文章

目前顯示的是 2014的文章

送舊迎新·Happy New Year

圖片
新既一年即將來臨, 祝願大家能夠重整旗鼓,訂定方向, 將所有衰氣、霉氣、怨氣、冤屈氣通通踢走, 活出生命的色彩! Dare to dream and may your dreams come true! Happy New Year ! :)

快樂聖誕

圖片
常有人問: Serina,做催眠治療呢份工成日聽人訴苦, 接觸埋都係啲負面嘢, 會唔會好辛苦? ... 會㗎,當然會啦, 有時太上心, 會被客戶的負面情緒影響, 但,看到他們的轉變, 以及對我的心意, 只覺一切都係值得的。 正如我常好老土但真心地跟大家説: 只要你哋好番, 我已經心滿意足了,唷~ T & M, thanks for your gifts again! ^^

Merry Christmas!

圖片
Hohoho! 聖誕將至, Alive 祝大家健健康康,快快樂樂! ^^

轉變·Transformation

圖片
回港一星期, 像倒瀉籮蟹咁,忙過不了。😅 今日終於unpack好, ... 將代表轉變(transformation)的wizard帶回Alive。 看著這wizard慧黠的一雙眼, 但願這轉變的力量, 能給每個迷失的靈魂一點啟示, 從困局之中走出。 大家上來時, 不妨跟這位wizard打個招呼吖!

西加航空 — 南極私遊記 II 訪問 (13/12/2014)

圖片
我接受的電台訪問明天出街了! 雖然食咗好多鏍絲, 又講得有些凌亂,😅 ... 但有興趣分享我在南極經歷的朋友, 請留意明天, 13/12,9am-11am, 商業二台, 西加航空。 歡迎大家見證我詞不達意,鏍絲連連,唷~~

Day 26, Double A 之旅 Ushuaia, Tierra del Fuego, Argentina (22/11)

圖片
Finally arrived at Ushuaia, Southern Tip of South America. This also indicates the start of the second half, and the most important part of my "A" tour. 念故鄉,思故鄉,故鄉真可愛~~~ 鄉下,我來也, Antarctica, I am coming.

Day 24, Double A 之旅 Puerto Natales, Chile (20/11)

Lost my cell phone while getting off the taxi. Unhappy, yup, a little bit, but I am glad to win the friendship of the two lovely German I have newly met. When God closes a door for you, another door is actually waiting for your discovery. I believe another adventure is awaiting, isn't it?

Day 20, Double A 之旅 @ El Calafate (16/11)

圖片
突想改變行程, 往智利走一趟, 隨即訂車票訂住宿。 沒有既定劇本, ... 亦沒有太大顧忌, 隨遇而安,隨心而行, 人生,不就是應這樣嗎?

Day 17, Double A 之旅@El Calafate (13/11)

圖片
經常在催眠時引領客戶到彩虹橋尋寶, 今日終於教我遇上了。 原來現實生活中, 也有如斯美景。 ... 你呢?彩虹橋的另一端, 你又找到了什麼?

Day 14 Double A 之旅,@Bariloche (10/11)

圖片
心廣,世界就會有多廣。 放下思考,放下執著, 讓心靈回復恬靜, 封塵的心自會打開, ... 轉機亦會欣然而至, 亦會發現有更好的生活方式等待着你! Be brave and go with the flow of life!

Day 10, Double A 之旅, Mendoza (6/11)

圖片
快樂是一種心態, you are what you see! Keep smiling!

Day 5 Double A 之旅 (31/10)@Purmamarca

圖片
只要肯走出去, 路,—直都在, 放膽前行吧!

