Alive‧催眠達人的心靈維修專門店

有同學問我教唔教銅鑼，又有同學想學頌缽演奏，但…唔…都被我婉拒了，反倒想舉辦今次最新的西藏頌缽療法專題工作坊：「Secret Recipe for Headache」。 有學生已習頌缽多年，累積了不少經驗，今次的Secret Recipe，就是為這些高階學生而設的進階課程。課堂不再單純由為師教授，互動成份提高，學員要動腦筋，交出一份針對舒緩頭痛問題的提案，在課堂中分享討論每位同學的Recipe，亦會教授進階的Tingsha技巧及運用，以及，哈哈，當然有為師的Secret Recipe分享啦，係咪好吸引呢？不過今次的專題工作坊已滿，其他有興趣的學員，不妨自己跟partner夾時間或留名給我。 持續進修及深化是我的教學特色，一步一步，循序漸進，適當的時候便教合適的課題，穩健地將西藏頌缽療法的藝術及力量傳承下去，期待與學員們鑽研大家的 Secret Recipe ！噹~🥰🥰🥰 『Secret Recipe For Headache - 西藏頌缽療法專題工作坊』 日期 ： 2 / 1 / 2021 (六) 時間 ： 2:30pm – 4:30pm 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大廈8樓，Alive催眠治療工作室 費用 ： 每人$1200 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 請發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 只限完成『Hip to Toes - 西藏頌缽療法專題工作坊』參與者 內容包括 •針對頭痛問題的處理 •Advance usage of Tingsha 導師 Serina Mak ，臨床催眠治療師，西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療，師承 Randal Churchill ， Marleen Mulder，已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ，取得臨床催眠治療師證書，並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格，具豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法，修畢西藏頌缽療法及演奏，師承大師 Ram Shrestha，更於2012年應邀到不丹、2013及2015年到美國舉行西藏頌缽治療及演奏會，獲得好評。

三年前曾舉辦的 Hip To Toes 腰腿治療專題工作坊終於解封，有完成Back You Up的學生報讀，實在感動! 跟我學習的同學都會明白，我的教學認真(哈哈，除了開玩笑的時候)，主張打好基本功及理論概念，循序漸進。西藏頌缽療法是有真正療效，是需要耐性、堅持及多做真實個案積累經驗，而非天花龍鳳紙上談兵，很多學員只是完了初階便止步，更有心的學員會上中階，少數人會上高階，更少數的會持續上實習課及專題研習，而這些導師在旁指引的實習課及專題研習卻是精華所在呀。 是次工作坊是針對 腰部及腿部治療而設，僅為完成本工作室所舉辦的『Back You Up - 西藏頌缽療法專題工作坊』參與者舉辦，上完課，哈哈，咁就上下半身整個背面都全面覆蓋了。期待相聚! 噹~ 『Hip to Toes 腰腿治療 - 西藏頌缽療法專題工作坊』 日期 ： 19 / 12 / 2020 (六) 時間 ： 5:30pm – 7:30pm 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大廈8樓，Alive催眠治療工作室 費用 ： 每人$1200 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 請發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 只限完成『Back You Up - 西藏頌缽療法主題工作坊』參與者 內容包括 •針對腰部及腿部問題 導師 Serina Mak ，臨床催眠治療師，西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療，師承 Randal Churchill ， Marleen Mulder，已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ，取得臨床催眠治療師證書，並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格，具豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法，修畢西藏頌缽療法及演奏，師承大師 Ram Shrestha，更於2012年應邀到不丹、2013及2015年到美國舉行西藏頌缽治療及演奏會，獲得好評。

