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窩心的客戶分享 — 冬日戀曲(1) 當雲在後樓梯飄盪

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2019年已近尾聲,感激在這動盪的時刻可以再次欣賞老師的演奏。 想不到演奏還没開始,我已先行表演在後樓梯食壽司,真是被自己的” 無厘頭”打敗XD。 上次聽老師演奏已是年初的事,本次演奏手法跟以往明顯不同,而我個人的心境也有明顯變化。 還記得以前聽到老師的缽聲,總是在哭,內心充滿壓抑,今次終於可以打開身心愉快地享受頌缽兄弟及劉青雲美妙的聲頻,發自內心地感受到自在的輕鬆和愉快 (終於可以舒服地享受,而不是看著別人享受,爽!!),這也是我第一次可以細緻感受老師美妙演奏背後,缽兄所告訴我們的訊息… 我們總是被自已的身份,別人的寄望,身上的負擔…種種原因所困,忘記了真正的自己。當面對生活所帶來的不同挑戰同時,請緊記好好照顧自己,愛惜自己,把心安放在風雨的中心,平靜地面對一切。 願新一年,大家可以走出「困」,做最真實自在的自己。  一舊雲上

冬日戀曲 - Tibetan Singing Bowl Concert

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多次被問及何時會開演奏會,哈哈,體諒大家記掛劉青雲的心情 ,約定你,冬日戀曲,到時見 ! 參加者只需預備輕鬆的心,自備枕頭、薄毛毯、飲用水,輕鬆躺下享受便可。 名額有限,先到先得。 What the world needs now,   Is love, real love! 冬日戀曲 - Hypno Singing Bowl Concert  非誠勿擾,非誠勿擾,非誠勿擾, 有興趣的話,pm我報名啦,噹~ 『 冬日戀曲 - Tibetan Singing Bowl Concert』 日期 : 2019 年 12 月 30 日 ( 星期一 ) 時間 :  7:30pm - 8:45pm  地點 :上環蘇杭街110號1樓 斑馬瑜伽實現室 費用 :$420 付款方式:即場現金支付 報名方法:請將姓名、聯絡電話私訊至Alive Facebook Page。 成功報名者將收到確認通知。

學員分享:西藏頌缽療法初階 - 搣匙有問題

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我對學生有一定嘅要求,每一個報名或表示想學習嘅同學,我都會簡單問對方一些問題,了解佢嘅學習動機。 當中有些作答得超簡短、無誠意、想一步登天又或並非想學藏傳手法的,已經喺過程中刪走。 呢位同學喺最初嘅交涉過程中,已令我留下深刻印象。佢係唯一一個會錄音給我,而不是留文字式的短訊,每一聲的「搣匙」都十分誠懇。我當時都覺得奇怪,點解佢唔直接打電話同我傾,又唔直接寫短訊畀我,直至見面時,哈哈,謎底終於打開,原來係...😂😂😂 呢位同學對頌缽十分有興趣,早已在坊間買咗隻佢覺得好聽嘅頌缽,帶埋嚟上課。這為我提供咗好好嘅反面教材,係呀, 有實物比較下,才能顯出優質古董缽優勝之處。 請看看呢位同學嘅分享吖!😉😉😉 學員分享:西藏頌缽療法初階 - 搣匙有問題 我在兩年前因接觸過頌缽,所以好想學,有幾次在網上找頌缽課程學時,總是找不到很多關於頌缽課程的資料,於是我亦無再多找。就在2019年11月17日晚上我又再次上網找時,竟然給我見到Serina個頌缽課程,直覺話給我知,係佢了,我要跟佢學。但好可惜,她已經暫不開課程住。 唔知係唔係上天安排佢做硬我老師😉,竟然遇到一個無心學的人後,反而促成左Serina幫我開咗呢一堂課。而好幸運地我喺同一日嘅晚上收到訊息,我已經搵到partner可以同我一齊上堂啦。 我好開心我可以找到一個用心教導我哋嘅老師,在這兩堂課內學到好多關於頌缽的知識同運用。亦好開心遇到一個同我一樣有好多問題問嘅partner。我哋一拍即合,巳經約咗12月一起學頌缽中階了。

