文章

目前顯示的是 2018的文章

窩心的客戶分享 — 安寧曲(3) 一舊雲的安寧

圖片
第三篇是由一舊雲的學生所寫的。在這半年,看著她的改變,由向外追求,轉為向內確定自我價值;由遊魂,變為可以隨風飄蕩的一片雲,放低别人所設的框框,樂於做回自己。成長了,成熟了,哈哈,亦開始有她的忠粉,妙極妙極! 且看看N的分享吖! 窩心的客戶分享 — 安寧曲(3)一舊雲的安寧 今年是第二年參加老師"稀有"的頌缽演奏,一年過去,感受大大不同,很喜歡本次主題"安寧曲" ,"安寧"對於現今紛亂的世代,正是大多人一直渴望卻難以做到的。 在正式開始演奏前,大家訴說著自己心目中安寧的定義,同時也說出了日常生活中面對的擔憂、困難等等,驚覺我們都是對方的一面鏡子!令我們難以安寧的事情可能不同,但本質卻一樣,我們總是放不下過去,擔憂著未來,卻忘記了重要的當下。當不斷向外尋求著令自己安寧的方法時,原來答案卻一直在我們心中。 頌缽演奏開始,老師、頌缽兄弟及"劉青雲"帶領著我們暢遊閃爍的星空,洗刷著我們內心,令我再次意識到我們的外在有限,內在卻無限。我的安寧之處正正是我內在無限平靜的宇宙。當面對不安,困境的時候,我們是有選擇的,找一個令自己改變的理由,作出行動,學習放下,接受我們所不能改變的,好好享受當下令我們喜悅的一切,無論好壞,一切都是經歷,是成長,安寧自在心中。 P.S 離開後,同來的朋友說我們聽著同一聲音,但卻各自經歷不同星空及感受,實在很奇妙,而且處處可感受到老師對在場各人所需,在細節上的處理,她說我這位傻豹老師真是很可愛很好,聽著心中甜甜的,是呀~這就是我喜愛的傳統頌缽及成日有喜街坊福利會長樸實的能力呀 :)

窩心的客戶分享 - 安寧曲(2) 似是故人來

圖片
第二篇分享,是由Cc,我學生嘅學生所寫的。 在安寧中看見「故人」,亦在安寧中重新檢視跟「故人」的關係,原來心聲在默默細訴,某些不可逃避扮看不到的糾結。  睇完呢篇感想亦有啲感觸,我所教的徒弟也開始教授頌缽,而我亦升呢成為師公…唉…老了…😅😅 且看看我這位…徒孫的分享。🤣🤣🤣 窩心的客戶分享 - 安寧曲(2) 似是故人來 沿途星光燦爛🌟 。期待已久嘅 12/12,帶給了我滿滿喜悅。能享受我愛嘅老師所愛嘅老師嘅頌缽演奏🌷好幸福☺️ 感謝你給了我一個好好嘅體驗。 想不那位故人會出現 ...當刻是有點害怕,因曾經用了好長嘅時間和心力去處理,幸好有你把餘下的帶出來,幫我一把,也證明從前付出的是沒有白費,⭐️星空比之前更美😍!感到人是平靜安穩的。  成晚 loop 住 lee 首歌👇🏼諗唔到點解 ...瞓醒至算🛌 https://youtu.be/4PPi_Ay_f1I

窩心的客戶分享-安寧曲(1) 同枱食飯各自修行

圖片
不足24小時已經收到第一篇安寧曲-Hypno Singing Bowl Concert後感!參加者的反應果真快速! 點解咁快?哈哈,我相信係「劉青雲」發功,如果唔係,場concert唔會升呢,由「安寧曲」轉化成為「安魂曲」!🤣🤣🤣 且看看C的分享。 窩心的客戶分享-安寧曲(1)同台食飯各自修行 轉眼間由跟Serina學頌缽,接受催眠治療,享受頌缽聲療,到今次參加安魂曲演奏會已經一年時間。自己由唔接受自己、拒絕自己、害怕自己,到現在學習認識自己、接受自己、愛自己、肯定自己。  今次安魂曲演奏會的特別之處是能夠覺察到自身的情緒感受轉變,亦十分有幸聆聽到別人心聲,在群體中覺察自身情緒感受轉變,以及自己的心聲顯現。  在群體中不安的情緒依舊會出現,感到心中不同archetypes在演小劇場,要我關注他們的顯現,同時想自己平靜下來感受當下、整理思緒再向外表達、分享自己,對我依然是挑戰。我正在認識這些archetypes,學習跟他們相處中。 最近多看了心理書籍,加上過去一年的大膽感受情緒,並增加了覺察自己的日常練習,留意到身體感覺(個人來說特別是心)會影響到思想,思想會影響到行為。如不覺察自己腦內的負面傾向,所有的單純身體反應都會無意識auto-pilot被腦接收成為負面感受,負面感受又再在腦內肯定了負面思想,再無意識地出現負面行為,負面行為引申別人/事件本身的負面反應/後果,再導致個人負面感受,無意識地形成負面惡性循環。所以我現在努力嘗試作出跟以前自己不同的行為,感受不同的感覺,再覺察自己不同的感受作出腦內修正,儲備正能量。 經過昨晚沈澱,我更肯定最近自己對自己的體會;現在的我想踏入肯定自己的新階段,肯定自己願意嘗試接受新思維、新經歷,沿途跌倒提醒自己可以原地站起來,以自己舒服的節奏整裝再出發或休息。其中平衡點是,我知道自己會有疲倦、會有需要別人的時候,而我亦可以在適當的時候承認軟弱、依賴,並讓人、讓宇宙知道我軟弱、依賴,我要改變過去起角呈強的自己,因為生命本來就是無形態的能量流動,只是我身體裝載住能量變成看似有形態而已。我想享受生命。既然我其中一個archetype是想多的話,就接受他並學習跟他相處吧,但至少我想他能往有建設性正面方向多想、多創造,如果他想走向負面的話,我相信內在的我會提醒我。 多謝Serina、多謝昨晚同修、多謝

安寧曲 ― Hypno Singing Bowl Concert

圖片
45分鐘的催眠揉合頌缽的奇妙相遇,引領身心靈進入安寧輕鬆愉悅之境。 參加者只需預備輕鬆好奇的心,自備枕頭、薄毛毯、飲用水,輕鬆躺下享受便可。 名額有限,先到先得。 安心,  寧神,  安寧曲 Hypno Singing Bowl Concert!  有興趣的話,pm我啦,噹~ 『 安寧曲 - Hypno Singing Bowl Concert』 日期 : 2018 年 12 月 12 日 ( 星期三 ) 時間 :首場 - 5:00pm - 6:15pm (已滿)              次場 - 7:30pm - 8:45pm (現正招生) 地點 :上環蘇杭街110號1樓 斑馬瑜伽實現室 費用 :$420 付款方式:即場現金支付 報名方法:請將姓名、聯絡電話私訊至Alive Facebook Page。 成功報名者將收到確認通知。 名額有限,額滿即止,期待與你相遇。噹~ .3.

