Alive‧催眠達人的心靈維修專門店

好一句珍惜每一次的相遇和聚散。 跟第廿七屆西藏頌缽療法初階班的學生相處是愉悅的。時間奇妙的過得很快，很快。看著她倆一個流淚，另一位安慰著，萍水相逢，但因頌缽奇妙的連繫上，這就是緣分吧。 正如C所說，修行是一生的事，慢慢來，由愛自己開始，再將這份愛延伸到身邊的人。C， 我和同學仔都期待著你舉辦的聖誕派對啊！噹～ :)   【初體驗西藏頌缽】 瑜伽裏有一句話，説這輩子會練瑜伽的人都是上輩子就開始練了，冥冥註定今生還會繼續修行。佛教裏也說有因有緣，繼而緣起，想修行的人都是因為看到了人世間的苦痛來尋找答案的。我想我遇到西藏頌缽，遇到S和C就是這樣的因緣。 現代社會的生活焦躁不安，處處充滿了恐慌，處處是利用人們恐慌的商業操作，想在這樣的都市尋找內心的甯靜是無比的困難。就算我每日習練瑜伽，每日茹素，每日冥想，仍有非常多的情況下無法控制自己的思緒，仍然感受到身體內能量的阻塞。  關注Alive已經有一年多了，在她發佈的文章中我感受到平靜不焦躁的感覺，一直想來學習，這次因緣終於具足，得以達成。一切和我期待的一樣，頌缽可以給我帶來平靜的感覺，隨著聲波的擴散，我焦躁的心也能安靜下來，身體能量阻塞的地方，也有明顯的痛感。 但是有一點和我的初衷有一點改變，我本來希望可以做一點頌缽療癒的工作，但是我發現這項工作不單單需要使用頌缽的技巧，更需要有愛，很多很多的愛去療癒別人。就好像自己是一片大海，可以沖刷沙灘上所有的痕跡一樣，需要很強大的能量才能去療癒別人。我想我可能還不行，我自認為充其量也就是一盆水吧，估計潑在沙灘上什麼也改變不了，還需要更多的累積和修行。同時我也對S的工作有了更深的認識，更多的尊敬和佩服。  我感覺自己很幸運遇到C和S，兩節課都非常開心，笑的我眼角紋都多了兩條，能遇到就是很大的緣分。這句話很多人都會說，但是我的感受非常的深刻。 我小時候出國唸書，多年後回來參加同學聚會，就在那次聚會不久，一位同學就因為產後抑鬱自殺了，那次聚會就是我和她最後一次見面。 還有一次我去日本和很多初次見面的朋友自駕遊玩，開車的大叔非常幽默，來日本也十多年了，讓我非常印象深刻，還説下次去日本還會約他，半年後他自殺了，原因未知。所以我是真心珍惜每一次的相識和聚散。 修行是一生的事情，不著急，慢慢來。

小店將於13-23.12.2017休假， 27.12.2017照常營業！ 敬請留意！

這篇後感，是參加者，熊，於演奏會後放上自己網誌的感想。 熊曾參與N年前的「忘我」project，自此潛意識及身體對頌缽有一連串特別的連鎖反應，奇妙地進行自我療癒復修，相信他亦對個人治療及集體治療兩者的比較，會有較深入的體會。 文中，他提及在buddies' time時，場內的氣場及能量比較雜亂，這是真的。當兩位或以上的人在同一場地敲頌缽時，聲音及震頻互相影響，炒埋一碟，甚至會令人煩擾，因此，我一向堅持小班教學，避免這種影響。 當日因希望畀同學有多些練習的機會，及參與者能有更貼身頌缽的體驗，所以有此設計，亦選擇一個較大的場地，減輕滋擾，如覺得煩擾的話，敬請見諒！ 在此多謝熊為我直送的美味 #熊豆 咖啡，亦作了「特別」的 #貢啡 安排，哈哈，好嘢梗係要分享㗎啦！ 請 按此 click入此網站看熊的分享，不過他的文筆比較特別，哈哈，希望大家睇得明，噹～ :) P.S. Thanks 熊 for sharing!

演奏會在場人士中，有些是首次接觸頌缽，J，是其中一位。在分享環節中，聽到她那細微而又豐富的描述，哈哈，禁不住要表明不認識她的立場，以免有造馬之嫌。 每個人對頌缽的反應及感受性都不同，有些人如 J，能敞開心扉，放下頭腦，純粹的去感受，感覺便會豐富些；有些人卻啟動防衛機制，心落了閘，或許並非刻意，更有可能是慣常的習慣吧，連自己也察覺不到。 誠如一位在場學生所說，或許不用將好、壞這對立面放在頌缽的體驗上， 所有嘅反應，都係身體及心靈比你嘅訊息，不用區分好與壞，而是如實地接受這便是我，才不會浪費這一次認識自己、跟內在連繫的大好良機。 另外，看了這麼多篇感想，相信當晚最受歡迎的MVP，哈哈，非暖男劉青雲莫屬！噹～ 頌缽好聲音：Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends - 參加者後感 1 我是第一次接觸頌缽的，第一次參加演奏會，感覺是非常新鮮和有趣。 當我聽到第一段演奏開始時，我的心輪出現了心痛的感覺，很沈重，持續3-4分鐘，之後慢慢地消散。接著，我的右邊小腿開始發麻，慢慢地至全身發麻，感覺非常奇秒。 至第一次分享，Serina說這就是頌缽開始打通我的心輪，提醒我要留意過去是否有傷痛未處理，需要時間去處理。 之後，我們進行小組分享，是第一次親身感受頌缽的體驗。導師將頌缽放在臍輪位置，輕輕一敲，個震感很強，感覺到從身體慢慢散開，感到有種溫暖的感覺。 第二段演奏開始，我聽到一種很沈穩厚重的聲音 （劉青雲），心中泛起了興奮，有種暖流注入心坎中，逐漸在心輪中散開，將剛才的不快，一掃而空。 這次頌缽體驗，令我認識到聲音療癒的力量，是那麼細緻，那麼深層，實在令我很驚喜，期望有機會再次深入認識。 P.S. 利申，J 將會成為我的學員~ 噹~ :P