學員分享:西藏頌缽療法初階-好有心、好有心、好有心嘅有心人

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雖列明非誠勿擾,總會遇上運桔嘅人。第40屆西藏頌缽療法初階,遇到位「疑似」想學嘅人士,了解過後,夾好時間,跟住放飛機,令另一位同學空歡喜。我萬分唔好意思,唯有在facebook再登招生post,仲要將重要嘅嘢「好有心、好有心、好有心」講三次,半小時內就收到呢位好有心嘅同學查詢,撮合這次課堂。 兩位學員抱著喺其他舖頭購入嘅頌缽,以及大量問題嚟上課。我花咗唔少時間解答呢兩位問題少女嘅提問,哈哈,亦因為有實物喺手,可以畀佢哋分辨到何謂好嘅頌缽聲音及震頻。雖然有啲殘忍,因為佢哋買手上頌缽嘅時候,真係覺得好聽才買,估不到接觸到真正好貨色時,原來係相差咁遠,有比較,才知the best is yet to come,亦從我手上捧走美妙嘅古董頌缽。 除咗好聽之外,哈哈,美妙嘅古董頌缽亦成為呢位好有心嘅學員愛貓嘅貓窩!收到學員發給我她練習時貓貓反應嘅照片,以及貓貓窩在頌缽內填滿所有空間嘅溫馨,原來唔只佢,佢嘅貓貓都好喜歡呢啲珍藏! 請看看這位好有心嘅學員嘅感想吖! 學員分享:西藏頌缽療法初階-好有心、好有心、好有心嘅有心人 一年前已經想學頌缽,但卻沒有下決心。直到最近,因為某些原因,終於下定決心學。 本來諗住跟Serina學,但發現無開班,我亦搵唔到partner 自組,所以喺坊間找了另一間報名而且錢都俾埋,點知佢取消。我果刻有啲徬徨,有諗過要喺facebook公開找partner。點知呢個時候,Serina 喺 facebook post要幫人搵一個”好有心,好有心,好有心”既女仔做partner,我當時真係好surprise,亦係post 出咗唔夠半個鐘就舉手報名。 上咗兩日堂,我同partner 亦好夾,課堂亦令我長了不少知識。好感動既係所有野都好有緣份咁走埋一齊,而我哋呢2個問題天天都多既學生亦已經相約好12月再上中階。期待中。

休假啟示:25.11 - 11.12.2019

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東主散心! 東主散心! 東主散心! 哈哈!重要嘅嘢亦都係要講三次! 今次由慣常嘅有喜轉為散心, 大家都應該會明白我嘅意思! 小店將於25.11 - 11.12.2019休假, 12.12.2019 照常營業! 各位想預約嘅朋友, 敬請抓緊東主長假前嘅機會, 早作安排。 沉澱,散完再重整, 為行更遠既路作準備,噹~😄😄😄

學員分享:西藏頌缽療法高階 - 甩轆孖寶❤️❤️

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一直都好想好想好想好想幫呢位學生搵拍檔! 唔係個個學生都可以一帆風順,搵到一個願意 陪伴一起進修嘅同學,呢個學生係一個好好嘅例子。睇住佢第一個拍檔中途放棄;找到第二個拍檔上中階,但也中途放棄;到第一個拍檔回歸一齊上中階,諗住可以一齊繼續讀落去,但卻因種種原因始終未能一起上高階。看著她早已擁有一套頌缽,等咗成年有多,都一直未能替她找到合適的拍檔上課,我都覺得有啲唔好意思😅😅😅。 且看看呢位甩轆同學嘅分享吖! 學員分享:西藏頌缽療法高階-甩轆孖寶  ❤️❤️ 等了很久,終完到我了!!!🎉🎉 要完成一件事,一個課程,真的要因緣和合的。我和今次的同學仔可算是甩轆孖寶,我倆也被之前的同學仔飛甩。最後大家單拖地等待另一個轆的出現。😁😁 今次上堂學習的跟之前初、中階完全不同,高階課真係新奇又刺激。無錯,係刺激,之前初中係緊張,高階玩法完全不同。因為有白老鼠環節,要同白老鼠互動,真的是一個很難得的經驗。由見到白老鼠朋友開始,由說話,陣式到完結,不知甩左幾多次轆!哈哈哈😂😂 ……. 也帶來了很多搞笑的對話,這個互動,令這三階課 (初中高) 有個更完美的整合,這絶不是從文字(筆記)或老師口中可以得到,一定要親身感受才能領悟。除此之外, 更加覺得這才是真正的開始。我可以大胆講,有趣的事將會慢慢展開~~~~✨✨ 再次感謝 Serina 和甩轆同學和合了這次的新奇又刺激的旅程!🙏🙏