第四十六屆 西藏頌缽療法工作坊(初階) 將於下週啟動，兩位學員是自組的朋友組合，志趣相投，結伴前來學習藏傳的西藏頌缽療法。 在此亦替一位女生尋找拍檔，如果你是女生， 對傳統的藏傳頌缽治療有興趣，喜歡古董頌缽的優美聲音及與別不同的深層振頻，更重要的是認真學習、肯花時間練習， 不妨在FB留言給我 ；否則都係果句：非誠勿擾！希望在課堂中碰到你啦 ！ 噹～ 西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy )  ，是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振，可以和大自然的頻率合而為一，達到療癒的效用。 演變至今，經西方醫學證實，它的共鳴和共振可直達人體細胞深處，將磁場轉化並微調身體各器官的頻率，不單可促進血液循環，亦可激發人體的自癒能力，使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心  (Chakra 脈輪 ) ，將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時，體內分子會隨著頌缽的音波共振，對身體產生調頻的作用，活化能量的流動，打開因長時間糾結、阻塞的脈輪，化解疼痛不適的部位，令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物， 利用自然的方法加速人體療癒能力，令身體的器官能和諧運作，既能達致療效，亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色，亦是一大享受，更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內，你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧，用作個人靜心或進行簡單治療，亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節，兩人為一班，著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習，親身體驗後有興趣時才代為郵購，挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友，亦歡迎自組小組，自訂日期，致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第四十六 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 ： 28 / 11 & 5 / 12 /2020 (六)  時間 ： 2:30 pm – 6:00 pm 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大樓8樓，Alive催眠治療工作室 費用 ： 每人$3200 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 未學習過頌缽、想平衡生活、對自我療癒及對西藏頌缽療法有興趣的人士。 只限有...

近期的缽cation好像醇酒一樣，哈哈，總是有一定的份量。今次慶生缽cation的組合，又是有廿載情宜！🎈🎈🎈 閨蜜想為壽星女送上一場慶生聲頻之盛宴，一齊改善睡眠質素及令心境平靜。收到！樂意效勞！💁💁💁哈哈，我越來越覺得自己似大廚 take 緊 order! 🤣🤣🤣❤️❤️❤️ 一期一會，Birthday Bowlcation! 期待！噹~ 『 Birthday Bowlcation ─ 閨蜜‧頌缽‧慶生 ‧ 一期一會－ 已滿』 日期 ： 2020 年 11 月 27 日 ( 星期五 ) 時間 ： 11:00am － 12:30pm  地點 ：上環蘇杭街110號8樓，Alive催眠治療工作室

今次缽cation收到的order，是要為一對夫婦炮製一場慶祝結婚周年紀念的聲頻盛宴，結咗婚幾耐? Wow, 20年了！🎈🎈🎈 立即上網搜查結婚20年稱為什麼婚，答案是: 瓷婚 – 滑而無瑕，但仍需呵護！ 太太想有個特別的婚慶活動，主菜係增強人際親和力及減輕工作壓力，收到！交畀我啦！❤️❤️❤️ 一期一會，Couple Bowlcation! 期待！噹~ 『 Couple Bowlcation ─ 夫婦‧頌缽‧婚慶 ‧ 一期一會－ 已滿』 日期 ： 2020 年 11 月 13 日 ( 星期五 ) 時間 ： 12:00pm － 1:30pm  地點 ：上環蘇杭街110號8樓，Alive催眠治療工作室 #缽cation #頌缽 #西藏頌缽療法 #Alive催眠治療工作室