窩心的客戶分享:尋‧根

圖片
催眠治療往往給人一種神秘的感覺,好似變魔術一樣,噠一下手指,便能令人改頭換面。是嗎?哈哈,我都希望係。 在我來說,催眠只是一種手法,治療的重點,其實是治療師的能耐智慧學識生活經驗,能否找出問題的根源,助個案改變念頭態度,開拓視野角度,是生活化,是在地,是踏實的。小小心念的轉變,往往會為生命帶來大大的改善。  N的情況也如是。N是我的學生,她的生命被種種成長的無知誤解扭曲,選擇性地把某些記憶封閉,但當把她帶回原點,除下偏見的濾鏡,reeducate,重新上路,看到的,竟是滿佈祝福,處處好風光!  我跟她戲說,我不是什麼大師,唔識講什麼靈魂靈性能量這等虛無縹緲聽完等於冇聽但好似好勁的事,而是一個也在成長,踏踏實實的街坊福利會會長,哈哈,捧住杯茶,實在地陪伴我的客戶學習做人嘅道理,渡過每一道生命畀我哋嘅難題。 且看看N的分享。 窩心的客戶分享:尋‧根 自小我都希望自已是一座孤島,不必與人往來。「關係」一直令我感到害怕,無論是面對家人、朋友或情人的相處,總會令我感到失望及煩厭,特別是最親近的家人,長期我只採取逃避及消極的態度去面對,長久下來身心感到極到疲倦,很想走出這種困局,嘗試了無數方法,卻苦無進展。 當師父向我提議接受催眠治療的時候,因對催眠的誤解,內心極度抗拒,但師父的一句:「你連XXX也敢試了,催眠竟不敢?」,心想死就死,師父不會害我的,就硬著頭皮嘗試了第一次催眠治療。 還記得第一次治療時師父跟我傾談了很久很久,完成後哭到枕頭都濕了,但內心卻感到異常踏實。當天收到跟我關係長期處於惡劣狀態的媽媽來電,多年來第一次感到跟她聊天原來可以如此輕鬆愉快,而不是痛苦折磨。跟媽媽長聊後,驚覺內心有的不再是恨而是體諒及愛,這種變化是我没預計到的。由這天起,跟媽媽的關係產生了180度的改變,我們之間不再是傷害,而是滿滿的愛。 三次療程後,師父為迷失多年的我找到出口,不但幫助我修補回跟媽媽的關係、認清及放下對父親及家人的恨、學會面對朋友,更幫我找回對自己的肯定和信心。她為我種下一粒善的種子,之後極速成長擴展,令我重新學會愛! 感恩今生遇見這位像街坊福利會會長般的老師,她令我感受到治療原來可以如此踏實, 如此貼地及充滿愛,幫助我認清自己,重新學習做人,踏實地一步步專注做好自己,找回內心的平靜。 「謝謝幫我找回被外星人偷了的回憶,令我

休假啟示:30.10 - 18.11.2018

圖片
東主有喜! 東主有喜! 東主有喜! 重要的事係要講三次, 係時候到東主充電的大日子了! 小店將於30.10 - 19.11.2018休假, 20.11.2018 照常營業! 各位想預約的朋友, 敬請抓緊東主長假前的機會, 早作安排,噹~

Alive x 斑馬瑜伽實現室 ― 『Alive Singing Bowl Concert』

圖片
今個星期四聯乘班馬瑜伽實現室,舉行一個私人聚會:Alive Singing Bowl Concert,跟一眾斑馬渡過一個超relax超療癒的晚上。 今次的concert是以往mini concert的加強版,有幾隻超靚聲special sound的加盟,作一full concert的演奏,當然唔少得劉青雲嘅坐鎮啦! 係咪好吸引呢?好可惜今次係私聚,只供班馬& friends參與。會唔會搞公開演奏?隨緣啦!噹~ Alive x 斑馬瑜伽實現室―Alive Singing Bowl Concert 日期 : 2018 年 10 月 4 日 ( 星期四 ) 時間 : 下午七時至八時三十分 地點 : 上環蘇杭街110號商業大樓1樓,斑馬瑜伽實現室

軍用睡眠術,兩分鐘即瞓的迷思

圖片
曾在facebook中提及一篇名為『軍用睡眠術,兩分鐘即瞓』的文章,聲稱是美軍在行軍時用來協助入眠的方法,兩分鐘即瞓,嘩!真係好吸引喎! 心水清的你,應會明白若真有此良方,世上就唔會有咁多失眠嘅人晚晚受苦,哈哈,而Do Do 姐亦無得替某助眠產品賣廣告。方法原文節錄如下: 首先是身體放鬆,其次是精神放鬆。 身體放鬆步驟: 1. 閉上眼睛,放鬆臉部肌肉,包括舌頭、下巴和眼睛周圍的肌肉,閉眼的同時眼睛在眼窩中隨意轉動,保持緩慢呼吸; 2. 把肩膀盡量放鬆,即使感覺已放得很低,但還是要更低,同時放鬆脖子後面的肌肉; 3. 深吸一口氣,屏息,然後緩慢呼出,放鬆胸部、右二頭肌、右前臂、手指,然後在左臂重複,且保持緩慢呼吸; 4. 放鬆右大腿肌肉,然後是小腿、右足踝,告訴自己「右腿沒骨頭」,跟著在左腿重覆。 停止腦中活躣的思考: 1.可以幻想自己在一個溫暖的春日,躺在平靜湖面的獨木舟上,頭上只有藍天白雲,專注這個畫面10秒; 2. 想像在漆黑的房間內,偎依在黑色天鵝絨吊床上,專注這個畫面10秒; 3. 在腦中不停說:「不思考、不思考、不思考」持續10秒。 細心閱讀該文,文中大致妥當,雖然未必兩分鐘可以即刻瞓著,但所提及的方法,也能協助放鬆身體及腦袋,有助進入睡眠狀態,為一出事的地方,就是最尾那一句:「 在腦中不停說:「不思考、不思考、不思考」持續10秒」。 想有效地跟潛意識溝通,要留意潛意識是不懂處理負面意思的句子,你如果說:「不思考」,潛意識處理不到「不」這訊息,反而會提醒你:「思考。」就好像我常用那「唔好諗起藍色大笨象」的例子,聽完後,你第一個反應,就是想起一隻藍色的大笨象。如果將最尾那句改為跟自己說「瞓啦」或者「安睡啦」,才能得到助眠的效果。 要提醒大家,這個只是協助放鬆入眠的方法,面對失眠,須由根源著手,看看問題出於哪裏,如果係由情緒引起,就由情緒著手;如果係由壓力引起,就由壓力著手,將問題疏導處理,再配合恆常放鬆技巧,就會有覺好瞓。 祝大家晚晚好眠,噹~ ※原文請瀏覽: 按此