學員分享:西藏頌缽療法高階-追求完美陳Sel同學的畢業「敢」言

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驀然回首,陪過很多學生及個案走過他們生命之路,有高有低有起有跌,始終相伴,陳Sel同學係其中一個。 怎樣形容陳Sel呢?唔…女中豪傑,硬朗,要求高,追求完美,哈哈,亦近乎硬頸。佢會認為自己未夠好,自己留自己班,堅持要由基本再開始學習,哈哈,今次已經係佢第二次上高階了! 喺我眼中,其實陳同學一切俱備,欠缺嘅只係點點自信及過份拘泥,畀個form局限。喺治療嘅世界冇一定嘅方程式,很多時都係要跟從眼前狀況,順其自然,隨機應變,加上良好心念,漸漸地便可以摸索到方向及出路。 頌缽並唔係用手去敲,而係用心,就好似舞蹈一樣,跟著頌缽的聲音及震動一起舞動,幾時進幾時退,用嘅係心。其他同學,也共勉之!噹~ 且看看大膽的陳Sel同學的完美分享! 學員分享:西藏頌缽療法高階-追求完美陳Sel同學的畢業「敢」言 不知道在歷屆中有沒有其他重讀生,可能是有re-peater的,但應該沒有跟我一樣是個tri-peater吧,我甚至不知道應該稱自己是第幾屆學生(哈哈=_=”)。 我學習過程當中的轉折,在此不多作描述了,但我想分享的是我當中的體會。其實我也解釋不了為甚麼我每次都堅持從頭再學起,只能解釋這是種執著吧。執著於我覺得要學好一件事就應該完整地好好地學,但這份執著也成為我學習的障礙。就是因為我執著要把它學好,執著於要完整,所以我經常忘記西藏頌缽治療過程中那種流動性和優美。 頌缽發出的是聲音,是震頻,這都是活的,所以作為治療師都首先要有顆從容的心才能作出一節漂亮的 “表演”。另外還要懂得留白,好讓個案也有空間跟頌缽的聲音和震動好好交流。  我是位兩個孩子的媽媽,因為 “工作需要”,我每天都很急趕很忙,連呼吸都要快,當然也因為天生性格都比較急躁,所以上述那種境界對我來說是有點困難啊!但我應該不用再重讀了,因為形式上的東西我已經學會,餘下的功夫要靠我自己從生活中再細味和修行,希望將來我都能慢慢蛻變成一位稱職的頌缽治療師^.^。 要多謝Serina在這些年來的幫助和教導,也感謝各位同學和實習個案,在學習過程中我能體會的實在有很多,笑料也有很多,很感恩在生命中跟這些都遇上了!從頌缽當中學懂的道理對我人生著實有很大的啟發呢~

第卅七屆西藏頌缽療法初階導師後感

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第卅七屆西藏頌缽療法初階班的學生是特別的。 呢兩位學生,一位陰柔懶懶閒,另一位過份剛強搏盡,兩位加起來,卻如太極陰陽一樣互相補足,意想不到地合拍,或許,正正可以從對方身上學習自己所欠缺的。慢慢地,那過份剛強的逐漸調節,過份陰柔的亦逐漸加強力度。 看著她倆的互相學習、互相鼓勵、互相鞭策、互助成長、分享人生點滴是愉快喜悅的。難得是會勤力地相約練習,send畀我那些傻傻的照片,我真係忍唔住"咇"一聲笑咗出嚟,笑問:「有無飲酒呀?」「有呀!哈哈!」這亦是我們師徒間的了解及默契。 最喜歡是她倆的互相扶持,當上實習課時,見到同學有點緊張失措,那誠心的支持、安慰及鼓勵,我聽到都覺得窩心。正如我經常跟學生們說的,一個治療師講求的是要有良好的心念,並唔係單單在乎技巧上的純熟與否。這份心念,我在你們兩個身上都看到了!技巧上及經驗不足,經過時間嘅洗禮及磨練,相信你們都可以更趨成熟,但那善的心念,卻是難能可貴! 真的很榮幸能成為你倆的導師,感恩,遇上!希望你們能繼續互相扶持,繼續努力練習,繼續享受頌缽的優美,我會等你哋能夠夠膽畀自己90分以上果一日嘅來臨,到時,一齊開香檳慶祝吖!😁😁😁噹~

西藏頌缽療法工作坊(中階) - 已滿

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最近幾屆學生都好有心繼續學習,第卅八屆的同學亦能接住團火,繼續上 中階,我亦能成功放毒, 哈哈, 令更多人能欣賞古董頌缽的優美,希望你們能繼續享受西藏頌缽療法的樂趣,以及開拓那無窮無盡意想不到的療癒力量啦。 其他想持續進修的同學,無論是想升讀中階或高階,快些跟你們的partner夾時間籌備上課啦,噹~  『 西藏頌缽療法工作坊(中階)』   日期 : 26 / 10 & 16 / 11 /2019 (六)  時間 : 1445 – 1700 地點 : 上環蘇杭街 110號商業大樓8樓  費用 : 每人$3500  付款方式 : 即場現金支付  報名方法 : 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。  對象   只限完成西藏頌缽療法初階班的學生。  課堂特色   • 以質素取勝,堅持小班教學,二人一班,有充裕時間練習、討論及發問。  • 自組小組,營造優質治療氣氛及環境。  • 組員在課堂中既可學習,亦可為對方進行治療,助己助人,增進相互間感情及友誼。  • 導師在尼泊爾學習,手法獨特,師承西藏寧波車一脈。  • 設有進階班以及進階專題班,以便有興趣者繼續進修。  內容包括 •單隻頌缽療法  •兩隻頌缽療法  •三隻頌缽療法  導師   Serina Mak ,臨床催眠治療師,西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療,師承 Randal Churchill , Marleen Mulder,已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ,取得臨床催眠治療師證書,並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格,具豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法,修畢西藏頌缽療法及演奏,師承大師 Ram Shrestha,更於2012年應邀到不丹、2013及2015年到美國舉行西藏頌缽治療及演奏會,獲得好評。