Day 3 Double A 之旅Salta, Argentina (29/10)

圖片
在 Salta 小店碰上Equeco, 禁不住捧腹大笑。 呢位阿叔是阿根廷的運財童子, 有煙、有錢、有糖、有朋友, 最緊要係四萬咁口, 令人睇見都好開心。 快樂係會傳染㗎, 希望將這快樂帶比大家啦,唷!^^

Day 2 Double A 之旅 28/10

圖片
在阿根廷遇上綠色的可樂, 有時。。。變下都幾好吖!^^

Alive 休假啟示 (27/10-7/12/2014)

圖片
看來我的顧客多愛臨渴掘井, 哈哈,都愛趁我休假前找我處理垃圾,忙到呢。 幸好大部份個案的進展均不錯, 令我去旅行也安心些。 小店Alive 及 Revive 將於27/10-7/12/2014 放假, 到外地找找靈感,好好充電後, 再於 8/12 跟大家見面,唷! P.S. 多謝T送上的日本手造蜜糖糖,這些美味可愛的五角型糖將會在旅程中滋潤我。希望你也能鼓起勇氣,登上你的生命列車,展開新的一頁。^^

靈魂類型

圖片
想認識自己,除了要知道自己的靈魂年齡外,亦要知道自己屬於那種類型。 我們每個人都帶著完整的性格出生到這個世界,但因後天的教養和遭遇,令我們成為社會或他人期望的一個所謂的『我』。了解到自己的靈魂類型,重拾天生性格,將會幫助你完全接納自己,帶給你內心的平靜與自信。你會知道什麼對你最好,然後作正確抉擇。 靈魂有十種類型,而我們每個人都會有一個核心『靈魂類型』,兩種『影響力』,三者合併,就可以清楚說明我們是怎樣的人。 哈哈,又靈魂類型,又影響力,好似好複雜咁。但當你掌握了以下概念的時候,便較易明白了。 每個靈魂類型都有相對應的行為與特質。靈魂類型包含了該類型中的『行為 + 特質』;主要影響力則只有『行為』;次要影響力則只有『特質』。 以創造者類型為例,對應行為是創造力,最強烈特質是敏感和理想主義。 如果你的主要影響力是思考者類型,你將會有思考類型的行為:善於分析、希望累積知識,但卻缺乏思考者的特質:拘束。 如果你的次要影響力是表演者類型,你將會有表演者類型的特質:熱情,而不是行為:你不大可能有成為明星的強烈慾望。 好,究竟有邊十種靈魂類型?立即解構。 1.       助人者類型 機會 – 服務 危險 – 順服 助人者類型的人需要有人、或事讓她可以服務。助人者類型覺得什麼都不奇怪,不會大驚小怪,能為世界帶來穩定的力量。他們四平八穩、刻苦,對於自己的工作從不會抱怨,堅忍投入一份乏人感激的工作。 可惜,有人會利用這類型的人助人的熱情,令他捲入來自四方八面的要求,最後誰也幫不了,留給家人及自己的時間少之又少,允諾的工作也無法做到令人滿意。 助人者類型要為自己訂出一條助人的界線,並自問接下的任務是真心想去做,還是被壓力逼著接受。 2.       照顧者類型       機會 – 撫育      危險 – 忽略自己 照顧者如其名是為了撫育、照顧其他人而來此的。他們會是盡忠職守的父母、護士、保母及看護,到最後可能甚至會一肩扛起照料某個老病親人的責任。對照顧者而言,他們很少對這類工作感到不耐煩 – 因為這是發自靈魂深處的真性情。 大部分照護者都是女性,往往把他人的需求放在個人的需求之上,容易忽略自身的興趣,這是他們的危機。