今次的頌缽演奏會中，有兩位參加者都參與了我第一次的演奏會， 這位高階學員B是其中一位。 經過第一次演奏會後，哈哈，B，便被頌缽所吸引，成為我的學生，亦陪伴我在頌缽的成長過程中，走了一段又一段的路， 給我不少啟發，在靈性上的修為及知識，她，確實比我高，感恩沿途有你！ 且看看B的分享！ 頌缽好聲音：Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends - 高階學員後感 3 今次係我第二次參與西藏頌缽療法演奏會。 上次我對頌缽未有任何認識，只係帶住好奇又興奮嘅心情瞓喺地度。我覺得嗰次有唔少人都係帶著和我差不多嘅心情嚟嘅。整體氣氛輕鬆，純粹。成件事我覺得很新鮮，身體有些地方有痺和痛嘅反應，relate到當時嘅身體狀況，覺得頌缽好神奇。不過嗰次咁啱隔壁的房在練鼓，鼓聲有點阻礙咗享受過程。 今次需要做leader，一開始冇咁快放鬆到，因為頭腦仍然不停在轉，在想東想西。雖然係咁，喺第一round，Serina敲第一下時我嘅third eye chakra已經即時有反應了，好有感覺。(身體的反應係直接而且誠實的，哈哈哈~)。對我嚟講依round係光燦燦的。因為宣布開始後我沒有睜開過眼睛。完左之後先至知道只係自己頭頂上有一排射燈亮著，其他全都已關掉，仲以為冇熄過燈呢~ (笑) 第二round時，自己用衫擋住啲燈光後，我好快便集中到喺只有自己和頌缽嘅世界入面，感覺著自己體內能量嘅流動。然後意識慢慢地擴張，越過了physical body的界限。全程感受著身體與內在的連結，以及於當下純粹的「我在(presence)」。 我覺得兩節演奏都很好。Serina演奏時每隻頌缽嘅反應，可能就好似平時做單對單治療咁，表達緊在場所有人嘅集體潛意識和能量狀態有啲咩特點吧。依班人裡面或者有某種共通點呢！ 對頌缽認識深咗，便漸漸了解到頌缽唔單只係「聽歌」咁表面嘅嘢嚟。每節短短十幾分鐘的演奏，是讓聽者可以體會到頌缽(自然能量，頻率)和身體之間的關係嘅過程。講得更闊一點，就係人與天地萬物之間在能量層面上有所連繫的一種體現。 最初對頌缽沒有任何認識，所以只停留咗喺「好有趣啊！」嘅一種沖擊裡面，未懂背後嘅原理。而家學咗頌缽，亦學咗其他和能量有關嘅concept，可以更立體地去理解了。 ...

接著分享的，是高階學員Ms Cloud小姐的後感。Ms Cloud已學習一年多，亦累積不少實習經驗，對比起中階同學，你會發現她對西藏頌缽療法的感受及體會有不同層次。哈哈，是次的演奏會亦是由Ms Cloud命名的。 西藏頌缽療法的力量，不是帶領你進入舒適的狀態那麼簡單，而是剥洋蔥式的層層漸進替受者進行治療，箇中感受，要親身體會才能領略。 繼續為大家送上演奏會後感，噹～ 頌缽好聲音：Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends - 高階學員後感2 首先好開心老師終於開演奏會了，辛苦晒！缽兄配上劉青雲實在太正了 :) ！ 由於近日長期睡眠不足，當天感到身心都很疲倦。第一場演奏開始，感覺到頭兩邊有些抽痛，慢慢變為溫暖感覺，由頭頂一直漫延全身，身體感到很舒暢溫暖。 到下半場演奏，剛開始頭也同樣有抽痛感，腦中不時閃出最近令我感覺困擾的事,，心中輕微"揪往揪往",，有輕微嘔吐感。由於了解自己狀況，所以知道這一切都是頌缽療癒中的一種反應，我只需單純地去感受和觀察。 當去到演奏中段，一切不適感已慢慢退去，腦中的煩惱放下了，心的"揪住"感覺變為一種暖流，由頭到心，到整條脊骨一直擴散全身(臉有些癢癢的)，這種感覺就像小船在海中經歷狂風暴雨後的風和日麗，令人感到平安幸福。 感謝老師細心安排了的buddies' time，給機會我們跟不同人玩玩和交流，令人感受到傳統頌缽的吸引力。西藏頌缽療法不是單純的音樂治療，願更多有心人可以接觸及感受到他的魅力。 Ms Cloud

今次參與Mini Concert的學員，由初至高的三階的都有。 每個階級的學員，均有不同的體會。是次為大家送上的，是中階學員R的感想。 頌缽好聲音：Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends - 中階學員後感 我不喜歡坊間把頌缽當成神化器具，Serina老師教導我如何切實地用頌缽去幫助身邊有需要的人，包括自己在內也感受到頌缽的能力，我會一直努力學習下去！謝謝🙏 希望每年都有頌缽好聲音(笑)！能夠躺下享受頌缽聲音之餘還可以和不認識的同學互相交流，獲益良多！

時間過得真快，頌缽好聲音迷你演奏會已經過了一星期。在這個多星期中，作為演奏者的我還在沉澱，有某些概念仍在心底裏不停轉變及沉澱，再進化再沉澱，奇妙得很！ 今次整個演奏過程好像有生命似的，不斷因應場內參加者的需要而improvise，禁不住加入了新的嘗試，出來的效果亦不錯。 我的感想待沉澱過後才跟大家分享，請稍候。首先想跟大家分享的，是一位高階學生的感想。哈哈，雖然似是一個活動的summary，但也很多謝他有心地替我作了一個節目的撮要，多謝此番心意。 文中提及的劉青雲，是我那只西藏古董銅鑼，首次在公開場合演出， 跟我班兄弟，真係配合得天衣無縫！ 且看看這位金魚學員的感想！ 【 頌缽好聲音：Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends - 高階學員後感 1  】 得知Serina老師會舉行一個頌缽心靈演奏派對，二話不說立刻報名！  派對當晚，老師出動了大大小小的頌缽弟兄再加上“劉青雲”~ 一看就知道老師今次的演奏應該層次豐富~ 高中低音一應俱全~~ 老師先作簡單的介紹，就馬上開始第一部分作為熱身的演奏。在這十多分鐘的演奏令我這個工作了一整天的參與者先來一個心靈上的放鬆，緩和了煩擾的思緒。 跟著下來是小組活動，由一位師兄或師姐帶領兩位的參與者去回答一些關於頌缽的疑問或可以簡短的做一個頌缽療程，好讓組員更貼身體驗一下頌缽帶來的聲音和震動。 讓人急不及待的第二部分演奏接著就開始了。老師先有一段引子，讓參與者再進一步放下工作中的壓力或生活中的各種煩擾。在老師帶領每一位頌缽兄弟加上“劉青雲”坐鎮下，層次豐富的演奏帶來了各種不同的體驗，一時靜如林，一時動如風。真是一個全新的體會~有趣非常~~ 最後一個部分是問答環節，老師為參與者解答他們對於這次演奏或頌缽相關的所有疑惑。參與者亦分享一下他們的感受，有的感到由心而發的雀躍，有的在呼呼大睡，有的感受到不同的色彩等等。 在完滿地結束這次派對後，希望大家都對頌缽有深一層的了解，更希望頌缽的聲音和震動可以在身心靈上都給每位放鬆和療癒。十分期待老師下一次的演奏~ 感謝老師~噹~~

上課，也是一個自我療癒的過程。 第廿七屆西藏頌缽療法工作坊初階是一個奇妙的組合，採用的語言包括：普通話、廣東話、英語，當然最重要的，哈哈，是頌缽的聲音。無論用任何言語或聲音，都無礙我們作真誠的交流分享。而今次主要的分享，想不到，是愛！  世上最難面對的人，很多時候原來是自己，亦只有真誠面對自己後，無論有多好，或有多糟糕，只要接受這個就是我，愛這個有缺陷的自己，才能真正去愛，才能得到愛！ 哈哈，超級期待傳說中的聖誕派對，喂，CC，快啲籌備給C呀！噹～ 且看看這位C的分享。 學員分享 - 【感受．愛】第廿七屆西藏頌缽療法工作坊初階 Dear Serina, here I am writing these after-thoughts to you on my way to work, the start of another new journey. I’ve been getting along with my D singing bowl lately, getting soothed, getting healed, getting connected. And this thought has been come up to me many times: without Serina being dedicated to this teaching, which is larger than money (well obviously we cannot deny this plays a part, kidding XP) kinda like a blessing advocating act -helping hands giving, love sharing, soul support, etc. - many souls like mine would be left un-tuned, confused and in-plugged. So I just really grateful and would like to say this to you: you are a really big-hearted person full of big love flowing through your cha...

