活動推介 - 「瞓得好自然心情好」健康講座 (浸信會愛群社會服務處)

 今次為大家推介的活動, 是由浸信會愛群社會服務處舉辦的 「瞓得好自然心情好」免費健康講座。

本港有調查指,約200多萬名香港人, 即接近4成人受失眠困擾,情況十分普通, 但不少人忽略了這值得正視的社會問題。 長期失眠,不但影響日常生活、人際關係及工作表現, 還可能是精神病初發的先兆!

是次講座由臨床心理學家郭韡韡, 以及精神科醫生張力智, 從心理學及精神科角度剖析睡眠質素問題, 教授身心鬆弛練習,並為參加者作生活規律分析。

有興趣的朋友,不妨報名參加。

「瞓得好自然心情好」健康講座

主講: 臨床心理學家郭韡韡,精神科醫生張力智
日期: 2012 年 2 月 11 日(星期六)
時間:晚上7:00 - 9:00
地點:灣仔軒尼詩道15號溫莎公爵社會服務大廈一樓禮堂
主辨:浸信會愛群社會服務處
費用:全免 查詢、報名:34131641/34131505

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