(第四十屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階) - 已滿

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【Update: 滿咗喇,多謝支持!】 近年來的 西藏頌缽療法初階班一 post 都是已滿的,哈哈, 難得終於公開招生 ! 原本的四十屆因事改期順延至十二月才能舉辦,在此期間想替一位 好有心 好有心 好有心 (係呀,哈哈,重要嘅嘢係要講3次) 想學西藏頌缽療法初階班的女生找partner,如果你都係一位 好有心 好有心 好有心 想學西藏頌缽療法 嘅 女生,時間又夾到的話,盡快報名啦 ! 非誠勿擾! 非誠勿擾! 非誠勿擾!哈哈,呢樣都好重要呀, 噹~  西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy )  ,是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。 演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心  (Chakra 脈輪 ) ,將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時,體內分子會隨著頌缽的音波共振,對身體產生調頻的作用,活化能量的流動,打開因長時間糾結、阻塞的脈輪,化解疼痛不適的部位,令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物, 利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內,你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧,用作個人靜心或進行簡單治療,亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節,兩人為一班,著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習,親身體驗後有興趣時才代為郵購,挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友,亦歡迎自組小組,自訂日期,致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第四十 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 : 10 & 17 / 10 /2019 (四) 時間 : 10:00 am – 1:30 pm 地點 : 上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用 : 每人$3000 付款方式 : 即場現金支付 報名方法 : 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 未

新城知訊台西藏頌缽療法訪問後感 - 原來食螺絲很快樂

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能在大氣電波跟大眾分享西藏頌缽療法是一種緣份。 收到新城知訊台,「原來生活很快樂」節目主持陳美思嘅邀請,到新城電台作一有關西藏頌缽療法的訪問,考慮了一會兒,哈哈,知道唔駛出鏡,亦都想畀更多人認識傳統嘅西藏頌缽療法,便接受邀請。 上一次接受東方訪問已經是兩年前的事了,期間都收到某些邀請,但都婉拒了,始終,哈哈,都比較喜歡低調行事。 上次接受訪問,收到訪問題目,真係好用功,寫定notes,準備好,結果問嘅嘢同真實傾嘅嘢都相差好遠下,所以今次只係睇咗題目一次,知道大約討論的範圍,便帶著平常心,捧了兩隻頌缽去應約。 緊張?當然啦,個心仔卜卜跳,但一開咪,講下講下,個人開始定返啲,開始進入狀態,訪問亦由本擬的20分鐘,添食到兩集共40分鐘。 有興趣聽番節目重溫嘅,可以瀏覽以下網址: 上集: 「原來生活很快樂 - 西藏頌缽療法 (上)」 下集: 「原來生活很快樂 - 西藏頌缽療法 (下)」 再次感謝Joanne陳美思的邀請及信任。相信我,off 咪嘅談話內容更加精彩,哈哈,不過你地無機會聽到lu。噹~😁😁😁

西藏頌缽療法工作坊(高階) - 已滿

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西藏頌缽療法易學難精,很 多同學最初因喜歡頌缽的聲音而學習,完成初階覺得難掌握而止步;又或者上埋中階,但因唔想投資買頌缽繼續進修而離場,又或partner放棄了而落單,因此 高階並不是常常能開班。 今次兩位學員,哈哈,一位雖已擁有一套古董頌缽一段日子,但因partners 常"走佬"而未能上高階;另一位學員更傳奇,曾經擁有一套古董頌缽,放棄後再從頭學起,重新投入頌缽的懷抱,唔知今次兩位對 西藏頌缽療法咁有心嘅學員,會產生甚麼火花? 期待在高階班與你們相聚! 此小組工作坊乃『西藏頌缽療法工作坊(中階)』的延續,只限完成中階工作坊的參加者自組兩人小組報名參加。 在此工作坊內,你會進一步學習到西藏頌缽療法的治療技巧,由單隻頌缽到7隻頌缽的實際陣式應用,在課堂中跟伙伴互相練習,進行治療。課堂為兩節,一節為工作坊,另一節則安排作個案實習,以能實踐應用。歡迎自組小組(兩人為一班)報名。 西藏頌缽療法工作坊(高階) 工作坊日期 :2019年10月7日(一) 實習課日期 :2019年10月12日 (六) 時間 : 3:00pm - 6:30pm & 4:00pm - 7:30pm 地點 : 上環蘇杭街110號商業大廈8樓 費用 : 每人$3800 付款方式 : 即場現金支付 報名方法 : 請致電9014-3122或電郵至 info@bealive.hk 跟本工作室聯絡。 對象  • 只限完成『西藏頌缽療法工作坊(中階)』的參加者 • 想平衡生活、對自我療癒、想學習自然療法及對西藏頌缽療法有興趣的人士。 • 只限有誠意之人,非誠勿擾。 課堂特色 • 確保課堂質素,採取小班教學,二人一班,有充裕時間練習、討論及發問。 • 自組小組,營造優質治療氣氛及環境。 • 組員在課堂中既可學習,亦可為對方進行治療,助己助人,增進相互間感情及友誼。 • 提供優質頌缽於課堂內使用,有興趣進修深造者可代為購買。 • 導師在尼泊爾學習,手法獨特,師承西藏寧波車一脈。 • 提供實習機會,靈活運用實踐。 內容包括 • 五隻頌缽療法 – 深層放鬆 • 七隻頌缽療法 – 平衡全身脈輪 • 真實個案實習 導師 Serina Mak ,臨床催眠治療師,西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療,師承 Randal Chu