『貴妃浴場』-集體催眠治療工作坊

圖片
趁中秋過後,天氣轉趨微涼,心思思再做浴場主人。因應『延禧攻略』的熱潮,哈哈,一於攪個【貴妃浴場-集體催眠治療工作坊】。 一提貴妃出浴,你會諗起邊個?除了楊貴妃的溫泉水滑洗凝脂外,最近大熱,非『延禧攻略』中的高貴妃牛奶浴莫屬。今次的【貴妃浴場 - 集體催眠治療工作坊】,可以讓你暫時放下身份,不用爭寵,不用鬥爭,靜靜地安躺,讓身體深度放鬆,跟從Alive經驗豐富的臨床催眠治療師的引導,走進潛意識層面,在平靜中找找自己的呼吸,讓心鬆下來,放下紛擾,傾聽內在,誠實地尋回自己。 本工作坊名額有限,額滿即止,希望在活動中見到你們!   『貴妃浴場』─ 集體催眠治療工作坊 日期 : 2018 年 9 月 27 日 ( 星期四 ) 時間 : 下午七時三十分至九時三十分 地點 : 上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用 : $400 付款方式 : 即場現金支付 報名方法 : 請將個人姓名、聯絡電話及電郵號碼,私訊至 Facebook @beAlive 成功報名者將收到確認通知,無論溫泉定牛奶,總有一款合你心意,畀自己做一晚貴妃啦! 過往浴場參與者分享: 窩心的客戶分享- 『奇幻芬蘭浴場之旅』集體催眠治療工作坊

活動推介 - 「照顧親人也照顧自己」 - 與香港梅村僧團的身心健康禪修營

圖片
是次為大家推介的活動,是亞洲應用佛學院 – 蓮池寺所舉辦的秋季禪修營。 是次禪修營的主題是學習照顧親人也照顧自己。社會老化是大趨勢,我們都要面對,當我們照顧長期患病或開始患上失憶症狀的親人,他們的平安快樂也成為我們的心情的關鍵,面對不能逆轉的現實時,我們感到無助,也變得無力。我們擔憂親人健康時,若不能平靜自己,那會讓事情變得更糟。 梅村的僧團會帶領參加者學習平靜自己,學習如何照顧所愛的人也照顧自己,從而讓我們的照顧充滿愛和關懷,亦可享受與其他朋友、修習者的同在,從急速的日常生活中放慢腳步,享受步行,只是為此刻,只是為珍貴的生命! 梅村的禪修營一向很受歡迎,有興趣的朋友要盡早報名了。 「照顧親人也照顧自己」 - 與香港梅村僧團的身心健康禪修營 日期:2018年10月17 - 21日 地點:亞洲應用佛學院 大嶼山昂坪村蓮池寺 費用 : $2000 詳情請瀏覽: http://pvfhk.org/index.php/zh/activities/coming-activities/350-2018-10-17

西藏頌缽療法進階班.互惠3.0

圖片
又係只限高階班畢業生聚下爽下嘆下輕鬆下的【西藏頌缽療法進階班.互惠3.0】。 一向的教學宗旨,是透過不斷的練習,從累積的經驗中提升技能,與其發出無意義的文憑證書,倒不如提供練習機會及技術支援,才更有果效;有同學一起分享討論,亦能加速成長。 是次互惠3.0的費用亦係隨心交畀社長,所得款項將全數捐贈作慈善用途,既可練習,又能受惠,亦做埋善事,一次過滿足曬三個願望。期待與你們的相聚,噹~ 西藏頌缽療法進階班.互惠3.0 日期:2018年9月15日( 星期六) 時間:3:00pm — 5:30pm 地點:上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用:隨意,交畀社長 對象:完成西藏頌缽療法高階班同學

窩心的客戶分享-『奇幻芬蘭浴場之旅』集體催眠治療工作坊

圖片
收到W交來『芬蘭浴場—集體催眠治療工作坊』的分享,看完後,禁不住發出會心微笑。 W 跟很多人一樣,對催眠治療十分好奇,但亦充滿不少誤解。當晚解答了一些關於前世催眠的疑問,哈哈,無疑,前世催眠在傳媒吹捧下成為近年大熱,但老實說,卻不是我那杯茶。我比較喜歡用有趣原創的方式,帶領大家探索潛意識的世界,了解自己,可以是一件開心有趣的事,不是麽? 且看看W的分享。  窩心的客戶分享-『奇幻芬蘭浴場之旅』集體催眠治療工作坊  一個神秘的地方,一個特別的經歷,沒有擦背。沒有阿步寬,只有一把聲音和一張暖暖的毛毯。這就開始了一個奇幻的旅程💃💃…………..  『芬蘭浴場』,在我的心中是一個帶點邪氣,但好想去見識一下,又冇勇氣踏足的地方(香港的 芬蘭浴場總是在油尖旺區一帶… 😂😂😂😂) 這個晚上,帶着興奮和緊張的心情開始進入這個浴場。。。hey~~~ 唔係話要放鬆咩。。。係啊,但談何容易啊,將會進入一個從未接觸過的狀態,那又何能不緊張呢😑😑~~~  進入更衣室的時候,好像感覺有點自在了,接著要掉下所有的東西時,其實唔知掉左D 咩 😝😝😝。接著,好重要的場景出現了!!! 一個大大的秘湯!!!♨♨ 正正係秘湯,所以可以很輕鬆,很自由的,想點浸就點浸。 完全只有自己的秘湯,大叫、跳舞、走上走落、hea 住望天💫、享受大自然的擁抱,可以豁了出去想做咩都得啊!這種自由自在的感覺,估唔到就係初嘗『芬蘭浴場』的feeling!!😚😚😚 秘湯一向可以延年益壽,舒筋活骼。今次的『芬蘭浴湯』也鬆開了一點點積壓在我生命中的微塵。期待下次浴場有擦背、阿步寬的出現~~~ 哈哈哈!😜😜😜