係呀，你沒有眼花，哈哈，真係四班均(已滿)！ 十二月，教學月，連續舉辦四屆西藏頌缽療法工作坊初階班，哈哈，是為了清一清前陣子放長假前已留名想報讀的同學的欠債，不想延遲到2018年。 有朋友笑說我舉辦的工作坊是「搵笨」的，一post便已滿。有此現象，哈哈，一來皆因承蒙大家厚愛，二來因不少同學是私下查詢，有的夾好二人一組來報名的，有的說他們有興趣但找不到朋友一起學，留名請我替他們夾班的，所以便會有此一推出便已滿的情況出現。 這種招生方式其實都幾適合我，彈性大，而且可以替我篩走一些古怪不合適的學生。經常遇到的奇人異士是列名已滿但仍報名說要讀該班的、已開課但說要報名的、來報讀招收女生班的男生、高傲自滿無禮的... well，我怎樣想，哈哈，你懂的。 看來，上完呢幾班，都係時侯要到尼泊爾走一轉尋寶了，噹~ 西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy ) ，是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振，可以和大自然的頻率合而為一，達到療癒的效用。 演變至今，經西方醫學證實，它的共鳴和共振可直達人體細胞深處，將磁場轉化並微調身體各器官的頻率，不單可促進血液循環，亦可激發人體的自癒能力，使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心 (Chakra 脈輪 ) ，將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時，體內分子會隨著頌缽的音波共振，對身體產生調頻的作用，活化能量的流動，打開因長時間糾結、阻塞的脈輪，化解疼痛不適的部位，令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物， 利用自然的方法加速人體療癒能力，令身體的器官能和諧運作，既能達致療效，亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色，亦是一大享受，更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內，你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧，用作個人靜心或進行簡單治療，亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節，兩人為一班，著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習，親身體驗後有興趣時才代為郵購，挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友，亦歡迎自組小組，自訂日期，致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第廿八 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 ： 25/11 & 3 /...

忽來興致，來場Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends，跟客戶、學生及其友人玩玩大大小小的頌缽，夾下沉厚的劉青雲，來趟隨意的頌缽心靈演奏派對。 今次舉辦的Mini Concert既然名為for Friends，哈哈，就是跟朋友們開個party，只限Alive的客戶、學生及他們的友人參加。整個演奏約45分鐘，演奏完畢，會預留半小時作buddies' time，同學們可以帶同你們的頌缽兄弟，跟同來的友人們玩玩，又或跟其他同學交流交流。 西藏頌缽迷你演奏會是非一般的演奏會，既有治療效用，亦能讓身體每粒細胞也能參與。參加者均躺在場地上，令身體能完全放鬆下來，感受音樂的『震撼』。再透過西藏頌缽那優美而沉穩的音色，跟身體的細胞產生共鳴共振，平衡體內經絡的能量流動，使身體的能量獲得調整與淨化，令身心靈得到洗滌，讓大家有一個愉快難忘的晚上。 參加者只需自備地蓆、枕頭、薄毛毯、飲用水，輕鬆躺下享受便可，係咪好吸引呢？此活動名額有限，先到先得。 有興趣的話，pm我啦，噹～ 『頌缽好聲音：Tibetan Singing Bowl Mini Concert for Friends』 日期 ： 2017 年 11 月 14 日 ( 星期二 ) 時間 ：下午八時十五分至九時三十分 地點 ：上環文娛中心7樓排練廳 費用 ：$380 付款方式：即場現金支付 參加資格：只限Alive的客戶、學生及他們的友人 報名方法：請將個人及友人姓名、聯絡電話私訊至Alive Facebook Page。 成功報名者將收到確認通知。 名額有限，額滿即止 。噹~ .3.

昨天收到客戶的來電，說經過上星期的治療，失眠的情況已經改善，已能好好安睡，想取消週五的預約。聽到她愉悅輕快決斷的聲音，心知她心意已決，除祝福之外，我也不想多言。掛斷電話後，心裏有點落寞。 每個人的想法做法取決也有不同，有些客戶明白到治療是需要耐性，有一些客戶跟她一樣，經一次治療，自己覺得情況有好轉，沒有需要再接受治療，便取消預約。有交帶的，會事先通知我，沒交帶的，甚至乎電話也沒個，自動消失，讓我白等。 其實，真的一次治療便可以麼？ 答案，當然是：不！ 作為一個專業的治療師，我著重的是真正的改善，不會吹噓自己能於短時間或一、兩次或數次會面便能將問題解決，因為很多個案會於首次見面後有明顯改善，但可能有些潛藏的問題未發掘出，要時間沉澱，需要在第二次會面將這些issues處理，更重要的，是需要再打好根基， 鞏固基礎，療效才能持久。所以嘛，我是很重視第二次的會面，既可跟進個案進度，哈哈，亦都是我收成績單的時刻，見到他們的改善，便知我做得好的地方。 不過既然是她的決定，我也只好尊重，要來便來，要走便走，一切隨緣啦！

收到一些西藏頌缽療法工作坊初階班的查詢，有一些，哈哈，真係好奇怪。小店舉辦的課程跟坊間的有所不同，屬西藏寧波車一脈，非商業化，亦只供有愛心有慈悲心對傳統技藝抱著尊重心態的人報讀，是的，我會拒絕不合適的申請的。如果你認為西藏頌缽療法等同音樂治療的話，對不起，實在低估了此藏傳療法的力量，亦請你另覓高明，小店的課程並不適合你，請勿打擾，以免浪費大家時間。 今屆的學生是兩位女生，繼續執教鞭將此傳統技藝傳承，期待課堂上與你們相聚， 噹 ~ 西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy ) ，是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振，可以和大自然的頻率合而為一，達到療癒的效用。 演變至今，經西方醫學證實，它的共鳴和共振可直達人體細胞深處，將磁場轉化並微調身體各器官的頻率，不單可促進血液循環，亦可激發人體的自癒能力，使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心 (Chakra 脈輪 ) ，將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時，體內分子會隨著頌缽的音波共振，對身體產生調頻的作用，活化能量的流動，打開因長時間糾結、阻塞的脈輪，化解疼痛不適的部位，令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物， 利用自然的方法加速人體療癒能力，令身體的器官能和諧運作，既能達致療效，亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色，亦是一大享受，更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內，你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧，用作個人靜心或進行簡單治療，亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節，兩人為一班，著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習，親身體驗後有興趣時才代為郵購，挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友，亦歡迎自組小組，自訂日期，致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第廿七 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 ： 11 / 11 & 18 / 11 /2017 (六) 時間 ： 2:00pm – 5:30pm 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用 ： 每人$3000 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAliv...