(第四十一屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階) - 改期 已滿

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踏入四字頭,第四十屆 西藏頌缽療法工作坊(初階)係兩位自己組隊的女生 ,哈哈,今次唔駛我做媒人了 ! 一如以往, 如果係想認真學習、肯花時間練習嘅,歡迎找我;否則都係果句:非誠勿擾!噹~  西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy )  ,是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。 演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心  (Chakra 脈輪 ) ,將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時,體內分子會隨著頌缽的音波共振,對身體產生調頻的作用,活化能量的流動,打開因長時間糾結、阻塞的脈輪,化解疼痛不適的部位,令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物, 利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內,你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧,用作個人靜心或進行簡單治療,亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節,兩人為一班,著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習,親身體驗後有興趣時才代為郵購,挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友,亦歡迎自組小組,自訂日期,致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第四十一 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 : 27 & 28 / 12 /2019 (五及六) 時間 : 10:00 am – 1:30 pm   地點 : 上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用 : 每人$3000 付款方式 : 即場現金支付 報名方法 : 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 未學習過頌缽、想平衡生活、對自我療癒及對西藏頌缽療法有興趣的人士。 只限有誠意之人,非誠勿擾。 課堂特色 • 確保課堂質素,採取小班教學,兩人一班,有充裕時間練習、討論及發問。 • 自組小組,營造優質治療氣氛及環境。 • 組員在課堂中既可學習,亦可為對方進行治療

西藏頌缽療法工作坊(高階) - 已滿

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事隔一年,終於有中階同學報名升讀高階工作坊了! 兩位學員一剛一柔,卻又奇妙地合拍,期待在高階班與你們相聚! 此小組工作坊乃『西藏頌缽療法工作坊(中階)』的延續,只限完成中階工作坊的參加者自組兩人小組報名參加。 在此工作坊內,你會進一步學習到西藏頌缽療法的治療技巧,由單隻頌缽到7隻頌缽的實際陣式應用,在課堂中跟伙伴互相練習,進行治療。課堂為兩節,一節為工作坊,另一節則安排作個案實習,以能實踐應用。歡迎自組小組(兩人為一班)報名。 西藏頌缽療法工作坊(高階) 工作坊日期 :2019年9月6日(五) 實習課日期 :2019年9月20日 (五) 時間 : 1:30pm - 5:00pm 地點 : 上環蘇杭街110號商業大廈8樓 費用 : 每人$3800 付款方式 : 即場現金支付 報名方法 : 請致電9014-3122或電郵至 info@bealive.hk 跟本工作室聯絡。 對象  • 只限完成『西藏頌缽療法工作坊(中階)』的參加者 • 想平衡生活、對自我療癒、想學習自然療法及對西藏頌缽療法有興趣的人士。 • 只限有誠意之人,非誠勿擾。 課堂特色 • 確保課堂質素,採取小班教學,二人一班,有充裕時間練習、討論及發問。 • 自組小組,營造優質治療氣氛及環境。 • 組員在課堂中既可學習,亦可為對方進行治療,助己助人,增進相互間感情及友誼。 • 提供優質頌缽於課堂內使用,有興趣進修深造者可代為購買。 • 導師在尼泊爾學習,手法獨特,師承西藏寧波車一脈。 • 提供實習機會,靈活運用實踐。 內容包括 • 五隻頌缽療法 – 深層放鬆 • 七隻頌缽療法 – 平衡全身脈輪 • 真實個案實習 導師 Serina Mak ,臨床催眠治療師,西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療,師承 Randal Churchill , Marleen Mulder,已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ,取得臨床催眠治療師證書,並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格,具豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法,修畢西藏頌缽療法及演奏,師承大師 Ram Shrestha,更於2012年應邀到不丹

(第卅九屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階) - 已滿

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你無睇錯,係第卅九屆 西藏頌缽療法工作坊(初階) ,啟動 ! 一如以往, 如果係想認真學習、肯花時間練習嘅,歡迎找我;否則都係果句:非誠勿擾!噹~  西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy )  ,是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。 演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心  (Chakra 脈輪 ) ,將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時,體內分子會隨著頌缽的音波共振,對身體產生調頻的作用,活化能量的流動,打開因長時間糾結、阻塞的脈輪,化解疼痛不適的部位,令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物, 利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內,你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧,用作個人靜心或進行簡單治療,亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節,兩人為一班,著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習,親身體驗後有興趣時才代為郵購,挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友,亦歡迎自組小組,自訂日期,致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第卅九 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 : 7 & 21 / 9 /2019 (六) 時間 : 4:00 pm – 7:30 pm  地點 : 上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用 : 每人$3000 付款方式 : 即場現金支付 報名方法 : 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 未學習過頌缽、想平衡生活、對自我療癒及對西藏頌缽療法有興趣的人士。 只限有誠意之人,非誠勿擾。 課堂特色 • 確保課堂質素,採取小班教學,兩人一班,有充裕時間練習、討論及發問。 • 自組小組,營造優質治療氣氛及環境。 • 組員在課堂中既可學習,亦可為對方進行治療,助己助人,增進相互間感情及友誼。 • 提供優質頌缽於