極光下的幸福 - 『芬蘭浴場』- 集體催眠治療工作坊後感

圖片
『芬蘭浴場』集體催眠治療工作坊於上週五圓滿結束,在參加者的投入參與下,成為一趟成功的認識自我之旅。 哈哈!Alive 的「洗澡」系列集體催眠治療,通常都不會劇透,而是讓參加者放下期待,到來時,完全地交託給我,如實地和內在真誠溝通,來一次清洗釋放。 是次旅程的內容,當然是「芬(fun)」,談及生命中令我們不快樂或感壓力的元素,亦發現好多時我們會被意識影響,誤以為某些因素是令我們感覺到壓力的主因,但在潛意識的引導下,才能逐步找到真正的關鍵所在。 在芬蘭浴場中出現的,是在更衣室中找不到自己的徬徨、放下脹卜卜的正方形書包的爽快、盡情地翩翩起舞的片段;是在極光下對要以身體健康為重的領悟、用愛擁抱憤怒的覺悟,以懂得欣賞、懂得感恩、學會珍惜作終結。 多謝參加者的信任,使我也有輕鬆愉快難忘的一夜,話雖如此,要拜託大家,哈哈,千祈唔好再喺更衣室諗起我個樣,好耐都唔該,拜託!趁此機會多謝W送給我的貓貓手印手造番梘,哈哈,同社長真係好襯。 唔知下一次搞乜嘢浴場好呢?你哋有咩意見呀?噹~

佛系買缽2018(6)- 上得山多終遇苦

圖片
2018.04.20 Lumie 早上0645已經準備好出發到機場,乘搭0900到Pokhara的內陸機。 雖然Chitra話可以搵挑夫幫我托個喼上山,但總是怪怪的,於是只將隨身必需品努力塞入我個細背囊,其餘均寄存在酒店,行山時會方便好多。 早上的加德滿都交通暢順,不消十五分鐘已經到達機場。我到Bouddha Air 的櫃位辦理手續,才知悉前晚有一馬航客機在跑道發生意外,尚未清理妥當,跑道暫時關閉,我嘅心即時涼了半截。當職員話畀我知,我嘅booking 被取消了,要我到辦公室查詢嘅時候,我另外果半截心,即時涼埋… 職員見我傻下傻下,無晒反應,親自帶我入柜位後嘅辦公室,交畀一男職員,並簡述我嘅情況。好彩有佢替我引路,果間辦公室七國咁亂,堆滿票務有問題嘅焦急旅客。職員替我致電發票 agent,要他出張新的機票給我。我在柜枱前呆等15分鐘,畀N咁多人批踭後,終於辨理妥當,獲發一張新機票,再去柜枱辦登機手續。 我拎住張機票,滿心歡喜出到柜位,點知,柜位關了,貼了一張機場暫時關閉,暫停辦理手續,直至另行通告的告示,我唯有找個位置坐下,耐心等待。 緣分到,自然能夠上機,這一等,已是四個多小時後的事,差不多接近下午一時才起飛。我在機場呆等不要緊,到尼泊爾這麼多次已經習慣了無聊地燃燒歲月,只著急在Pokhara機場接我機的Chitra哥哥。見面時,真係忍唔住大笑,哈哈,佢阿媽真係好似倒模咁,個樣同Chitra生得一模一樣,包保唔會認錯! 哥哥告訴我最後一班入Lumie村的巴士已開出,只可乘的士。我們先到餐廳祭五臟廟,然後乘個多小時的士到Lumie。當的士在顛簸的山間登瞪燈凳地行駛時,我的身體開始有高山反應,弊,忘了問Chitra究竟治途有多高,太大意了… 我趕忙調適呼吸,不適的感覺才稍稍舒緩,好彩終能安全到達目的地。 我們先在士多稍稍歇息,然後才開始登山。山路尚算易行,先經過村莊,然後進入森林,才轉為較斜較多彎。行了約20分鐘,跟挑夫會合,一個約十五歲的小伙子,我把行李交給他,沒有負擔,行走時當堂輕鬆得多。 行了個半小時,終於到達目的地,Kalsee Eco Lodge。看見連綿壯麗的Annapurna山脈盡在眼前,雪山的頂部被雲霧掩蓋,若隱若現,仙氣十足,山長水遠嚟到都係值得嘅。 Chitra 為我準備了簡單的

『芬蘭浴場』─ 集體催眠治療工作坊

圖片
上年舉辦過的洗澡系列,分別有洗澡、羅馬浴場、打令浴場,哈哈,今年再接再厲,帶領大家造訪『芬蘭浴場』。 今次的旅程不用機票,不用訂旅店,只需要安躺下來,讓身體深度放鬆,跟從Alive經驗豐富的臨床催眠治療師的引導,走進潛意識層面,在平靜中找找自己的呼吸,關照你的心跳,安撫你已經許久不太會放開來的肌肉,傾聽內在,喚醒快樂的... 感覺。 本工作坊名額有限,額滿即止,希望在活動中見到你們! 『芬蘭浴場』─ 集體催眠治療工作坊 日期 : 2018 年 7 月 20 日 ( 星期五 ) 時間 : 下午七時三十分至九時三十分 地點 : 上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用 : $400 付款方式 : 即場現金支付 報名方法 : 請將個人姓名、聯絡電話及電郵號碼,私訊至 Facebook @beAlive 成功報名者將收到確認通知。

價格調整

圖片
好一段日子沒有調整價格, 係時候略作調整,詳情如下: 催眠治療 每小時1500 西藏頌缽療法 每節 45 分鐘 單節治療 - $700 4 節療程 - $2,700 8 節療程 - $5,100 新價格將於7月15日起生效,敬請留意。噹~~

佛系買缽2018(5) - 寶物沉歸底

圖片
2018.04.19 Boudhna 我相信神龍老師係識魔法㗎! 離開頌缽工場,稍事午餐,便回到神龍老師的 藏寶儲物室。他好似變魔術一樣,拿出三大堆頌缽,說我所欠缺的D及E應該可在內找到。昨天明明已試齊儲物室內所有頌缽,不知他從哪裏變出這批頌缽讓我嘗試。 今日他親自陪我挑選,進度快好多。他見我敲一敲 、磨一磨,皺一皺眉,就已經自動將那隻不合我心水的頌缽拿走,替我換上另一隻作挑選,這亦是我倆合作多年的默契。今次收穫甚豐,有不少質素很好頌缽,連甚難配搭的小缽,也找到了兩套。老師亦奉獻出兩隻special sound的珍藏頌缽,叮囑我要自己收藏,不要賣給別人。其中一隻頌缽,已成為我現在治療時出場率甚高的夥伴,有一種能夠給人“no big deal”、"I don't care"、"放下"的奇妙力量;另一隻則尚未有時間試用。 (汗顏中...) 挑選好頌缽,亦揀了一批音質清脆悅耳的tingsha,喜歡它們的單純,並無任何刻記及裝飾圖案,質素比我上次買的那批更好。 老師問我要唔要頌缽棒及cushion,有見明天便上山,沒有時間到市內尋找,況且盛情難卻,所以一并向他訂購,誰知這便出事了,唉… 挑選好貨物,到埋單的時候,嗚嗚,很貴呢!我不夠現金,要簽信用卡繳付餘下款項,誰知神龍老師店中的信用卡機壞了,他張羅了一輪,向一位賣唐卡的朋友借機。那朋友收我8% 信用卡附加費,話係全數畀銀行,他絕對冇任何獲益。沒法子,唯有忍痛碌多呢8%,是真的,真係好肉赤… 買完貨,就到托運了。神龍老師手上的棒棒及cushion不足,想我臨回香港前才托運。我堅決說不,因為好想好想好想在今日將事情結束,唔想再拖拖拉拉,要我再來多一趟,又會花費我一整天的時間,實在萬分不願。神龍老師唯有找來運輸公司的代表,說明狀況,那批棒及cushion的重量,則以估計方式來計算。 那友善的大眼仔是相識的,每次來尼泊爾都是由他幫我pack貨運貨。他對這計算方法沒有異議,笑笑口咁與同事幫我將頌缽們搬到他的鋪頭替我pack貨。計算運費時,竟用我上年托運時的價錢,冇加到我價,真係好窩心! 點知到碌信用卡嘅時候又出事,他那棟大廈停電,碌唔到卡。「 唔緊要,」他淡定的說。「我向我朋友的鋪頭借他的卡機來用,他的鋪頭有發電機,應該冇問題,你跟我嚟吖。

