人生需要放下的兩樣東西

看著電視上菲律賓人質脅持事件的現場直播， 心想：天呀！攪咩呀？電視台幹麼好像處理911事件般報導呀？ 這種方式極容易掀動看官的情緒，令觀眾容易代入受害者的角色。 心知自己承受不了，故選擇送上誠心的祝福，把電視狠狠關掉。

事態發展至此，坊間出現了不少過激的言論， 仇恨像野草的種子一樣散播開來。 禍不及家人，罪不及父母， 連在港工作的菲傭也要被波及的話，香港人，你們的理智在哪？

如果仇恨或惡毒的言論能令死者復生的話，請便； 否則，請放下仇恨，把能量放在一些更有意義、更正面的事情上吧： 珍惜所擁有的和諧、而非貪污腐敗的社會， 珍惜身邊仍然在世、仍然能跟你分享哭與笑的人吧！ 誠心的祝福，比咀咒及責罵更有意思。

人生需要放下的兩樣東西

1、放下不快的情緒

心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。 我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶。 心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。 有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裡，就會使人委靡不振。 所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂； 把事情理清楚，才能告別煩亂； 把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。 緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。

2、放下陰霾

所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情， 而是努力地改變你的心態，調節你的心情。 學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然， 學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。 這樣，陽光就會流進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。

快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。