美女與野獸 缽cation 後，野獸曾經問我，點解唔喺嗰篇後感中寫上胃部不適食滯咗的美女在過程中得到舒緩，張開眼第一句就係嗌：「好肚餓！」原因好簡單，哈哈，呢一類嘅治療後感應該由參加者親自寫出，咁樣先有說服力，否則只係治療師大吹法螺🐚吧！呢一篇，就係真正參加者第一生寫出治療對她的正面轉變，這樣才有真正的感染力。😘😘😘 每一場 缽cation 都係為參加者嘅精心策劃，根據佢哋嘅需要及對佢哋嘅了解而決定內容，呢一場慶生缽cation，就好想為欠缺自信及怕孤獨的H加添對自己的確認及正面的能量。 在這一年，陪伴及見證著H由哀傷低谷中慢慢走出，由過份依賴耍小性子到開始有自立、欣賞自己及較成熟的處事能力，一路走來雖不容易，但逐漸見到成果，這是令我感恩的，更想你知道，可以選擇把重要位置留給在善中相識的人，其餘的無謂人，讓他們隨風消逝吧，別忽略自己的真實感覺呢，you are not alone🎈🎈🎈！ 且看看H的真心分享~噹~🌟🌟🌟 參加者後感：Not Alone 的閨蜜．頌缽．慶生．一期一會 早前看到Serina有不同主題的缽cation ，而我想今年生日可以放鬆啲，開心啲，所以就向她提出想搞個生日 缽cation 。 她問我有無閨蜜和我參加，其實我有啲怯，本來想自己去咋，有無人肯同我參加呢？ 結果同我去嘅人身份好特別，是我舊同學，亦係介紹我入去佢公司返工的人。🥰 我問佢我生日佢得唔得閒，我要帶你去一個地方，咁佢就俾我賣豬仔去咗！🤣 去到嗰度兩個人傻更更咁，我朋友係無聽過頌缽的，首先Serina就問我哋點解會嚟呀，我朋友有乜需要要嚟。我就答：「因為佢工作家庭都好忙，所以要輕鬆下😇。」 因為我朋友係我上司，咁Serina就問佢覺得我去咗佢公司做覺得點呀，聽到我越嚟越熱🤪，因為我聽到緊張😓。 朋友好老實道出我好易鑽牛角尖，係咁不停鑽，我就話係呀，我好易只望到張紙的一點，而望唔到整張紙😝。 我朋友就安慰我，話我其實做到，因為唔肯問，所以到最後仲衰。老師又道出我自信心不足的問題，然後我倆大約講下對 缽cation 的期望就開始啦⋯⋯ 由於樓下有電鑽聲，老師初時都擔心會影響我們的聽缽過程，點知佢叫我哋慢慢呼吸，再講下星空，繁星點點，我們已經瞓著咗！ 其實話瞓咗覺，我好似仲有啲知覺嘅，然而又好似聽唔到老師講啲乜，頌缽聲音好好聽，係令我輕鬆的，個腦清空的感覺。...

慶生缽cation又再出動！ 今次缽cation收到的order，是要為一對閨蜜炮製一場慶生聲頻之盛宴，壽星女想約埋閨蜜在她特別的日子一起聽她喜歡的頌缽，一齊relax輕鬆下。 能夠跟閨蜜開心share自己喜愛的東西是幸福的！壽星女，你要記住，you are never alone！❤️❤️❤️ 一期一會，Birthday Bowlcation! 期待！噹~ 『 Birthday Bowlcation ─ 閨蜜‧頌缽‧慶生 ‧ 一期一會－ 已滿』 日期 ： 2020 年 10 月 17 日 ( 星期六 ) 時間 ： 2 :30pm － 4:00pm  地點 ：上環蘇杭街110號8樓，Alive催眠治療工作室

馴獸，絕對不是衝著野獸而來，而是伴侶間需要各自努力馴服那隱居於心內那充滿尖刺、充滿不安惶恐不懂表達的小怪獸。  是次活動的小情侶均是相識的，哈哈，才會訂出「美女與野獸、馴獸👸🏻🧟」這如此玩味濃厚的節目主題🤭。兩人只是抱著想聽頌缽的心，而我，卻抱著濃濃的祝福，想藉著頌缽兄弟送給二人。感謝二人的信任，給予我在此次活動中有絕對的自由度，才能炮製一次與眾不同的「缽cation」，希望為二人帶來驚喜。🤪🤪🤪 每個人走在一起，總會帶著過往的歷史、經歷及創疤，知悉二人走在一起並不容易，故以深情對話作前奏，引領二人敞開心扉，認知大家為雙方帶來的轉變，再在頌缽兄弟的演奏下，為對方送上最誠心的祝福，甜品當然係劉青雲嘅加持，給予更穩定的力量。 🔥🔥🔥 很享受是次缽cation！欣賞二人能給予溫柔的空間讓對方成長，成就對方，而非試圖改變對方滿足期許。聽到兩人為對方送上的衷心讚美及祝福，哈哈，以及抵死的篤爆對方的陋習，我的心也很感動，一段成熟的關係不就是這樣嗎？能夠欣賞對方的好，亦能夠接納對方的缺點，幽默面對，互相包容，互相提點，在生命路上的順境逆境中扶持成長！💁💁💁 正如演奏後的分享，「聽到劉青雲把聲，就好似將障礙及唔好嘅嘢推開」，希望你哋兩個能夠繼續將唔好嘅嘢推開，畀多啲信心自己，自自然然就可以行出一條屬於你哋嘅路，誠心祝福，噹~❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