【催眠大師】The Great Hypnotist—中國式的強硬治療典範

圖片
雖然已經落了畫,但仍想寫寫對 【 催眠大師 】 這齣電影的感想,沒想到國內竟然有以催眠為題材的電影,作為臨床催眠治療師的我當然把握機會,去欣賞這一齣特別的電影。 【 催眠大師 】 故事講及著名的心理治療師徐瑞寧 ( 徐崢 飾 ) 擅長催眠治療,一天,他受到恩師方教授的委託,接手處理一件棘手的案件。個案任小妍 ( 莫文蔚 飾 ) 堅信自己有超自然能力,能夠與鬼魂溝通,更有本事看穿別人的心。瑞寧不相信她,覺得她在編故事,於是向她展開催眠,亦開始了二人的角力。意想不到的是任小妍反而掌控了局面,而真相居然與瑞寧的妻子以及好友洛雨凇有關,任小妍的真正身份是什麼?瑞寧似乎掉進了一個設計好的陷阱裡…… 此片製作認真,佈景、燈光及剪接相配得宜,營造出緊張氣氛,故事的情節亦算吸引,哈哈,少有地沒有太過扭曲催眠的 concept ,值得一讚。徐崢及莫文蔚也演得很出色,特別是莫文蔚,一舉手一投足都散發戲味,演活了任小妍這角式。但,徐的角式設計,卻令我十分反感。 徐是個心高氣傲的心理治療師,他自以為是,不會細心聆聽個案的說法,只是以一大串的分析、說教及自以為是的道理炮轟個案,企圖用專業權威令對方臣服。催眠對他來說只是一種用來控制個案的工具,嘩,淨係呢種態度已經唔可以接受啦 ! 點可以夾硬逼對方 o 架 ?! 不過這便是國內治療師的做事方式。 我有位受失眠困擾的國內個案就是被這種專橫的心理醫生拖累病情。當他向醫生提及會不會是自已的心理壓力令他不能入睡,對方以權威的姿態來壓他,說不關壓力事,斷言是他身體出毛病,並說他的情況無得救,成世都係咁,只可以食藥幫助入眠。對他來說,就好似被判死刑一樣,連權威人士都咁講,佢一定無改善。況且,醫生開的藥對他沒有幫助,仍是失眠,仍是情緒低落。 他經朋友介紹,輾轉來港找我作沿療,結果,找出他的心結,教他放鬆技巧,兩節催眠治療後已經可以放鬆自然入睡了,四節治療後情緒的控制亦有改善。我亦是從他口中得悉國內與心理有關的治療情況,原來治療失眠,就是被送往入住精神病院,嘩,真係呢,不得不高呼一聲:偉大的袓國呀! 雖然如此,此片的主旨卻值得一讚:沒人能真正原諒你,除了你自己!片中帶出催眠治療是為了讓一個人得到解脫,催眠治療師從旁引領,讓他像做夢一樣,在潛意識中重遇使他糾結的人及事,以求他的內心在那個空間得到啟示、領悟、原諒,進而在

(第五屆)西藏頌缽療法工作坊(初階)

圖片
西藏頌缽療法工作坊(初階)不知不覺已舉辦到第五屆了。 西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy ) ,是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。 演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心 ( Chakra 脈輪 ) ,將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時,體內分子會隨著頌缽的音波共振,對身體產生調頻的作用,活化能量的流動,打開因長時間糾結、阻塞的脈輪,化解疼痛不適的部位,令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物, 利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生 。聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內,你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧,用作個人靜心或進行簡單治療,亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節,兩人為一班,著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習,親身體驗後有興趣時才代為郵購,挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友,亦歡迎自組小組,自訂日期,致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第五屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 : 7/9 及 14/9/2014 (日) 時間 : 10:00am – 1:30pm (7/9),10:00am – 1:00pm (14/9) 地點 : 上環永樂街8號萊德商業中心6樓B室 費用 : 每人$2800 付款方式 : 即場現金支付 報名方法 : 請致電9014-3122或電郵至 info@bealive.hk 跟本工作室聯絡。 對象 想平衡生活、對自我療癒、想學習自然療法及對西藏頌缽療法有興趣的人士。 只限有誠意之人,非誠勿擾。 課堂特色 • 確保課堂質素,採取小班教學,二人一班,有充裕時間練習、討論及發問。 • 自組小組,營造優質治療氣氛及環境。 • 組員在課堂中既可學習,亦可為對方進行治療,助己助人,增進相互間感情及友誼。 • 提供優質頌缽於課堂內使用,有興趣進修深造者可代為購買。 •

你有好好照顧自己嗎?