由第二十一屆西藏頌缽療法初階班開始，小店將課程由初階及進階二級制，轉型為初中高三階制、及其後的實習課及專題研習班，到現今，終於有同學報讀中階班了。 教了這麼多班，遇到很多很好的學生，對頌缽很有熱誠，很好學，我亦樂於教授；當然亦遇上一些理念不同的學生，對著他們，望著時鐘渡日如年的過，唉，難受得很。 當日將課程轉制的其中一個目的，就是想確保學生們的質素，讓我更能投入教學，讓真正有誠意跟我學習的同學，才能學到傳統西藏頌缽深入的技巧， 免得浪費大家的時間，亦免得令我的心血付諸流水。 我選擇學員的要求很簡單，資質佳當然好，但我較為著重的，反而是個人的心態品行修養，如果你抱著幫助別人的慈悲真心、為他人作無私的治療，這類學生，我無任歡迎。 歡迎這兩位新同學踏進入另一境界，希望你們能繼續享受西藏頌缽療法的樂趣，以及開拓那無窮無盡意想不到的療癒力量。其他有興趣的初階班同學，快啲跟你們的partner夾時間上中階班啦，噹～ 『 西藏頌缽療法工作坊(中階)』 日期 ： 23 & 30/ 10 /2017 (一) 時間 ： 12:30pm – 4:00pm 地點 ： 上環蘇杭街 110號商業大樓8樓 費用 ： 每人$3500 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 只限完成西藏頌缽療法初階班的學生。 課堂特色 • 確保課堂質素，採取小班教學，二人一班，有充裕時間練習、討論及發問。 • 自組小組，營造優質治療氣氛及環境。 • 組員在課堂中既可學習，亦可為對方進行治療，助己助人，增進相互間感情及友誼。 • 導師在尼泊爾學習，手法獨特，師承西藏寧波車一脈。 • 設有進階班以及進階專題班，以便有興趣者繼續進修。 內容包括 •單隻頌缽療法 •兩隻頌缽療法 •三隻頌缽療法 導師 Serina Mak ，臨床催眠治療師，西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療，師承 Randal Churchill ， Marleen Mulder，已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ，取得臨床催眠治療師證書，並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Ex...

在悠長假期前，希望為一位女生誠徵 西藏頌缽療法工作坊(初階)partner。假如你是女生，又係有禮貌嘅正常人；未學過頌缽，又想學習傳統的西藏頌缽療法， 咁就啱曬你喇！有興趣請於facebook pm我啦！ 都係果句，非誠勿擾，拜託，唔該。噹 ~ 西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy ) ，是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振，可以和大自然的頻率合而為一，達到療癒的效用。 演變至今，經西方醫學證實，它的共鳴和共振可直達人體細胞深處，將磁場轉化並微調身體各器官的頻率，不單可促進血液循環，亦可激發人體的自癒能力，使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心 (Chakra 脈輪 ) ，將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時，體內分子會隨著頌缽的音波共振，對身體產生調頻的作用，活化能量的流動，打開因長時間糾結、阻塞的脈輪，化解疼痛不適的部位，令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物， 利用自然的方法加速人體療癒能力，令身體的器官能和諧運作，既能達致療效，亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色，亦是一大享受，更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內，你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧，用作個人靜心或進行簡單治療，亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節，兩人為一班，著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習，親身體驗後有興趣時才代為郵購，挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友，亦歡迎自組小組，自訂日期，致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第廿六 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 ： 26 / 8 & 2 / 9 /2017 (六) 時間 ： 2:00apm – 5:30pm 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用 ： 每人$3000 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 未學習過頌缽、想平衡生活、對自我療癒及對西藏頌缽療法有興趣的人士。 只限有誠意之人，非誠勿擾。 課堂特色 • 確保課堂質素，採取小班教學，兩人一班，有充裕時間練習、討論及發...

安排人質實習課，再度啟動! 果然係practice makes perfect! 經過多次實習，同學們累積了寶貴經驗，愈趨淡定及自信， 亦更能享受當中那施即是受的過程，為師也感欣慰。 是次實習課的學費亦係你哋俾幾多就幾多，所得款項將全數 捐贈作慈善用途。 在此為得益者多謝你們，並祝你們好好享受此次實習課！噹 ～ 日期：2017年9月2日( 星期六) 時間：9:30am — 12:30pm 地點：上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用：隨意， 悉數作慈善用途 對象：完成西藏頌缽療法進階班同學

不止一次有朋友問我，做催眠治療或西藏頌缽療法時，不是應該睡著的嗎？為什麼整個過程中，我都感覺很清醒？ 特別是西藏頌缽療法，不是一聽到頌缽聲，便可以沉睡十年嗎？（哈哈，潛台詞就係：喂！ 瞓唔著，冇料到，回水呀！^^) 答案就是：接受治療不一定會進入睡眠狀態！ 先說催眠治療。催眠的過程中，會根據需要，引領個案進入不同的狀態， 如果只是放鬆減壓，當然可以帶領對方進入睡眠狀態。 但如果是找尋方向性或問題根源的治療， 返倒會引領個案進入一種無論聽覺、感覺或精神更敏銳集中的狀態中。道理很簡單，如果瞓著咗，又怎能察覺到問題所在呢？ 至於西藏頌缽療法，哈哈，情況更加複雜。每個個案的身體需要及狀況也會不同，有些個案不夠五分鐘便睡著，但有些個案不但睡不著，甚至會感覺到一些舊患或現有傷患在治療當中出現麻痹疼痛等不適的好轉反應。  更多首次接受頌缽治療的朋友，因為好奇心又或有戒心，想知道每個過程的細節在做什麼， 整個過程在胡思亂想，試問抱著這種心態，又怎能放鬆睡著呢？ 治療不等於睡眠。如果想有傳說中能沉睡十年效果，哈哈，請另覓高明，千祈唔好搵我喇，拜託，噹～

不止一次有朋友問我，為什麼做完催眠治療或西藏頌缽療法後，會覺得非常疲倦、非常渴睡？做完治療後，不是應該充了電，感覺精力充沛嗎？怎麼反倒比未接受治療前更感疲倦的啊？ (潛台詞就係：搞咩呀？接受完治療仲比未接受之前差咁嘅！^^) 這答案很簡單，就是你已經完全放鬆了！ 所有的修復療癒都是在放鬆的狀態下發生的，亦都只能在放鬆的狀態下進行。放鬆的程度越高，治療的力量就越大，特別是最難放鬆的：頭腦。  接受治療時，如果你的腦袋能夠深層放鬆，暫時熄機，便能讓身體及心靈可以在不被思緒的打擾下復元復修，以補充精力及體力上的透支。 當治療過程完成，腦袋感到鈍鈍哋、呆呆哋，而身心都發放疲倦、需要多些睡眠及休息的訊息給你時，那你便真的要多加留意，你的身心正send緊提醒訊號畀你，可能已經透支咗而不自知。(哈哈，或者其實知道都沒有去處理！) 疲倦是一個訊息， 多些聆聽身心靈給你的訊息，聽下佢哋話，給自己放鬆的時間及真正休息的機會呀！噹～

