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好書推介:回到家,我看見真心

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好消息!誠品銅鑼灣店將於明天(3月25日)減價,
所有書籍有85折優惠,
特此推介一行禪師的著作:
【回到家,我看見真心 讓家成為修行的空間】
( Making Space, Creating a Home Meditation Practice)
(橡樹林文化,城邦文化出版,2014.01),
好讓大家能趁低吸納。J

不少到訪過Alive的朋友,
都說環境很舒服,很易令人放鬆。
這說得很對,心理不單影響生理,
跟週遭環境也會產生互動,
Alive的環境,的確經過精心的配搭,
以求令大家有舒服靜心的感覺。

外在空間,家中的空間每樣擺設,都創造了感受。
我們打造的環境,會影響我們如何生活,如何居住,
跟彼此如何互動、互相關連。
書中一行禪師會教導我們如何打造一個舒服的空間,
透過簡單擺設,配合正念的生活習慣,
把居住的家賦予精神的意義,
使我們的家,能成為我們感覺安心自在的淨土。


希望這本書能給你啟發,
建立真正屬於你的心靈的家,
獲得平靜喜悅,帶來轉化,
生活,可以更簡單,
世界,可以變得更美好!

Metro Pop 談及的西藏頌缽

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昨天在港鐵免費派發的雜誌Metro Pop介紹西藏頌缽,當中有些地方想作補充。

文中說心輪是人體脈輪的中位,建議初階者如想找合適的頭缽,可先由心輪頌缽開始,挑選一個以F調為主的頌缽,嘗試感受音頻與脈輪的磨合。
...
文中作者是在印度接觸頌缽,所根據的脈輪對應音調體系,也是印度一脈而非西藏的。西藏頌缽一脈對應心輪的,是D而不是F調。

至於那一脈所說的音調較有效,則很難評論,就好似武林不同門派一樣,少林武當,各有追隨者。

但個人認為既然是"西藏頌缽",當然跟西藏體系較佳,特別是當你親身體驗過D及F用在心輪時,更能感受到箇中差別。那種打開心扉的震撼,不可同日而語!^^

Revive Grand Opening Invitation

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為慶祝Revive樂頌工作室成立,特別舉行【開幕派對暨深層放鬆體驗工作坊】,歡迎踴躍參與!

【開幕派對暨深層放鬆體驗工作坊】
日期:2014年3月17日
時間:開幕派對 – 上午10時30分至12時
深層放鬆體驗派對 (免費) – 下午2時30分至3時45分 (人數有限,敬請報名)
地址:佛山市順德區容桂上佳市青龍南路9號
盈富商務中心417室
預約查詢:86-13679852919
微信:Revive8