(第卅八屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階) - 已滿

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在亂世中,盡力做自己擅長的事,一己之力有限,希望能栽培多些有共同理念的同路人,為社會出一分貢獻,第卅八屆 西藏頌缽療法工作坊(初階) ,啟動 ! 一如以往, 如果係想認真學習、肯花時間練習嘅,歡迎找我;否則都係果句:非誠勿擾!噹~  西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy )  ,是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。 演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心  (Chakra 脈輪 ) ,將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時,體內分子會隨著頌缽的音波共振,對身體產生調頻的作用,活化能量的流動,打開因長時間糾結、阻塞的脈輪,化解疼痛不適的部位,令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物, 利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內,你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧,用作個人靜心或進行簡單治療,亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節,兩人為一班,著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習,親身體驗後有興趣時才代為郵購,挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友,亦歡迎自組小組,自訂日期,致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第卅八 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 : 7 & 14 / 9 /2019 (六) 時間 : 9:30 am – 1:00 pm  地點 : 上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用 : 每人$3000 付款方式 : 即場現金支付 報名方法 : 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 未學習過頌缽、想平衡生活、對自我療癒及對西藏頌缽療法有興趣的人士。 只限有誠意之人,非誠勿擾。 課堂特色 • 確保課堂質素,採取小班教學,兩人一班,有充裕時間練習、討論及發問。 • 自組小組,營造優質治療氣氛及環境。 • 組員在課堂

西藏頌缽療法工作坊(中階) - 已滿

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卅七屆的同學團火好強,旋即定埋 中階及高階的日期,希望你們能繼續享受西藏頌缽療法的樂趣,以及開拓那無窮無盡意想不到的療癒力量啦。 其他想持續進修的同學,無論是想升讀中階或高階,快些跟你們的partner夾時間籌備上課啦,噹~  『 西藏頌缽療法工作坊(中階)』   日期 : 16 & 23/ 8 /2019 (五)  時間 : 1330 – 1700 地點 : 上環蘇杭街 110號商業大樓8樓  費用 : 每人$3500  付款方式 : 即場現金支付  報名方法 : 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。  對象   只限完成西藏頌缽療法初階班的學生。  課堂特色   • 以質素取勝,堅持小班教學,二人一班,有充裕時間練習、討論及發問。  • 自組小組,營造優質治療氣氛及環境。  • 組員在課堂中既可學習,亦可為對方進行治療,助己助人,增進相互間感情及友誼。  • 導師在尼泊爾學習,手法獨特,師承西藏寧波車一脈。  • 設有進階班以及進階專題班,以便有興趣者繼續進修。  內容包括 •單隻頌缽療法  •兩隻頌缽療法  •三隻頌缽療法  導師   Serina Mak ,臨床催眠治療師,西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療,師承 Randal Churchill , Marleen Mulder,已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ,取得臨床催眠治療師證書,並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格,具豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法,修畢西藏頌缽療法及演奏,師承大師 Ram Shrestha,更於2012年應邀到不丹、2013及2015年到美國舉行西藏頌缽治療及演奏會,獲得好評。

輕輕鬆鬆鄧梓峰 - Singing Bowl Guided Meditation

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上週參與了一場古鍵琴cross over古箏的音樂盛宴,給我點點靈感,不如打鐵趁熱,來一場頌缽的音韻盛宴。 45分鐘的深層放鬆引導與頌缽的奇妙相遇,究竟可以令你有幾放鬆、進入怎麼樣的境界?那放鬆的感覺又會是怎樣?大家不妨一齊來探索下吖! 參加者只需預備輕鬆好奇的心,自備枕頭、薄毛毯、飲用水,輕鬆躺下享受便可。 名額有限,先到先得。 溶化,  重整,  Total Relaxation!   有興趣的話,pm我啦,噹~ 『 輕輕鬆鬆鄧梓峰- Singing Bowl Guided Meditation』 日期 : 2019 年 5 月 17 日 ( 星期五 ) 時間 :7:15pm - 8:15pm  地點 :上環蘇杭街110號1樓 斑馬瑜伽實現室 費用 :$420  付款方式:即場現金支付 報名方法:請將姓名、聯絡電話私訊至Alive Facebook Page。 成功報名者將收到確認通知。 名額有限,額滿即止,期待與你相遇。噹~ .3.

