兒童催眠減壓課程 - 心之旅

這個暑假，本替童樂坊舉辦一系列的兒童催眠鬆弛、減壓及提升創作力的課程。用心提交了四個不同性質的課程建議書的我，連在倫敦進修期間也不停地構思，因為小孩子的想像力比較豐富，接受能力較成年人高，跟他們進行催眠是一件充滿驚喜、令人愉快、出人意表而又有成效的事。

最後，四個建議均被採納，誰知，可恨討厭的豬流感一個噴嚏便將我的計畫噴走。本擬在格籣會舉辦的活動先告泡湯，而在童樂坊的課程暫時只有一個可以開辦。失望嗎？當然啦，心血來的嘛，不過，哈哈，應該慶幸尚有一個課程可以成功舉行，不是麼？

抗逆小精兵 - 心之旅

這個課程的構思，是有見現代孩子的日程表排得滿滿：上學、上補習班，甚至比大人還要忙碌，往往沒有預留時間及空間，作放鬆及減壓之用。不妨讓孩子們放慢腳步，在催眠的協助下，啟動潛意識的力量，創建自己的心靈樂園，紓緩日常積累的壓力，給心靈一個休養歇息的空間，以平靜的心看清及欣賞身邊美好的事物。

課程的內容是以遊樂場作主題。遊樂場是每個孩子希望到達的地方。迪士尼？海洋公園？實在太普通了，又怎比得上自己創建的心靈樂園呢？透過一系列有趣的放鬆練習，以及別具創意的催眠減壓活動，引導孩子們發揮無窮的想像力，在輕鬆愉快的環境下，漫遊自己創建的心靈樂園，學習放鬆減壓的技巧，取得身心平衡，讓每一個毛孔、每一個細胞都可以鬆弛起來，進入放鬆、充滿歡笑聲的內心世界。

第一課將於本週四舉行，希望一切順順利利，豬流感先生能放我們一馬啦！