得到七龍珠，東主有喜終能實踐。 小店將於12.9―9.10.2017休假，10.10.2017照常營業！ 哈哈，各位尊貴的客戶，以及正籌備安排西藏頌缽療法中階班的同學，又或者想安排實習課的同學，敬請抓緊時間，如果唔係，要十月先至可以再見嘞！

機緣巧合下，在地鐵站內見到一張《唐卡藝術展》的海報，展出不丹國寶級佛學博士堪布尼瑪仁波切所繪的珍貴作品，今早便抽空到大會堂展覽廳，一睹其精彩的作品。 堪布尼瑪仁波切是一位精通唐卡繪法的上師，十六歲開始追隨勉唐派大師徹令敦珠仁波切學繪唐卡。四十多年來，尼瑪依籍觀修，將繪制唐卡視為佛法修行的過程，所繪唐卡嚴格按照典籍和儀軌，莊嚴優雅，具有殊勝的能量和靈性。 尼瑪繪制唐卡的功力深厚，筆觸細膩，畫藝精湛，風格華麗典雅，深受不丹皇室、僧眾和藏家們的喜愛。 今年三月，尼瑪正式宣布全心全力精進佛法修持，不再繼續恭繪唐卡，今次展出的70多幅唐卡作品正是尼瑪大師封筆之作，每一幅都是珍品，更加彌足珍貴，即使不是信仰佛教的人如我，看到這些作品，都會有特別的感覺，我對其中一幅觀音的唐卡，特別有feel。 是次藝術展展期有限，有興趣的朋友請於7月16日前去參觀。Hope you enjoy! 堪布尼瑪仁波切《唐卡藝術展》 日期：2017年7月11-16日 地點：中環大會堂低座一樓展覽廳 費用：全免 主辦：香港中外文化藝術交流協會，觀音文化協會

「請問兩人一班要幾多人先可以開班？」週一的早上收到這樣的查詢。 「哇咔咔，兩人一班咪兩個人可以開班囉。」我忍唔住笑。 第廿五屆西藏頌缽療法工作坊(初階)就如此這般組班了，期待跟這兩名有趣爽朗的學生相聚，噹 ~ 西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy ) ，是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振，可以和大自然的頻率合而為一，達到療癒的效用。 演變至今，經西方醫學證實，它的共鳴和共振可直達人體細胞深處，將磁場轉化並微調身體各器官的頻率，不單可促進血液循環，亦可激發人體的自癒能力，使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心 (Chakra 脈輪 ) ，將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時，體內分子會隨著頌缽的音波共振，對身體產生調頻的作用，活化能量的流動，打開因長時間糾結、阻塞的脈輪，化解疼痛不適的部位，令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物， 利用自然的方法加速人體療癒能力，令身體的器官能和諧運作，既能達致療效，亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色，亦是一大享受，更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內，你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧，用作個人靜心或進行簡單治療，亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節，兩人為一班，著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習，親身體驗後有興趣時才代為郵購，挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友，亦歡迎自組小組，自訂日期，致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第廿五 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 ： 7 & 14 / 7 /2017 (五) 時間 ： 9:30am – 1:00pm 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用 ： 每人$3000 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 想未學習過頌缽、平衡生活、對自我療癒、想學習自然療法及對西藏頌缽療法有興趣的人士。 只限有誠意之人，非誠勿擾。 課堂特色 • 確保課堂質素，採取小班教學，兩人一班，有充裕時間練習、討論及發問。 • 自組小組，營造優質治療氣氛及環境。 • 組員...

先有『洗澡』，再有『羅馬浴場』，有口痕友問，之後係咪到『打令浴場』… 哈哈，怕你麼？我最鍾意挑戰，好，就搞個『打令浴場』，不過，為了再次出現動力火車事件，今次只限女賓部，你，夠唔夠膽試？ 『打令浴場』- 一個讓身體及心靈深層放鬆的好機會。放下頭腦，讓身體深度放鬆，在平靜中找找自己的呼吸，關照你的心跳，安撫你已經許久不太會放開來的 - 心，傾聽內在，尋回自己。 是次工作坊由Alive經驗豐富的臨床催眠治療師帶領你走進潛意識層面，關注內在需要，達到self awareness，再注入正面能量。 『打令浴場』，等你埋位，唷～ 『打令浴場』─ 集體催眠治療工作坊 日期 ： 2017 年 7 月 19 日 ( 星期三 ) 時間 ： 下午七時三十分至九時三十分 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用 ： $360 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 1. 請將個人姓名、聯絡電話及電郵號碼，私訊至 Facebook @beAlive ；或 2. 致電90143122報名。成功報名者將收到確認電郵通知。 名額有限，額滿即止 。

Well，好啦， 就咁，一於咁啦。 東主有喜，將於12-16/6休假， 17/6再投入服務， 敬請留意。

不是偏心，這一對同學是到現時為止，唯一一對上完課後我會感到不捨的學生，原因是其中一位同學是來自澳門，不是太容易有再次相遇的機會。 這對港澳同學的組合很奧妙，每次上課充滿著滿滿的關懷及愛護，好想為拍檔帶來一節又一節舒適的治療體驗，甚至乎對為師滿帶關懷講果句：「咁你咪好慘?冇人同你敲？我幫你敲吖！」(請以高八度讀)真係超窩心。 還記得初階時有一課天氣超冷，她們無獨有偶，合拍提早了半小時到課室避寒，好warm咁坐在梳化上自顧傾談練習時遇到的情況，叫我繼續準備課堂，不用理會她們，哈哈，當正係自己屋企咁。 望著她倆，我真係希望能夠吸引多一些這類型能夠交心的學生。 慶幸相就到時間可以作實習課2.0，到時又可以重聚了。且看看其中一位同學的分享。 學員分享 - 【感受‧愛】- 第廿屆西藏頌缽療法初階及進階班 對頌缽沒有任何認識的情況下，膽粗粗報讀初班課程，幸好遇到了好老師及好同學。 喺老師既風趣幽默及同學既幫忙下，初班課程好快就完成，.......還在質疑自己學習能力之時，竟然報讀埋進階班 (簡直自己都唔相信)。 好彩老師無私的把兄弟借給我回家練習，雖然手法仍然唔順暢，但不停思考應該用左手定右手敲缽既情況減少了，我會努力練習的。 兩個課程轉眼間就完成，真係要多謝老師及同學仔既幫忙，仲要不停感受我釋放既負能量，從而令我了解自己多一點點。 真的很期望實習課2.0 呢！

東主有喜暫時被抽起，唯有還下頌缽班債，開班! 西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy ) ，是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振，可以和大自然的頻率合而為一，達到療癒的效用。 演變至今，經西方醫學證實，它的共鳴和共振可直達人體細胞深處，將磁場轉化並微調身體各器官的頻率，不單可促進血液循環，亦可激發人體的自癒能力，使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心 (Chakra 脈輪 ) ，將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時，體內分子會隨著頌缽的音波共振，對身體產生調頻的作用，活化能量的流動，打開因長時間糾結、阻塞的脈輪，化解疼痛不適的部位，令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物， 利用自然的方法加速人體療癒能力，令身體的器官能和諧運作，既能達致療效，亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色，亦是一大享受，更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內，你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧，用作個人靜心或進行簡單治療，亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節，兩人為一班，著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習，親身體驗後有興趣時才代為郵購，挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友，亦歡迎自組小組，自訂日期，致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第廿四 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 ： 3 & 10 / 6 /2017 (六) 時間 ： 9:30am – 1:00pm 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大廈8樓 費用 ： 每人$3000 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 想未學習過頌缽、平衡生活、對自我療癒、想學習自然療法及對西藏頌缽療法有興趣的人士。 只限有誠意之人，非誠勿擾。 課堂特色 • 確保課堂質素，採取小班教學，兩人一班，有充裕時間練習、討論及發問。 • 自組小組，營造優質治療氣氛及環境。 • 組員在課堂中既可學習，亦可為對方進行治療，助己助人，增進相互間感情及友誼。 • 提供優質頌缽於課堂內使用，有興趣進修深造者可代...