佛系買缽2018(4)― 參觀頌缽製造工場

圖片
2018.04.19  Imadole  很多朋友及學生都問我,究竟頌缽係咪真係用齊七隻金屬所造成,答案係:係!有良心嘅工場會,冇良心嘅工場就唔敢包! 今日神龍老師喺我苦苦哀求之下,帶咗我去佢朋友位於Imadole嘅一個頌缽工場。佢一直都唔明點解我好想去參觀工場,在他眼中,工場又污糟又熱,成班麻甩佬周身汗臭,沒有什麼特別好看,況且最重要的,那是屬於私人地方,東主及技師們都並不喜歡別人參觀。他要碌他的人情牌才能為我作此次安排,對此,我是萬分感激的! 在我來說,去參觀頌缽工場,是理所當然的一件事嘛!如果你對一樣東西有濃厚的興趣,是會想知道它背後的歷史,以及一切的點點滴滴,我便是這樣好奇及想有深入認識頌缽的一個人了。況且,以現時的趨勢,將來真的未必可以再買到古董頌缽,未雨綢繆,係時候要睇定新缽的質素如何,搵定可以信賴的廠房,唔親自去睇,點知到底係龍定係蟲。對質素及知識的追求,我總是認真的! 入到工場,整體感覺良好,哈哈,地方比上次老師搵我笨,帶我去嗰間講到隻缽曉飛咁濟果間廠寬敞得多。這裡的能量流通,給我一種愉快正派的感覺。 神龍老師介紹我給負責人認識,可惜對方不懂英語,難以交談,但他很友善,由老師作翻譯,靦腆地帶我參觀他的廠房。 他們的手造頌缽生產線,因未集齊七種金屬材料而暫時停止,我只看到用銅倒模做出嘅小缽製作。我聽到後有點感動,原來係真㗎,唔齊材料係會停工!堅持品質,絕不濫竽充數,同之前嗰間曉飛工場完全唔同,呢啲先係老實有質素嘅工場! 神龍老師亦補充,市面上有頌缽係用五種金屬造成,價錢理應比七種金屬便宜,不過有些奸商當作七種金屬般售賣,所以各位買缽嘅時候,真係要小心留意。不過就算係我,我都唔識分邊隻係五種,邊隻係七種金屬造成,哈哈,因為我淨係識得揀古董缽… 雖然冇開生產線,負責人同一位老師傅都用心地用埋佢哋嘅身體語言,講解及示範畀我睇製造頌缽嘅流程,由溶鐵、打鐵、冷卻、打磨, 一一簡單示範。我貪玩拎起嗰隻大鐵鎚,嘩,重到吖。經過呢次體驗,更加感受到每隻頌缽真係匠心獨具、千錘百煉而成,絕對係技師們的心血結晶! 參觀完頌缽工場,匆匆趕回Boudhna,繼續我那挑選頌缽的艱巨任務。

(第卅十四屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階) - 已滿

圖片
前陣子跟大家分享過做廢柴的9大特徵,其中一樣是拖延,有見第卅十四屆西藏頌缽療法工作坊(初階)本應於本年7月舉行,但因事改期,一等再等仍未有期,拖拖下拖到12月...... 哈哈,都係唔好再拖了,試下公開招生,以打破這拖住拖住不爽的膠著狀態。如果你未學過頌缽而又有興趣想認真學習或認識的話,可以在FaceBook留言給我,又或者自已組班後跟我聯絡都得,都係果句,非誠勿擾,噹~ 西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy ) ,是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。 演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心 (Chakra 脈輪 ) ,將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時,體內分子會隨著頌缽的音波共振,對身體產生調頻的作用,活化能量的流動,打開因長時間糾結、阻塞的脈輪,化解疼痛不適的部位,令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物, 利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內,你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧,用作個人靜心或進行簡單治療,亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節,兩人為一班,著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習,親身體驗後有興趣時才代為郵購,挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友,亦歡迎自組小組,自訂日期,致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第卅十四 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 : 12 & 19 / 1 /2019 (六) 時間 : 9:30am – 1:00pm 地點 : 上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用 : 每人$3000 付款方式 : 即場現金支付 報名方法 : 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 未學習過頌缽、想平衡生活、對自我療癒及對西藏頌缽療法有興趣

