過多嘅家庭及工作壓力，不懂如何處理關係，將自己逼得好盡，甚至乎逼到抖唔到氣，開始懷疑人生，亦因此尋求協助。💁

了解過後，順藤摸瓜，替她糾正了某些執念，嘗試用另一個角度去睇同一件事，特別在家庭方面放低錯誤嘅受害者角色，並教導她控制情緒嘅方法，採用輕鬆嘅心態去面對生命，佢嘅世界亦變得不一樣。😋😋😋

跟古希晨的會面是愉快的，在她臉上常會找到恍然大悟的愉快笑容。有時我哋會以為自己面對嘅問題好複雜好難搞，但原來只要搵啱方法，在專業人士嘅協助下，畀個心靜落嚟，逐一處理，會發現原來係可以解決嘅。🤭

生存意義其實可以係由自己定，未必一定要好偉大好偉大，亦未必一定要畀好大的missions自己去達到，其實簡簡單單過輕鬆愉快嘅平衡生活，都可以成為生存意義。

哈哈！話明係晨醫亦都唔係咁懂表達，睇下唔再撼頭埋牆嘅晨醫嘅簡單分享吖！🤣🤣🤣

窩心的客戶分享 - 控制情緒排解壓力不再撞牆

嚟催眠之前諗左好耐主要想解決咩問題，點知三次之後，原本有既問題都全部傾晒。

去左一次之後，覺得個效果好顯著，有啲神奇既感覺添 ，可能諗住第一日都係傾下啲問題係點，但已經有明顯改善。

多謝你帶俾我全新既體驗，除左係催眠治療既體驗之外 ，仲有原來人生都可以輕輕鬆鬆☺️！