原本開開心心準備在6月東主有喜一下， 但因出現某些變數， 東主有喜要暫被押後到9月。 不過都心思思想小休數天， 哈哈，跌咗個橙執番個桔都好...吖... 日期未定，決定咗再通知大家，噹～

上次西藏頌缽療法主題工作坊，是針對背部及腰部的深層治療，照顧完上半身，哈哈，當然要照顧埋下半身啦！ 本工作坊針對腰部及腿部治療而設，僅為完成本工作室所舉辦的『Back You Up - 西藏頌缽療法主題工作坊』參與者而設，上完課，哈哈，咁就上下半身都全面覆蓋了，有興趣的同學記得報名呀！ 『Hip to Toes 腰腿治療 - 西藏頌缽療法主題工作坊』 日期 ： 27 / 5 / 2017 (六) 時間 ： 9:30am – 1:00pm 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大廈8樓 費用 ： 每人$1000 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 請發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 只限完成『Back You Up - 西藏頌缽療法主題工作坊』參與者 內容包括 •針對腰部及腿部問題 導師 Serina Mak ，臨床催眠治療師，西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療，師承 Randal Churchill ， Marleen Mulder，已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ，取得臨床催眠治療師證書，並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格，具豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法，修畢西藏頌缽療法及演奏，師承大師 Ram Shrestha，更於2012年應邀到不丹、2013及2015年到美國舉行西藏頌缽治療及演奏會，獲得好評。

上次在『洗澡』中將Alive變身成日式溫泉旅館， 今次，哈哈，再下一城，變成羅馬浴場， 務求令大家可以好似古羅馬人咁放鬆享受。 羅馬浴場 - 一個讓身體及心靈深層放鬆的好機會。 離開鬥獸場，讓身體深度放鬆， 在平靜中找找自己的呼吸， 關照你的心跳， 安撫你已經許久不太會放開來的肌肉， 傾聽內在，喚醒身體自癒能量。 是次工作坊由Alive經驗豐富的臨床催眠治療師帶領你走進潛意識層面， 關注身體的需要， 啟動身體的自癒能力， 注入健康訊息。 本工作坊名額有限，額滿即止， 上次報唔倒名的朋友， 今次要盡快行動， 希望在活動中見到你們！ 『羅馬浴場』─ 集體催眠治療工作坊 日期 ： 2017 年 5 月 18 日 ( 星期四 ) 時間 ： 下午七時三十分至九時三十分 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大廈8樓 費用 ： $360 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 1. 請將個人姓名、聯絡電話及電郵號碼，私訊至 Facebook @beAlive ；或 2. 致電90143122報名。 成功報名者將收到確認電郵通知。 名額有限，額滿即止 。

東主有喜唔嫌多！ 今次真係東主有喜！ 小店將於1-29.6.2017放假， 30.6.2017照常營業。 放假前要round up五月的工作， 正籌備以下活動： 1. 18.5 【羅馬浴場 - 集體催眠治療工作坊】 － 洗澡之後，哈哈，今次目的地：羅馬！以放鬆為主題，放鬆，放鬆再放鬆。 2. 27.5 【Hip to Toes - 西藏頌缽療法專題工作坊】 ― Back You Up 料理完上半身之後，哈哈，當然要照顧埋下半身啦。 詳細活動內容，將會稍後公佈，敬請留意！

東主有喜！ 為履行家庭服務令， 小店將於5月3至5日放假3天， 5月6日照常營業， 敬請各位留意！

今次為大家推介的活動，是個名好型的『禪一禪。天地悠然 - 2017千人禪修』。 是次是連續第三年舉辦的千人禪修，今年將假座九龍灣匯星舉行。除了大覺福行中心、秀峰禪院、德噶香港禪修中心和香港梅村亞洲應用佛學院之外，今年還加上東蓮覺苑法師與導師們，攜手帶領，指導不同的禪修法門。願禪眾放下身心束縛，讓心靈重獲寧靜安詳。 2017千人禪修將舉行3場，總共容納超過4500人參加。每場將由2個道場法師/導師帶領，以廣東話進行。歡迎任何宗教背景、特別是對禪修沒有認識的人士參加。唯年齡必須是10歲或以上。 總監：常霖法師 主辦：大覺福行中心 溫暖人間 協辦：秀峰禪院 德噶香港禪修中心 香港梅村亞洲應用佛學院 東蓮覺苑 第一場： 2017年6月2日（星期五） 第二場： 2017年6月3日（星期六） 第三場： 2017年6月4日（星期日） 時間 ： 上午 10 時至下午 5 時 地點 ： 九龍灣國際展貿中心匯星 門票（連簡便素飯盒）： 每位 $180： 樓下座墊區，奉送全新設計充氣座墊一個。 每位 $100： 樓上座椅區 購票提示： 門票將於 5 月 8 日（星期一）上午 10 時起，在快達票公開發售。每位只限購買 4 張門票。樓下座墊區不設劃位。 詳情請瀏覽: 按此