佛系買缽2018(3) - 力的表現

圖片
2018.04.18 加德滿都 登上神龍老師的汽車,已經是十點半了,只比預期遲了半小時,已經算是有進步。 以往的我,真的是會傻傻的乖乖坐在酒店大堂癡癡的呆等,但累積了過往經驗,今次我先跟酒店職員交帶神龍老師會找我,若他早到請稍等,然後盡用時間,到市內買水及到銀行兌換貨幣。 走到街上,發現真的有很大轉變,不少商舖轉為由中國人經營,看著那些店名,什麼「XX旅館」、「四川XX」、「成都XX」、 「XX麻辣火鍋」,真的很唏噓,當地的租金亦難逃被中國人炒高的命運… 唯一不變的是那亂糟糟、橫衝直撞的交通,以及超級污濁的空氣。坐在車上的我也不敢把口罩除下,更被神龍老師取笑不認得我,只看到我一雙眼。我認真的告訴他我有鼻敏感,每次去完尼泊爾都會病個多星期,所以今次特意買了一款日本製造、包得密密實實的口罩,只露出雙眼,如非必要,老虎蟹都唔會除底! 去到Boudhna,神龍老師先跟我共晉午膳,互道近況,然後再到他那儲物室開始挑選頌缽。 他要準備到泰國公幹的事宜,沒空陪我,派了一位女職員協助我挑選。 這次是我去尼泊爾買缽咁多次最辛苦的一次。 以前老師會把每一隻缽列明音調,然後一堆堆的放在地上,畀我自己靜靜地挑選。但今次佢冇先作準備,頌缽全放在架上,亦全無標明音調,我要先分門別類,捧起每隻缽試音,再貼label ,之後才能專注聽聲及檢測震動。 那位女職員是新入職的,沒什麼經驗,佢好怕我會將架上的頌缽撈亂,堅持由她親手將缽由架上搬下來給我,然後望實我揀缽,令我有點不耐煩,我真係寧願自己一個揀,好過比她望實。不過有她在亦有好處,哈哈,可以幫我由架上搬來搬去,以及幫我貼label,起碼都慳番我一啲體力。 呢日亦係我最痛苦嘅一日,咁大個女第一次一日之內,捧起200+隻缽來試,當中有些真係好重好巨型的,真係手都軟,係真㗎,對手係軟曬,抬唔起。慶幸當中有些頌缽的質素甚佳,亦有令我驚喜的 special sound, 不過較難搵的 D及 E 今次也欠奉。 神龍老師說他另一個倉會有貨,叫我畀啲時間佢今晚去搵,明天早上再來試缽。老師隨即在儲物室中找出他那珍藏的concert bowls,細心地試音,為我配好了兩套,叮囑我其中一套是珍藏品,唔好買畀人。 我再問他能否安排到他朋友的頌缽工場參觀,上次因他朋友的工場放假,只能以放蛇形式帶我去了一間可作反面教材的工場, 親眼

佛系買缽2018(2) - 柳暗花明

圖片
2018.04.18 清晨  加德滿都 早上五點半已經被窗外的晨光喚醒,想再睡,輾轉反側也不能眠,遂開手機檢查一下最新訊息。 勤力的Chitra一早已把飛往 Pokara的航班資料傳送了給我,看著看著,電話響起來,竟然是神龍老師打來給我!可以晨咁早五點幾打畀我,而又機緣巧合可以搵到我嘅,果然係神龍! 電話另一端傳來神龍老師精神奕奕的聲音:「你好嗎? 你嚟咗加德滿都嗱?」… (下刪500字客套對話) 「我哋幾時可以見面?」我入正題。 「我呢排好忙,4月30號吖。」 「吓!我4月24號就要回程返香港喎!」 「我4月20號要飛曼谷做野,要4月30號先返。」 唔係掛,咁大整蠱?約咗我,自己卻飛去泰國,咁神奇! 「 咁我哋只得今日同埋聽日可以揀缽!你今日得唔得閒呀?」我一定要抓緊時間。 「好呀,我出嚟搵你食早餐喇。」 「不用了,我酒店包早餐的。」  「咁我十點鐘左右來酒店接你?」  「好呀,到時見。」 我真係一額汗,只得兩日揀缽,其實有些危危乎,但別無他法,唯有見步行步。哈哈,今次果然係佛系買缽,只要緣份到,神龍老師自然會出現,仲好好彩咁攝倒兩日時間! 定了時間,我的日程安排就易辦得多,隨即跟Chitra 相約,請他替我訂4月21日的航班,先擬在山上住三日兩夜,去到看看實際環境再計劃餘下日子的安排。 一切辦妥已是早上七時,洗個面,去餐廳食早餐,儲備好能量,迎接今日嘅大作戰!

佛系買缽2018(1) - 緣份到,自然會…

圖片
2018.04.17 加德滿都 每一次選購西藏頌缽,都係一趟艱辛的旅程,有睇過我過往網綕分享的朋友都應略知一二,今次也不例外。 我以往是儲夠一定的訂單才到尼泊爾選購頌缽,但有見能買到優質手造古董頌缽的機會越來越小,價錢亦被可愛的同胞炒得越來越貴,所以在去年10月,雖然手上只得一、兩張訂單,已聯絡神龍老師落單訂購頌缽及gong,希望盡可能有機會時入多些貨,以免將來想要都無。係真㗎,我預期以後嘅學生或者只能買到新做嘅手造缽,質素同治療效果真係會相差很遠的。 神龍老師話有貨,叫我飛過去。鑑於過往的慘痛經驗,今次堅持要他拍照給我過目,並列明尺寸,證明真的有貨,我才飛過去。他應承了,說次天發相給我,就係咁,哈哈,擺擺尾,又玩失蹤。 直至12月我在東京旅行時,收到神龍老師的訊息,他說已找齊我所需要的貨物,叫我三日後到尼泊爾。我聽了後啼笑皆非,告訴他我身處東京,一星期後才回香港,最快要1月才可以到尼泊爾。就係咁,神龍老師又擺擺尾,直到今年三月尾才再出現,說四月頭有貨。 我早已安排好工作,不能臨時取消,遂問老師能否等到4月17日才起行,他說可以。我訂了機票,起飛前一星期再和他reconfirm見面的時間地點,誰知神龍老師停留在他的佛系異度空間,電話唔接,訊息唔覆,直至我上機果刻,都搵佢唔倒。 我嘅心情係點?哈哈,聰明嘅你應該會估到。我真係有考慮過取消行程,不過唔想浪費咗張機票,不如嬲嬲哋走去行山算數!在登機閘口前,聯絡我在加德滿都經營旅行社的朋友Chitra,請他為我安排。碰巧他在他那山卡啦的山區環保度假村內,邀請我去探訪他。 去他的Eco Lodge 路程崎嶇,要乘內陸機到 Pokara ,再轉乘一小時的士或巴士到小鎮Lumie,再行一小時山路才能到達。最大問題係我拖喼,點拖住個喼行山呀?佢叫我盡量將行李留在加德滿都,只攜帶必需品上山,並會安排挑夫幫我拎個喼。我告訴他我要考慮一下,到達加德滿都後才回覆他。就是這樣,我帶著蝦餃就蝦餃燒賣就燒賣的隨遇而安大無畏精神上機,展開我的佛系購買頌缽之旅。 航班降準時落加德滿都國際機場,我亦將我的模式,哈哈,轉為低效率、要大量耐性的Nepalese Style。我順利過關,在混亂的行李帶等了個多小時才拿到行李。 一出機場門口,慣性的人頭湧湧,不同的酒店及團體舉著人名牌來接機。我在人潮中找到一個"近似"

