和夢境溝通的語言模式

夢來找我們，表示它有話要說。有時它會以混亂扭曲的影像出現，有時會單純的用最近的一小段生活經驗來倒帶。

夢中的語言設計，和我們在意識時所用的文字語言不同。我們習慣用濃縮和定義的方式，將事情轉化成可以管理的小單位來處理。當我們用「正常」的邏輯方式去瞭解夢境時，通常會認為夢實在是「太瘋狂」及無厘頭了。

夢是由心靈創造出來的，以一種具創造力、想像力和藝術性的方法來處理事情。要了解夢所帶來的啟示和訊息，關鍵就是要用它的方式去接近它。你要暫時調整理性的思考方式，利用感受及聯想，發掘出夢裡的象徵、隱喻、甚至是誇張事情所揭示或顯露的意義。

要有效的解夢，在思考時要把意識「變得鬆散」些，不要拘泥於直線性的思考。你可利用「聯想性思考法」，想想那些在夢境中出現的人物或事物，會喚起你一些甚麼感覺？聯想起甚麼人？這些感覺或人物，和你身邊最近發生的事有何關連？又或可以帶來甚麼啟示或領悟？

只要多加練習，你會越來越能去發覺夢中的重要元素。