(第卅七屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階) - 已滿

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屈指一算,小妹舉辦的西藏頌缽療法初階班,已經到第卅七屆,由初期沒人認識頌缽,哈哈,到現在有不少聲稱自己係頌缽大師、古怪得令人目炫的虛浮現象出現,對應這浮誇,越顯得質樸的傳統西藏頌缽療法可貴。 之前透露過,由今屆開始,課程內容會有所微調。將會預留更多時間作練習,令學員更能掌握各種式子的技巧。在此初階工作坊內,你會學習到西藏頌缽療法的歷史、原理、運作,持缽、敲缽及磨缽技巧,基本治療技巧,用作進行簡單治療,亦會學以致用,在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節,兩人為一班,著重實踐及練習。 上課時提供優質頌缽以供練習,親身體驗後,才考慮是否選購合適的頌缽。本工作室的優質古董缽由治療師親自挑選,音色與振動俱佳,數量有限,只供學生購買,非坊間頌缽可比擬。 一如以往, 如果係想認真學習、肯花時間練習嘅,歡迎找我;否則都係果句:非誠勿擾!噹~  西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy )  ,是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。 演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心  (Chakra 脈輪 ) ,將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時,體內分子會隨著頌缽的音波共振,對身體產生調頻的作用,活化能量的流動,打開因長時間糾結、阻塞的脈輪,化解疼痛不適的部位,令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物, 利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內,你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧,用作個人靜心或進行簡單治療,亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節,兩人為一班,著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習,親身體驗後有興趣時才代為郵購,挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友,亦歡迎自組小組,自訂日期,致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第卅七 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 : 29 / 6 &

自我催眠小方法: 放下頭腦進入夢鄉

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你有否試過過了非常刺激的一天,就寢時身體已經很疲倦,很快就入睡,但你思緒的靈動卻轉變得更快速,會半夜醒來,起床時更感疲倦。 你之所以越睡越累,是因為一整晚心思忙碌,腦袋得不到休息,特別是都市人經常刺激腦袋,訓練它不斷接收各種訊息,忙過不停,應睡夢休息時,腦袋仍翻來覆去,製造出帶訊息的夢境,讓你窮於應付,起床後一整天都提不起精神,就算是在做熟悉的日常工作時,也沒辦法使出全副心力。 既然如此,你該怎麼料理這些內在的問題?由今日開始,嘗試在打算上床睡覺之前,先放鬆你的身體。不論是從頭頂放鬆到腳底、或者從腳底延伸到頭頂也沒所謂,關鍵是一路放鬆身體的每部分肌肉,一邊深沉和緩地呼吸。 在舒暢、平靜、有如微風吹拂的思緒中呼吸,可以安撫、鎮定你的心神,讓你進入深沉又安詳的睡眠之路。 以下是我喜歡用的自我催眠方法,有興趣 不妨試試 : 自我催眠小方法: 放下頭腦進入夢鄉 1. 慢慢吸氣,慢慢呼氣,將專注力集中喺你嘅呼吸當中,同時慢慢放鬆你嘅身體。 2. 然後想像你的每一次吐氣,都是在釋放日常工作積累的所有緊張與壓力,將它們幻化成黑煙,解放它們到一個空間中,將佢哋送走。 3. 嗰個空間隨你發揮,可以運用你嘅創意,製造一個能夠俾倒你感覺奇妙、快樂嘅空間:可以係雲端;可以係彩虹橋下;可以係森林入面嘅樹窿;可以係深海鯨魚嘅肚中;哈哈,甚至乎可以係順豐速遞嘅自助儲物櫃收件內,係咪諗起都開心有趣興奮呢? 4. 揀定你的特製空間,讓一切牽掛心頭的未完成的事務都暫且留在那裡。係嘅,佢哋聽日一樣會回來,係呀,wakaka,順豐速遞會打電話畀你,話畀你知,你有一件未領取嘅包裹(請用順豐速遞行騙電話錄音模式閱讀此部份),但那時再解決也不遲。畀個信念自己,呢一刻係畀你嘅身體做主角,照料你的身體,給身體一個好好休息的機會。 5. 再放鬆自己,專注喺呼吸當中,專注呼吸時 腹部 嘅節奏動作,如果中途有雜念,溫柔咁將自己帶回呼吸中,讓自己安眠 。 這樣做,不但能放鬆你嘅身體,也照顧得到你心中的思緒與感受,畀腦袋一個休息嘅訊息。 6. 躺到床上時,記得感謝上天賜給了你這一天,並向上天祈求一夜好眠,一旦能將這份思緒送進潛意識中,你就能緩緩進入沉睡,而且精神飽滿地醒來。醒來的你,甚至能用不同的視野角度看待未解的難題;先前你認為看不到結果的困擾,會有如隧道盡頭突然出現了一