如果唔係因為某君， 哈哈，我都唔會接受傳媒訪問。 2月時，收到東方日報記者的邀請， 希望能夠訪問有關西藏頌缽療法的詳情。 換轉係以前，我一定會拒絕， 哈哈，拋頭露面， 絕對不是我杯茶。 我，只是喜歡躲在我的小天地， 自由自在地做自己喜歡的事。 但碰巧正鼓勵某君從山洞中走出， 面對大眾，投入呢個世界， 冇可能自己卻講一套做一套， 只好膽粗粗充當身教， 接受這項挑戰。 況且在西藏頌缽療法的領域上， 的確有些訊息想向外界傳達， 所以促成了這次訪問。 回覆記者時， 好認真咁問佢可唔可以淨係對手出鏡做示範， 唔想見樣， 甚至乎笑說可否戴猩猩頭笠， 哈哈，相信佢當時一定以為我係傻㗎！ 溝通過後，只要唔出大特寫咁就可以了， 並相約在3月2日早上來我的工作室進行訪問。 我們先熱身，談談今次會訪問的問題。 最搞笑的是記者姐姐想認識我的頌缽及工具， 指著我其中一隻頌缽問：「佢叫乜嘢名?」 哈哈，十足十問緊人叫乜名咁， 忍唔住笑著答：「佢叫劉德華！」 搞到記者姐姐傻了眼。 隨後她指著我個銅鑼問：「呢個係乜嘢嚟㗎？」 我笑著答：「佢叫劉青雲！」 女記者即時露出不相信的疑惑表情。 我補多句：「佢真係叫劉青雲㗎！」 攝影師亦加入戰團， 即刻笑著問：「咁黃秋生喺邊呀？」 我笑答：「黃秋生未買呀！」 妙問妙答之下，正式開始拍攝。 拍攝時真係堅緊張， 腦袋一片空白， 唔知講乜嘢好。 夾住個咪，哈哈， 第一個反應竟然係講：盧海鵬試咪，試咪！ 記者、攝影師及我自己都忍唔住笑。 拍攝過程尚算順利， 雖然食咗唔少螺絲， 記者及攝影師都話咁樣先自然， 不用兩小時已經搞掂， 等待訪問正式出街。 首先發放的是東網版本（3月14日)。 老實說， 那訪問片段迄今我只是看過兩次。 在螢光幕見到自己的樣子， 真是覺得很別扭， 怪怪的，唔… 總之就係怪啦 。 看到大家的留言， 什麼很溫柔呀很上鏡呀， 哈哈，真係得啖笑， 我真係想像唔到可以將呢啲詞語套用在我身上， 一定唔係真㗎，一定係掩眼法！   * 訪問詳情請 按此 。 接著發放的是東方日報版（3月17日）， 內容跟東網版有少許不同， 多了我的comments部份， 亦是我想發放的信息， 或許東網版是以錄影片段...

沒想到第21屆西藏頌缽療法初階的參加者，竟是小矮人與巨人的配搭。看著兩位同學在身高及體型上的差距，我都嘩了一聲，真係要擔櫈仔先可以幫呢位巨人做站立式的頌缽治療呀！ 兩位同學的特色是出奇地有心，可以看到兩位對頌缽充滿熱誠，真係好有心，好想學。好想學到一個點，哈哈，是認真到連我開的玩笑也當是真。 巨人問吃什麼顏色的水果可以對脈輪有幫助時，我禁不住大吹法螺，春夏秋冬胡亂說一通，兩位同學竟聽得津津有味，有趣有趣！到小矮人發現不妥當，亦加入玩弄過份認真的巨人的行列，難得是巨人不介懷，也開始放鬆下來，他溫柔的笑容，真係幾可愛！小矮人嘛…唔…亦有一種難以言喻的氣質，看看她的文筆，你便可略知一二。 係呀，治療師如過份緊張及認真，是會傳染給個案的，同學們，放鬆心境，跟頌缽一起律動吧~ 學員分享 - 【當小矮人遇上巨人】- 第廿一屆西藏頌缽療法初階 看著自己練習的過程，很蠢的感覺 但在老師悉心的教導下，及老師借給我的頌缽練習下，終於慢慢上手。 在這過程中，明白了人是需要是慢一點，溫柔一點，放鬆一點，自在一點。太緊張，太執著，是會鬧出笑話來的。 遇上跟自己一樣的同學，對自己要求很高，分不開老師的說笑，面對長期認真的同學仔們，老師一定很費心神吧。 “你已經夠努力了，放鬆一點 因為療癒師的緊張，是會傳染給案主 療癒的過程都是一種享受 錯誤並不可怕，不要急著改變什麼 為下一次敲擊做好準備 做對當下的每一件事，過程結果才會對 有時候，你心中清楚，有些事已經到高峰了 恐懼，怕不足夠，執著，到某位置才肯收手 只會把事情搞砸，發出怪聲響 從心出發，該離場就離場吧 你的溫柔，別把它藏著 你的細心，讓它流動吧 讓自己慢，感受會更多 你本來就名為自在 你應該看清楚自己 多麼地難得”

今次的新攪作，哈哈，係將Alive化身成溫泉旅館。 洗澡 - 一個讓身體及心靈深層放鬆的好機會。放下頭腦，讓身體深度放鬆，在平靜中找找自己的呼吸，關照你的心跳，安撫你已經許久不太會放開來的肌肉，傾聽內在，喚醒身體自癒能量。 是次工作坊由Alive經驗豐富的臨床催眠治療師帶領你走進潛意識層面，關注身體的需要，啟動身體的自癒能力，注入健康訊息。 本工作坊名額有限，額滿即止，上次報唔倒名的朋友，今次要盡快行動，希望在活動中見到你們！ 『洗澡』─ 集體催眠治療工作坊 日期 ： 2017 年 4 月 20 日 ( 星期四 ) 時間 ： 下午七時三十分至九時三十分 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大廈8樓 費用 ： $360 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 1. 請將個人姓名、聯絡電話及電郵號碼，私訊至 Facebook @beAlive ；或 2. 致電90143122報名。 成功報名者將收到確認通知。 名額有限，額滿即止 。

  返到香港，終於可以放心病了！ 每次去完尼泊爾都會病一星期， 想不到今次竟要用三星期對付頑強的加德滿flu， 善哉善哉。 飛機於清晨抵達香港， 回到家，終於可放下防衛，不需再硬撐， 躺在床上睡個賊死， 身體重甸甸熱烘烘的開始發燒。 我的身體今次真係發了封好嚴重的 warning letter畀我… 哈哈，相信大家對我的患病沒有什麼興趣， 還是長話短說返回我的頌缽故事吧！ Bachua 真係好快手， 批貨星期一已經到香港。 我成隻軟腳蟹咁返公司收貨。 一看，怪不得packing要5kg， 原來用了厚實的大木箱， 又釘又鐵索帶，重到呢， 真配服那送貨的速遞員！ 隔了兩天有番少少力才處理批貨。 望著那packing的鐵索帶， 真係R哂頭， 點樣可以整斷佢呀？ 唯有落樓下五金鋪買鐵剪。 有見只會用一次， 便膽粗粗問店員能否租一把鐵剪給我，用完即還。 他竟爽快地說免費借給我， 只需放下100元按金便可。 這便是小舖可愛的地方，充滿人情味， 唔怪得佢有咁多生意啦！ 亦發現原來夠膽問夠膽試， 得嘅固然好，唔得嘅都冇所謂， 往往會有意外收穫！ 小心翼翼咁開箱 Unpack 批貨， 特別要留心那些木箱的釘，好易令人受傷。 之後開始清理， 點上加持了的不丹香， 播著Lama chanting的頌缽音樂， 逐隻用消毒藥水浸洗， 再用清水洗淨。 唔好睇少呢個過程， 因為啲頌缽真係好污糟，好污糟，好污糟， 哈哈，都唔知佢地呢百幾年來有冇沖過涼。 經清洗後， 頌缽們的真身好靚仔咁呈現眼前。 我把它們排列整齊合照留念， 嘩，真係好壯觀呀， 有點唔捨得將佢哋賣畀人添。 當學生們來挑選訂購了的頌缽時， 看見他們那閃亮的雙眼及愉快的笑容， 我也非常高興。 為頌缽找到一位好主人， 是件很有滿足感的事！ 希望他們會好好運用這得來不易的頌缽， 不要浪費我的一番心血。 尋寶，真係要趁有氣有力， 我呢副老骨頭， 哈哈，收完warning letter都要好好照顧身體呢位buddy。 我的2017尼泊爾尋寶回憶錄亦圓滿結束， 多謝大家收看！噹~

