快樂的鑰匙

美美跟朋友在麵包店買完麵包，朋友禮貌地對店員說了聲謝謝，但店員卻黑口黑面，像嬲了全世界的人一樣。

他們繼續前行時，美美問：「這傢伙態度很差，是不是？」

朋友說：「他對任何人都是這樣的。」

「那你為什麼還對他那麼客氣？」

「為什麼我要讓他決定我的日常行為呢？」朋友答。

快樂的鑰匙

每人心中都有把「快樂的鑰匙」，但我們卻常在不知不覺中，把它交給別人掌管。

一位太太抱怨道：「我活得很不快樂，因為我丈夫常不明白我的想法。」她把快樂的鑰匙放在丈夫的手裡。

一位父親說：「我的孩子不聽話，叫我很生氣！」他把鑰匙交在孩子的手中。

一位在職人士說：「上司不賞識我，使我懷才不遇，所以我情緒低落。」這把快樂的鑰匙，又被塞在老闆手裡。

一位女士說：「我當了別人的第三者，活得很痛苦！」她的快樂鑰匙，則交在那未必值得她愛的人手裡......

這些人都做了相同的決定：就是讓別人來控制自己的心情。

重新掌控自己的鑰匙

當我們容許別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者。於是，抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。我們開始怪罪他人，並且傳遞一個信息：「我這樣痛苦，都是別人造成的。別人要為我的痛苦負責！」

一個成熟的人能掌握住自己快樂的鑰匙。他不需要期待別人使他快樂，反而能將自己的快樂與幸福帶給周圍的人。

不過，人的情緒有起有伏，也有迷途需要別人助他重掌快樂鑰匙的時刻。遇到這情況請別猶豫，可與親友分享傾訴，又或尋求專業人士的協助，不用獨自孤獨面對，而Alive催眠治療工作室亦可幫助你的。

朋友，你的快樂鑰匙，又在那裡呢？