活動推介 - 「真正的解脫是自在地生活著」 - 梅村香港僧團禪修營

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是次為大家推介的活動,是亞洲應用佛學院所舉辦的春季禪修營。 今次禪修營的主題是禪修如何幫助我們活得更自在。很多禪修者希望通過禪坐而到達涅槃。佛陀教導,涅槃是要滅除貪瞋痴所帶來的無明,並非人往生後,要去的地方。這經常被錯誤地理解。涅槃是在我們日常生活中。只需要保持正念,我們很容易會發現它。我們每天滋養幸福平安、轉化傷痛、過著健康和慈悲的生活⋯⋯這是自在地生活,透過這生活便達至涅槃。 都係果句,梅村的禪修營一向很受歡迎,有興趣的朋友要盡早報名了。 「真正的解脫是自在地生活著」 - 梅村香港僧團禪修營 日期:2019年4月18 - 22日 地點:亞洲應用佛學院 大嶼山昂坪村蓮池寺 費用 : $2000  詳情請瀏覽: http://pvfhk.org/index.php/zh/activities/coming-activities/358-2019-04-18

(第卅十六屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階) - 已滿

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第卅十六屆西藏頌缽療法工作坊(初階) 是自組的工作坊,亦將會是小店最後一屆以此課程內容教授的初階班。未來初階課程的內容將會有所調節,哈哈,點解?與時並進嘛。 有時我會諗,究竟係我教嘅嘢太深,定係來學習嘅人抱的學習目標不同了。不知不覺已經教了西藏頌缽療法八年,由初時在香港沒有太多人認識,到現在成行成市,好似711一樣,個個都係頌缽大C,如果係尼泊爾或印度人自然加分,上完一個課程就出來做導師,加埋水晶、塔香、火、月光精華、瑜伽… 精彩過嘉年華,不過,亦開始遠離了頌缽純樸有力的本質。看到此現像,我是感到痛心的。頌缽療法,唔理係西藏頌缽療法,定係其他門派嘅療法,真係要穩打穩紮,係要打好基本功,要時間及經驗浸出嚟㗎,至少我確信如此;配合優質的頌缽,那用再整色整水,這是我堅持用古董缽的原因。 如果係想認真學習、肯花時間練習嘅,歡迎找我;否則都係果句:非誠勿擾!噹~ 西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy )  ,是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。 演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心  (Chakra 脈輪 ) ,將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時,體內分子會隨著頌缽的音波共振,對身體產生調頻的作用,活化能量的流動,打開因長時間糾結、阻塞的脈輪,化解疼痛不適的部位,令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物, 利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內,你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧,用作個人靜心或進行簡單治療,亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節,兩人為一班,著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習,親身體驗後有興趣時才代為郵購,挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友,亦歡迎自組小組,自訂日期,致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第卅十六 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日

休假啟示:27.5 - 18.6.2019

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東主有喜! 東主有喜! 東主有喜! 重要的事係要講三次 , 係時候到東主充電的大日子了! 小店將於27.5 - 18.6.2019休假, 19.6.2019 照常營業!  各位想預約的朋友, 敬請抓緊東主長假前的機會, 早作安排,噹~

學員分享:西藏頌缽療法中階-麥兜翻兜

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今次的西藏頌缽療法中階班,險些胎死腹中。 開課前兩星期收到其中一位學員的通知,說她要弄清自己的方向,才繼續進修。這種情況,從未在中階班發生。唔…好啦,唔通拉住你迫你跟我學習咩?唯有臨時臨急找曾跟這位學員一同上初階班的同學頂上。雖然這位同學已完成了中階班,但也仗義相助,造就了今次麥兜麥嘜再度合體。 課堂中依然笑聲不斷,多了的是分享及技術上的研究交流,兩個人都明顯比初階時成長及成熟了。 有緣會相聚,且看看這位拔刀相助、第二次上中階班的同學的感想! 學員分享:西藏頌缽療法中階-麥兜翻兜 有緣始終都會走返埋一齊!機緣巧合之下,麥嘜同麥兜又再一齊上堂了 Yeah~~~ 🙌🙌 今次翻兜中階,因為不用硬記陣式,可以專心學習技巧和改善平時自己在手法上出現的情況。😁😁 就係咁,自己同缽兄的距離拉近了。缽兄更加送大包,把我內在的情況反映出來… 不夠,不夠,好似仲差d … 唔… 夠未呢… 就係咁,畀”Miss Chan” 當頭 “ 噹” 左一野:搞咩响人地個心搞成分鐘…. 磨缽同做人一樣,見好就收啦~~~ 😵😵😵 返屋企,再次感受一下 “見好就收” 。哈哈哈,感覺好美妙☺☺。見好就收的效果比轉360圈來得動人,來得温柔。原來自己成日都唔知點係夠,所以好盡力咁做,希望會做得好一點,往往出來嘅效果都不似預期,硬崩崩,結果浪費自己氣力,對方又要硬食😅😅。 感謝 Miss Chan 同麥嘜!😘😘 後記:寫這篇感想時,心中不停哼起: 「誰輕輕叫喚我,喚醒心中愛火, 幸運只因有著你,不再流浪與蹉跎。 來深深抱緊我,讓痴心加上鎖, 落寞歡欣聽著妳柔情蜜語,在燃亮我。」  缽兄,我收到了!✨✨🙏🙏