施與受也有福.互惠3.0 - 西藏頌缽療法工作坊

圖片
常言道施比受更有福,哈哈,今次要打破這常規,無論施者與受者,都同樣有福! 曾有西藏頌缽療法高階班的學生感慨地跟我說:「原來做頌缽治療師是孤獨的!經常替別人做治療,看著受者那舒服的樣子,自己卻要集中精神去擺陣式,有點不是味兒。」哈哈,為師何嘗不是這樣想! 有見及此,好啦,搞番個「施與受同樣有福.互惠3.0 - 西藏頌缽療法工作坊」,等我啲高階班畢業生都有機會爽下嘆下輕鬆下。 只要你係高階班的畢業生,便能報名參加,替另一位高階班的同學作治療;完成後,對方幫你做番治療。是次互惠3.0的費用亦係隨心交畀社長,所得款項將全數捐贈作慈善用途,既可以練習,又能受惠,亦做埋善事,係咪好開心呢? 名額有限,報名從速,手快有手慢冇呀,噹~ 施與受也有福.互惠3.0 - 西藏頌缽療法工作坊 日期:2018年6月9日( 星期六) 時間:2:30pm — 4:30pm 地點:上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用:隨意,交畀社長 對象:完成西藏頌缽療法高階班同學 報名辦法:請留言至本工作室FB

學生分享:2018.春,當3號仔遇上7號仔-西藏頌缽療法工作坊(中階)

圖片
能成為密友大概總帶著愛,能成為同學,哈哈,說穿了也是緣分吧!兩位同樣喜歡跑馬拉松,同樣喜歡傳統西藏頌缽療法技藝的學員相遇,到底會擦出怎麼樣的火花?且看看這位學員的分享。 學員分享:2018.春,當3號仔遇上7號仔-西藏頌缽療法工作坊(中階)   2017.夏 ~ 初階,初次接觸頌缽,我的感覺是熱情,澎湃的。如夏天般熱辣辣~~ 2018.春 ~ 中階,今次的感覺是喜悅和享受。就如春天般充滿生機和放鬆~~  中階的partner是上堂時才認識,因為大家都係跑友,所以感覺特別親切。雖然也要學習頌缽陣式(哈哈),但因大家"好似" 好熟,所以練習時的緊張感比初階時少了,就好似幫朋友練習那樣感覺輕鬆自在。從這刻開始,3號仔和7號 仔相認了!(其實唔知點解係 3 同 7,可能大家都係唔理三七廿一,敲咗先算XDDDD …) 初階時對一隻缽的感受很強烈,中階用三隻缽時倒是可以很放鬆,真的很奇妙啊! 第一次做 headset 的時候,眼球的轉動驚人,所以對這個有點…卻步,但在練習設計陣式時,決定再試一次。 Wow….. 7 號仔設計的全套服務 ( headset只是其中一 part),過程中,眼球的活動靜了下來,整個人進入了完全放鬆的狀態,更感覺到身體不由自主的自行 tune 位。整套服務真係爽爆,成個人軟趴趴完全唔想起身,奈何要繼續上堂 (呵呵呵~~~) 感謝老師和7號仔,把這個皺眉的 3 號仔引領入完全放鬆的狀態。

窩心的客戶分享:放下批判.活得自在

圖片
通常客戶交給我的分享,我很快便會處理,但這一篇因為是英文的關係,本想將它翻譯為中文才發表,但一直沒有時間,一拖再拖,哈哈,亦想將來到我老到甩哂牙都應該會沒有時間翻譯,還是原文輯錄把它分享。 C 是我的一位西藏頌缽療法初階班的學生。在課堂中,C 已經有一些情緒反應,課後跟我再傾談,決定嘗試用催眠治療以解心結。 過程中,C 逐漸地進入內在,面對自己,這亦是最困難的部分:原來最難面對的人,竟然是自己!其後聰慧的她作自省,將對自己及對身邊人過高且過份嚴苛的要求調節及轉化,轉變亦奇妙地在身邊逐步發生。 有效而持久的治療是要由心出發,勇敢面對,找出卡著自己的地方,從心態及行為上作出調整,轉變亦往往比想像中容易。 亦多謝 C 對我的信任,每晚閉關抱著頌缽替自己靜心,和內在溝通,由唔知點解會流淚,淚水不受控制,到明白每滴淚水的含意。哈哈,還勤力到令家人誤以為她入了邪教!不過亦都是靠她這份堅持,才令生命有轉變! 請看看C的分享。 窩心的客戶分享:放下批判.活得自在 Dear Serina, Just because I would like to sincerely thank you for accompanying me in this part of self-searching journey, I think the more suitable way would be using my pen and write as I feel. After 3 sessions of therapy, gradually I see changes in myself and people around me - not drastically as discussed but rather appear in a more subtle way. I came to realise these changes happening on me when I was able to be more aware of my feelings at heart and thoughts from my head. It now seems very interesting to me about human consciousness and

尋寶.有血有汗有淚水

圖片
整理好從尼泊爾親手挑選回來的手造古董頌缽,趁學生們陸續上來挑選,各散東西之前,來一張大合照,係咪好壯觀呢?! 今次的旅程是艱辛的,遇上很多突發事,仲要係鑊鑊新鮮鑊鑊金,受了不少委屈。起飛前神龍慣性失蹤未肯浦頭,但今次接的訂單不多,就算買不到頌缽,手上的存貨也可應付,故沒有要向學生們交待的壓力,哈哈,豁出去,抱著蝦餃就蝦餃,燒賣就燒賣的精神上機,就算見唔到神龍,哈哈,大不了自己行山算數! 最後,劇情峰迴路轉,很多事都奇跡地到最後一刻迎刃而解,雖然有些手尾尚待處理,但,慢慢來,急不了。 這親自到尼泊爾挑缽的日子,唔…應該… 聰明嘅你應該估到。堅持品質,都需要時地人的配合,當緣分到了盡頭,係時候要另闢渠道,所以我更珍惜呢一批頌缽,亦罕有地、不厭其煩地勸學生們盡早購入,機會,真係可一不可再... 同學們,要珍惜尚能買到好質素古董缽的機會呀,噹~

西藏頌缽療法工作坊(中階) (已滿)