圖片
有些人總是太在意別人的想法, 卻忽略了自己的需要, 結果,不但吃力不討好, 連自己也迷失方向。。。 這12個好好照顧自己的提點, 希望能給大家一點啓示, 關心他人之餘, 也要做個快樂自在的人呀!.3. ps. 特別是送給R的,傻妹,對自己好啲,別老是為他人而活呀!:)

網頁製作進行中

圖片
自從yahoo blog 瓜咗之後, 我的blogger點擊率一落千丈, 網站在Google催眠治療的排名, 亦由昔日的第一位跌到冇雷公咁遠, ... 哎,的起心肝,執一執個網頁。 你會發現, 近來少了發布心靈上的文章, 不是我躲懶,而是時間不足, 敬請原諒。 網頁已完成了七成, 餘下的尚在構思, 希望可以盡快完成, 哈哈,實在唔想再發惡夢寫網頁喇! 完工、完工、完工,唷~~ .3.

簡約生活

圖片
將簡單的事情複雜化似乎是人類的強項, 將想法收收埋埋,製造不少誤會。 不如直接表達,減少誤解, 努力試過也不得要領,便要放下, 讓生命過得更簡單!唷~~^3^

年齡最小的頌缽聽眾

圖片
你好嗎?年齡最小的頌缽聽眾,終於跟妳見面了! 以前都是隔著你媽媽的肚皮敲頌缽給你聽,你就會跟著音韻踢著腿打拍子。 今天終於能夠見到滿月的你,甜美的笑容,握著你柔軟如綿的小手,感覺甜蜜極了! 希望你能健健康康,活潑成長!唷~~ ^^

休假啟示 (14-20/6)

圖片
聽到嗎? 我聽到陽光海灘在呼喚我呀...... 小女子由 6 月14日20日將投入大海的懷抱, 6月21日照常營業, 不便之處,敬請原諒。 好野,準備搽防曬了,唷!^^

我在美國教授催眠治療的點滴(十二) (完)– 迷失東京

圖片
離開前一夜跟 Steve 進行了一節催眠治療。 貌似 Richard Gere 的他是個有趣的人, 幽默地將他失眠的主因娓娓道來: 意外、人命傷亡、出動真槍, 情節曲折離奇,真係好似拍戲咁, 亦只有在美國才會發生這類複雜的狀況, 大大豐富了我的治療經驗, 而他,亦是此程我遇到的最後個案,好野,收工! 由 Portland 乘飛機到 San Francisco 再到東京的過程, 覺得自己像恐怖份子、又或是在偷運國寶, 無論是大行李或是隨身行李均不停被截停搜查, 查到我也開始麻木。 去到日本,當關員拎起我的頌缽問我是甚麼, 我好理所當然咁答: Salad Bowls, Souvenir 。 免得再解釋何謂頌缽。 他望一望頌缽,竟跟我說對不起, 『 No problem, 』我笑著說, 『 This is the forth time my luggage have been checked today! 』    本擬在日本好好放假,遊紅葉片片的富士山、到伊豆浸溫泉,多麼的寫意呀!可惜事與願違,整個行程不停收到急需處理的電郵及訊息: 國內分店的裝修出事要我揸主意解決,哈哈,安裝時鑽穿了我張枱?傻的嗎? 送來的文件柜顏色及 size 也不對,可接受嗎?大大小小的問題,仲有估唔倒咁簡單都會出事的問題,煩到 …… 美國的學生成立了一個小組,不停發電郵遊說我於 12 月到美國教他們西藏頌缽療法,盛情難卻,意味著我要在 11 月到尼泊爾走一轉替他們搜羅頌缽。 最訝異的是在伊豆時收到恩師 Randal 的邀請,他推薦我提交計畫書參加來年的 ACHE International Conference ,嘩,咁睇得起我呀? Randal 是前會長,有他推薦,成功率確很高。一睇 deadline ,嘩,仲有 5 日,如果真的交計畫書便要快快趕工。 被賞識應是件美事,但那夜我竟失眠了。零晨三時,躺在房內的露天風呂,眼仔碌碌咁望住廣闊的太平洋,心,一點也不太平。 種種機遇好像將我推往美國發展,問心,真的不太想。並不是不想到美國,而是,怎說呢,不想總是跟著命運的安排走,佢好似安排了太多野畀我做喇,一個又一個任務,見我可以應付便將難度提升,很倦,是的,真