參加者後感：回復馬明天然呆的情侶Bowlcation

都市人的弊病，就是將節目編排得太過緊密，密密麻麻的，工作上的忙碌也罷，放工後的時間，儘以「沒時間」或「me time」為名而放縱，拖到很晚才捨得入睡，甚至做好多唔應該深夜做嘅事如睇鬼片埋首電玩等，試問小小的腦袋一直忙着，被訓練應付大大小小不同程度的刺激，欠缺休息甚至喘息的機會，又怎會不過度疲累呢？🙈🙈🙈
 

今次的缽cation正是為一對身心超載的情侶refresh and recharge，除了看到二人放鬆之外，念頭不停亂竄的馬明終於放空回復天然呆，以打呵欠及流淚的形式將頭顱內的壓力鬆開釋放，哈哈哈，也看到甜蜜的放閃，唉，真係失策，早知應架上一副墨鏡嘛！😎😎😎 

明就明，唔明就問馬明，且看看天然呆馬明的分享吖，或許你也會找到絲絲自己的身影！噹~😀

參加者後感：回復馬明天然呆的情侶Bowlcation

我很喜歡頌缽❗ 

我很喜歡頌缽❗❗ 

我很喜歡頌缽❗❗❗ 

（重要事要講三次！） 

為什麼要”bowlcation”，就是因為喜歡缽！頌缽從來不是陪襯品，做完yoga敲一敲，靜心時敲兩敲，是絕對值得花上金錢同時間好好地享受頌缽的聲音（當然要找一個好好好好好好的頌缽治療師啦！😜）。 

這幾個月，我和partner也很忙，身心十分疲累。這次放大假，安排了這個”bowlcation”，希望可以放鬆放鬆，所以跟師公定了這次主題 - refresh and recharge! 

已經是第二次bowlcation，正常程序，先說說近況，之後乖乖趟著就可以。近況是跟平常都市人一樣⋯累！工作，謀生活，處理凡塵上的雜務，腦子總是停不下來。就算睡覺，腦子也很忙哦，不停轉，不停轉。師公説要找回腦子的開關掣哦！要懂得讓自己停下來，沒有好好休息，不能應付將來！ 

乖乖躺下後，也分不清楚師公在敲什麼缽，在哪裏敲，很快我已經進入朦朦朧朧的狀態，眼一直流眼水，直到師公敲「劉青雲」時，人才定下來。 

享受演奏後，沒什麼特別，Partner問我是不是很累，我說不累呀，反而精神了，只是正處於呆呆放空狀態😂😂😂！以前我很喜歡放空，不知什麼時候我忘記了這個習慣，總跟自己說你有很多事要做，沒時間放空哦😅😅。 

看到這裏，你可能會問：「那為什麼要戀人bowlcation呢？」這是一個很好的機會，兩個人停下來，好好分享下自己的近況（在師公面前互相篤下背脊😂😂😂），一齊放鬆，是一個好好的拍拖節目哦！ 

還記得幾年前在一個身心靈event上面聽到某某頌缽大師演奏，我一直問身邊朋友：「為什麼大師要篤住個缽敲？怕個缽會走嗎？😂」「大師怎麼一直用個嘴錫個缽呀？」「這就是頌缽的聲音嗎？很刺耳！為什麼其他人還可以躺在瑜伽蓆上很放鬆的樣子？他們耳仔沒事罷！？」朋友説：「不是人人也聽過好的頌缽演奏，冇比較，冇傷害！這對他們來説，已經是很好的了！」 

我很幸運，有機會聽到那麼好聽的古董頌缽演奏！我已經回不了頭… 

P.S. 我真的很喜歡頌缽，看到其他人那麼大力篤住個缽敲，真的很心痛哦！😢也怕在敲爛個缽前，已經敲斷了別人條脊骨😂😂😂！ 

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註解： 

 🔮「師公」- 我有位頌缽學生成為了頌缽導師，替我開支散葉，「咇」咗一班「尊稱」我為「師公」的「徒孫」😂😂😂

🔮「劉青雲」- 我的古董銅鑼，黑黑實實但泛着點點暗閃的金光，如劉青雲一樣沉實中帶點不平凡的個性