圖片
教授西藏頌缽療法的情況如同金字塔,參加初階班的人數較多,(哈哈,其實對比起其他辦大班的機構,數量如微塵也不如) 真的想學習又或會運用的,才會割愛賣頌缽給他們。繼續升讀中階班的學生少之又少,但選擇上中階的都會上高階。這精英制亦是我的課程特色,講求質素,寧缺勿濫嘛。 又有兩位同學踏進中階的境界,歡迎歡迎。希望你們能繼續享受西藏頌缽療法的樂趣,以及開拓那無窮無盡意想不到的療癒力量啦。 其他有興趣的初階班同學,快啲跟你們的partner夾時間上中階班啦,噹~ 『 西藏頌缽療法工作坊(中階)』 日期 : 14 & 15/ 4 /2018 (六、日) 時間 : 0930 – 1300 地點 : 上環蘇杭街 110號商業大樓8樓 費用 : 每人$3500 付款方式 : 即場現金支付 報名方法 : 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 只限完成西藏頌缽療法初階班的學生。 課堂特色 • 確保課堂質素,採取小班教學,二人一班,有充裕時間練習、討論及發問。 • 自組小組,營造優質治療氣氛及環境。 • 組員在課堂中既可學習,亦可為對方進行治療,助己助人,增進相互間感情及友誼。 • 導師在尼泊爾學習,手法獨特,師承西藏寧波車一脈。 • 設有進階班以及進階專題班,以便有興趣者繼續進修。 內容包括 •單隻頌缽療法 •兩隻頌缽療法 •三隻頌缽療法 導師 Serina Mak ,臨床催眠治療師,西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療,師承 Randal Churchill , Marleen Mulder,已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ,取得臨床催眠治療師證書,並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格,具豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法,修畢西藏頌缽療法及演奏,師承大師 Ram Shrestha,更於2012年應邀到不丹、2013及2015年到美國舉行西藏頌缽治療及演奏會,獲得好評。

公幹啟示:17-25/4/2018

圖片
終於跟神龍見首不見尾嘅師傅約好, 定咗去尼泊爾尋寶嘅日期, 哈哈,又係去try my luck嘅時間! 小女將於17-25/4到尼泊爾尋寶兼食塵, 如果唔病嘅話, 哈哈,於26/4 照常營業, 不過成數唔大...... 大家祝我好運啦! 想買頌缽嘅同學仔, 要把握呢個機會, 早日同我落單喇, 買定離手喇喂,噹~

學員分享 -【非誠勿擾】- 第卅十二屆西藏頌缽療法初階

圖片
一句「非誠勿擾」,促成了這次初階班的相聚。 快滿額,是因為小班;小班,是因為想保持質素;非誠勿擾,是因為想收誠心想學傳統技藝而又合適的學生,就此而已。 且看看這位學員的分享,噹~ 學員分享 -【非誠勿擾】- 第卅十二屆西藏頌缽療法初階 以前偶然聽到冥想音樂中的「噹、噹」聲就感覺很平靜,很舒服,不過真的忘記何時對西藏頌缽有興趣,亦忘記如何找到Serina老師的facebook page,只記得自己被她那「非誠勿擾」名句吸引。相信很多課程的主辦單位都非常歡迎查詢,不怕學生沒有誠意,只怕無人報名上課,因此心裡已對Serina有種尊敬。加上每次看到有關課程的post,都是「已滿」的狀態,所以很感恩今次在出post後的半個小時便報名了,終於可以一嘗所願,親身體驗及認識西藏頌缽。 學習過程中令我明白到作為一位頌缽治療師,首先要處理好自己的心情,好讓自己平靜下來,再用心與頌缽溝通,去感受那種震動及聆聽頌缽的聲響。而且每一個頌缽彷彿擁有不同的個性,亦會因應個案的狀況發出不同的聲音,奇妙得很!另一個深刻體會是,隨著為練習對象敲打頌缽,自己也感受到頌缽帶來的那種平和舒服,達到心境更加平靜的狀態。真的感恩遇上! 在此衷心感謝Serina的用心教導,尤其是在寒冬的課堂中送上一件充滿正能量的精美蛋糕,令同學和自己充足電繼續專心學習。明白學習西藏頌缽不是一時三刻的事情,希望將來能得到更多指導,能有更多機會去體驗頌缽帶來的那種舒坦和平衡。 Nicole Hung 第卅十二屆西藏頌缽療法工作坊(初階)學員 2018/2/4

頌缽後的血液變化

圖片
天氣凍冰冰,哈哈,寫番一篇令人熱血嘅網誌先。 課堂時跟學生們談及西藏頌缽療法有促進血液循環的功效。有科學家將接受頌缽療法前及後的血液樣本作測試,在顯微鏡下所見紅血球的狀況有明顯的不同。 金魚同學在網上找來某台灣機構所做的類似實驗與我分享。片段分為兩段,第一段是取未作治療時的血液樣本;第二段是在人體上直接敲缽,然後再取樣本,結果是有趣的。 敲缽後的血液樣本明顯地變得圓潤,流暢流動,帶氧能力明顯提升,血液細胞被頌缽的音頻及震頻活化了。 我只會將此片段作參考之用,不能全盤作準。因為單憑片段所見,只看到實驗的拙要,不清楚它抽取樣本的整個過程及處理有否經過任何特別的剪接或後期加工,不過見到血液在顯微鏡下流動的模樣,也是有趣的。 大家有興趣嘅話可以睇睇呢兩條片: 第一段: 頌缽處理前 https://youtu.be/ukbCTx6AsTE   第二段: 頌缽處理後 https://youtu.be/6k4lYrummK8 特別鳴謝金魚同學的資料提供。 頌缽,就是這樣令人熱血的事,噹~

新春休假啟示: 10-18/2/2018

圖片
狗年將至,係時候要計劃下歲晚收爐的日子。 根據高人奇雲大師的提點,初四係開市的大好日子,嘻嘻,好啦,小店訂於10―18.2.2018休假,19.2.2018啟市! 各位尊貴的客戶,想在過年前為自已身心靈作大掃除的話,敬請抓緊時間,早作安排,噹~

(第卅十二屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階) - 已滿

圖片
2018年的第一次初階班是想為一位女生尋找拍檔,假如你是女生,未學過頌缽而又有興趣者,請聯絡我啦, 噹 ~ 西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy ) ,是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。 演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心 (Chakra 脈輪 ) ,將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時,體內分子會隨著頌缽的音波共振,對身體產生調頻的作用,活化能量的流動,打開因長時間糾結、阻塞的脈輪,化解疼痛不適的部位,令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物, 利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內,你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧,用作個人靜心或進行簡單治療,亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節,兩人為一班,著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習,親身體驗後有興趣時才代為郵購,挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友,亦歡迎自組小組,自訂日期,致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第卅十二 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 : 27 / 1 & 3 / 2 /2018 (六) 時間 : 9:30am – 1:00pm 地點 : 上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用 : 每人$3000 付款方式 : 即場現金支付 報名方法 : 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 未學習過頌缽、想平衡生活、對自我療癒及對西藏頌缽療法有興趣的人士。 只限有誠意之人,非誠勿擾。 課堂特色 • 確保課堂質素,採取小班教學,兩人一班,有充裕時間練習、討論及發問。 • 自組小組,營造優質治療氣氛及環境。 • 組員在課堂中既可學習,亦可為對方進行治療,助己助人,增進相互間感情及友誼。 • 提供優質頌