西藏頌缽療法的實習課持續進化。 西藏頌缽療法是一門易學難精的傳統手藝，需要在實習的過程中累積經驗，面對不同過案，見識（係，係見識）不同反應，臨場經驗越多，技藝更純熟，亦更能明瞭其博大精深。 進階班後的實習課由同學們二人一組初試啼聲，到返尋味再encore找實習對象的2.0，再到現在進化到單拖帶朋友上來進行治療的3.0。作為導師的我，喜見同學們的熱誠，亦慶幸遇上真心想學習的同道中人。 至於實習課2.0及3.0的學費，哈哈，是隨喜樂捐，由店長收集，善款用作在地震被毁的不丹寺廟營運經費及重建之用，大家開心之餘又可以做善事，成件事，係咪充滿正能量，係咪好型先？ 噹～ 西藏頌缽療法實習課3.0 日期 ： 2017 年 3 月 30 日 ( 星期四 ) 時間 ： 下午六時三十分至八時三十分 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大廈8樓 費用 ： 隨喜樂捐 付款方式 ： 交畀店長。 店長，靠你集氣喇!

14.1.2017 1530hrs 畀完錢，我自携20kg，餘下付託空運。 老朋友Bachua 立即把我的頌缽搬到他的辦公室， 安排pack 箱空郵到香港。 他，比我老師有效率得多， 三兩下手勢便計好數，準備分3箱送港， 每個箱加packing額外重5kg。 嘩! 5 kg咁重，究竟佢點pack呀? 搞掂空運，就到我自己的手提及寄艙行李。 我到酒店取回行李箱， 在老師助手的協助下， 將頌缽及棒棒pack好， 結果寄艙行李是29 kg，沒超越限額， 但手提行李是15kg， 哈哈， 今次真係要扮鎮定， 過counter時要舉重若輕咁拎行李， 以逃過職員們的耳目。 一切安頓後，終於放下心頭大石， 時間亦已去到四點四十五分， 個肚終於都識得嘰哩咕嚕嗌肚餓， 係呀，仲未食午餐㗎。 我走到一間可以望住佛眼的越南餐廳， 享用那頓遲來的午膳。 坐下來，終於識得攰， 軟軟地趴在枱上， 連抬起手都覺得困難， 繃緊的神經亦開始放鬆。 理應可以預先安排好的事， 要堆埋一日之內密集地完成， 是對我體力及耐力的一大挑戰。 望著佛眼，望著熙來攘往的人潮， 呢幾日發生嘅事真係好似一場夢咁， 腦海中閃出這幾句歌詞： 明明我已奮力無間踏著面前路， 夢想中的彼岸為何還未到～～ 我的彼岸在哪？ 哈哈，同埋係咪可以hea下， 做野唔好咁搏呢？ 醫完五臟廟，返回舖頭， Bachua 原來在等我，想跟我告別， 那一刻真係好感動！ Bachua 問我幾時去機場， 我話遲啲截的士去。 哈哈，他跟住就發功， 逼我老師送我到機場。 在他的威逼下， 老師無奈首肯。 Bachua, 愛死你！ 老師在送我到機場途中， 接連收到那兩位一齊去Pokhara遊玩的朋友的電話。 他們祝我一路順風， 叮囑我下次來尼泊爾一定要找他們， 跟他們遊玩，跟他們喝酒。 就是這既窩心又溫暖的人情味， 令人與人之間的關係更感可貴。 到了機場， 在港龍航空的check in counter 排隊， 眼見很多乘客都被要求將手提行李放到磅上磅重， 真係好驚鬼計會被識破。 到我辦理登機手續時， 個心卜卜卜卜咁跳， 但係又要扮鎮定。 職員問我有冇手提行李， 我用兩隻手指勾起那隻15kg的細喼， 輕描淡寫咁說只有這件， 他便把登機證及證件交給我，yes，成功！ 我忍住笑，扮作若無其事咁乘電梯往離境大堂， 到咗離境大堂先...

14.1.2017 12:00pm 有沒有想過， 一個小小的舉動足以改寫命運？ 而這轉捩點， 就是一杯咖啡！ 踏進老師的鋪頭， 見他一臉倦容， 無精打采， 正在打呵欠。 寒暄過後， 他告訴我已為我準備好頌缽， 但鋪頭只得他一人，走不開， 要等店員辨事回來才可以帶我到貨倉繼續揀缽。 眼見時間一分一秒咁過去， 老師仍懶懶閒咁， 我個心唔急就奇啦。 但亦知心急都無用， 唯有聽天由命， 告訴他我會在佛塔繞圈祈禱， 過一會才回舖頭， 然後誠心許願， 希望能夠完成任務。 快速繞了3圈， 回到鋪頭， 職員仍未回來， 老師仍在打呵欠， 時間好像沒有前進過一樣。 老師說他真的很攰， 真的很想喝一杯咖啡提神 ， 可惜外賣咖啡店在當天休息。 念及他這樣攰也是因昨天的超長車程， 況且我留在店內也只是等待， 便自動請纓替他買咖啡。 我倒睇少了在佛塔買咖啡的難度。 好不容易到了咖啡店， 店員告訴我只限堂食不作外賣。 我用三寸不爛之舌企圖說服她借咖啡杯給我， 並承諾會把杯完璧歸趙。 她，哈哈，竟然是一副睬我都傻的態度， 別過臉唔理我。 我當然冇咁易放棄 ，繼續求她， 最後驚動了店長， 出來問個究竟。 結果係點？ 哈哈，就係捧著一杯熱騰騰的即磨咖啡， 一邊行一邊無助地倒瀉在碟上， 笨拙地避過佛塔熙來攘往的人群， 把咖啡安全送到老師面前。 我真係冇做外賣仔， 亦冇做順豐速遞員的天份。 老師見到我狼狽的模樣笑到傻咗， 叫我下次幫襯有外賣杯的咖啡店。 我心想，一次夠喇，係唔會有下次㗎！哼！ 他嘆完咖啡， 我把杯還給咖啡店， 女職完仍然係好cool咁收番個杯， 唔知佢淨係對我咁cool， 定係對所有人都係咁， 定係對唔識講尼泊爾話嘅外國人係咁。 返回老師舖頭， 太好了，那男職員終於回來。 老師帶我到貨倉， 指出他新為我準備的一批頌缽， 我便埋頭苦幹繼續挑選。 哎，點解又係大部份都係G。 當我尚餘約十隻頌缽未試， 但仍然欠缺最重要的F時， 個心，已經打定輸數， 諗定點同班學生交代。 這時出現老師的身影， 他問我進度點， 我如實相告。 他離開一會， 轉眼間捧了幾隻F上來， 說是他的珍藏， 本來唔捨得賣畀我， 但現在忍痛割愛。 說罷，佢就飄走咗。 我試了他那幾隻F， 嘩，果然全是佳品， 沉厚有力，震動盪氣迴腸， 若非那杯即磨咖啡感動了他， 他也不會割愛相讓。 最...