發表文章

目前顯示的是 九月, 2021的文章

窩心的客戶分享 ㄧ 克服注射疫苗後的焦慮失眠

圖片
這是一篇個案很用心寫的催眠治療後感,不想草草處理,留待自己靜下來時,用心地整理這篇內容豐富,牽涉多個層面的後感💁🏻。 H是我N年前西藏頌缽療法中階班的學生,她與R這二人組合,跟我也有點微妙的緣份🥰。較早前某個週六在工作室樓下跟H碰上,談了一會,已有預感會跟她再遇,故收到她的求助訊息,一點也不感意外。 H打完第二劑疫苗後,身體出現不適,特別是心口位置,有心慌、透不過氣的感覺,亦開始有panic、焦慮、緊張、失眠眼光光等天光。頭一晚睡不了,第二晚更有壓力,更加害怕及緊張,怎能放鬆入眠🥱? 這是焦慮的一種,身體有些難以言諭的不適及不安,雖無形但實在,難以跟身邊人解釋言喻,甚至會畀人覺得只係小事,係你過份敏感放大咗件事過份緊張,放鬆就得。哈哈哈,歌仔都有得唱啦:可以笑的話,不會哭~🎤;可以放鬆嘅話又點會緊張?但好多人唔明白安慰嘅技巧,咁樣講反而會令到焦慮者更加不安,好似指責佢哋冇努力嘗試放鬆及幫自己咁。 注射疫苗只是trigger point,了解過H的情況及焦慮背後隱藏的情緒,清除之餘,還勸喻她需要調整某些心態,去感受及分享多些生命中嘅愛,飲食上加添detox的食物,其實很多值得她感到幸福的條件,一直在身邊。❤️❤️❤️ 感謝H對我的信任,亦感謝她,哈哈…特別指出我嘅…「慈祥」同「温柔」🥱🥱🥱,係呀,如果可以嘅話,應該要早啲嚟搵我!🤣🤣🤣 且看看H的分享吖~💁🏻🤟🏻 窩心的客戶分享 ㄧ 克服注射疫苗後的焦慮失眠 認識老師都大約有五六年嘅時間,我係修畢初階及中階嘅學生嚟㗎!由於時間嘅關係仲未完成高階,而且一直都欠老師上課後嘅感想,今次終於要還啦⋯⋯仲係呢個情況下還…… 最近一次跟老師再聯絡,竟然係要搵老師幫自己做治療!因為打完疫苗後,身體出現咗一啲舊患復發的徵象,而引發焦慮嘅情緒,加上身體不適,嗰種感覺係十分之徬徨無助,無論睇中醫西醫都唔能夠平息當中嘅焦慮不安🤷🏻。 西醫叫你食放鬆藥瞓覺(我好堅持唔食),中醫調理嘅速度又比較慢,每日自己都係惶恐中生活,即使講比身邊嘅人聽,對方亦都未必明白同理解,只會叫你放鬆啲唔好諗咁多,但係試問一個根本唔能夠靠自己去放鬆嘅人又點能夠做到?喺呢個時候我醒起自己個頌缽,雖然都有少少幫助,但係自問功力未夠,身體虛弱到個幾星期瘦咗5磅,失眠加身體不適越嚟越嚴重。 一個星期日嘅早上終於聯絡咗老師,話咗比佢聽我嘅情況,

西藏頌缽療法工作坊(中階)-已滿

圖片
開班! 開班! 開班!又開西藏頌缽療法中階班了! 唷~👏🏻🌻👏🏻💁🏻 第五十屆的兩位學員對西藏頌缽療法均興趣濃厚,繼續向中階邁進,嗱嗱嗱, 阿同學,今次千萬不要空肚來上課,記得要食飽才上來,因為真係會花很多力氣及用很多能量,會肚餓的啊!😂😂😂 其他想持續進修的同學,無論是想升讀中階或高階,快些跟你們的partner夾時間籌備上課啦,噹~ p.s. 🎈「Alive夾班廣告雜誌」🎈 誠徵以下學員: 🔮1. 週六班高階學員一名,女生👵🙌 『 西藏頌缽療法工作坊(中階)』 日期 : 20 & 27 / 11 /2021 (六) 時間 : 1430-1800 地點 : 上環蘇杭街 110號商業大樓8樓  費用 : 每人$3500  付款方式 : 即場現金支付 報名方法 : 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 只限完成西藏頌缽療法初階班的學生 課堂特色  • 以質素取勝,堅持小班教學,二人一班,有充裕時間練習、討論及發問  • 自組小組,營造優質治療氣氛及環境  • 組員在課堂中既可學習,亦可為同學進行治療,助己助人,相得益彰  • 導師在尼泊爾學習,手法獨特,師承西藏寧波車一脈  • 設有高階班、實習班、進階班及進階專題班,以便有興趣者持續進修。 內容包括 •單隻頌缽療法 •兩隻頌缽療法 •三隻頌缽療法 導師 Serina Mak ,臨床催眠治療師,西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療,師承 Randal Churchill , Marleen Mulder,已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ,取得臨床催眠治療師證書,並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格,具豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法,修畢西藏頌缽療法及演奏,師承大師 Ram Shrestha,更於2012年應邀到不丹、2013及2015年到美國舉行西藏頌缽治療及演奏會,獲得好評。

Birthday Bowlcation ─ 閨蜜‧頌缽‧慶生 ‧ 一期一會- 已滿

圖片
上年在小店 慶生的H今年又再encore,跟 閨蜜再來一場古董頌缽的慶生盛宴。多謝選擇敝店,哈哈, 簡直係「年年慶生,令你放心」!😂😂😂 雖然上年H提議舉辦的【周星星缽cation】到現在還未出現,但此次的Birthday Bowlcation,應能替兩位閨蜜創造愉快美妙時光!壽星女,see you again!❤️❤️❤️ Birthday Bowlcation! 期待!噹~ 『 Birthday Bowlcation ─ 閨蜜‧頌缽‧慶生 ‧ 一期一會- 已滿』 日期 : 2021 年 10 月 16 日 ( 星期六 ) 時間 : 3 :15pm - 4:45pm  地點 :上環蘇杭街110號8樓,Alive催眠治療工作室