在追月之日，兩位受痛症困擾的摯友，相約在頌缽的擁抱中療傷。 一期一會，Friends Bowlcation! 痛楚散退! 噹~ #能跟摯友一起聽頌缽是件幸福的事 #淨係個活動名稱已夠療癒 #好有過兒姑姑feel #頌缽 #西藏頌缽療法 #一期一會系列 #缽cation #Bowlcation #一起進入缽cation的時代🤣🤣🤣 Friends Bowlcation ─ 摯友‧頌缽‧療傷‧一期一會 日期 ： 2020 年 10 月 2 日 ( 星期五 ) 時間 ： 3:30 pm － 5:00 pm 地點 ：上環蘇杭街110號8樓，Alive 催眠治療工作室

跟學員A的相遇，真是機緣巧合。對西藏頌缽療法有興趣的她，接受過小店一節的治療，便跟友伴一起上我的初階課程。 課堂中，她跟我分享了很多她在其他身心靈課程中的中伏事件，雖然神神化化千奇百怪，但也有不少學員報讀，亦有不少人會相信，這才真正奇妙！或許，正是捉緊現代人心靈脆弱以及急功講求即食的心理，以快行先，拎張證書，而不是基本概念、鑽研練習及打好根基。🤦 報讀課程時，真係要睇清楚導師的profile，師承何處，是否有確實的真正臨床治療經驗，而非紙上談兵的教學經驗，減少中伏嘅機會！🤓🤓🤓 由初次見她時的滿臉淚痕，到在最後一課時，看到她臉上綻放出爽朗愉快的笑容，心輪打開了，開始放下包袱，祝福她能繼續善待自己，做返自己，好好保護自己個心❤️❤️❤️！ 且看看A的分享! 學員分享：西藏頌缽療法初階 ㄧ 正念．由心出發❤️ (第四十五屆) 機緣巧合下參加咗西藏頌缽療法初班，比想像中有趣及實用。 Serina是一位非常有經驗的老師，教學認真得來又不失生動。上完堂之後有信心可以運用喺日常生活之中。 沒有加入過多其他的原素，而是真真正正教授一套可以Healing自己及別人的手法。 最後，一切最重要的都是正念 - 由心出發。噹～～！:)

靜修時日日對住啲浪， 某些意念湧現， 我嘅「一期一會」系列終於成型， 哈哈，進化成「缽cation」 又稱「Bowlcation」 !🤪🤪🤪 疫情下受到種種制肘，限聚令下，每次共聚更顯可貴， 更需要跟三兩知己或家人來一趟cozy的心靈共聚 ， 一齊放下鬆減下壓，又或有其他tailor-made的主題需要，珍惜一起聆聽 頌缽的occasion! 今次缽cation的聽眾是一對couple。在這年代，拍拖不再是逛街、睇戲、食飯咁單調，跟伴侶一齊聽頌缽，來一趟心靈溝通，原來可以咁浪漫！ 一期一會，Couple Bowlcation! 噹~ 『 Couple Bowlcation ─ 美女與野獸‧頌缽‧馴獸 ‧ 一期一會－ 已滿』 日期 ： 2020 年 9 月 30 日 ( 星期三 ) 時間 ： 11 :00am － 12:30pm  地點 ：上環蘇杭街110號8樓 

冇得外遊🤦， 冇得去不丹禪修🤦🤦， 唯有留在香港安排一趟靜修之旅， 俾自己一個可以靜下來沉澱靜思嘅空間💁！ 小店將於22 - 24.9.2020休假， 25.9.2020 照常營業！ 除早有安排的工作外， 暫停通訊， 敬請留意 。🙇🙇🙇 沉澱，散完再重整， 為行更遠既路作準備，噹~😄😄😄

  因疫情而改期的 第四十五屆 西藏頌缽療法工作坊(初階) 終可正式啟動，兩位十八廿二的學員，哈哈，今個星期五見。 😉😉😉 一如以往，如果你對傳統的藏傳頌缽治療有興趣，喜歡古董頌缽的優美聲音及與別不同的深層振頻，更重要的是認真學習、肯花時間練習，歡迎 盡快報名 ；否則都係果句：非誠勿擾！希望在課堂中碰到你啦 ！ 噹～ 西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy )  ，是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振，可以和大自然的頻率合而為一，達到療癒的效用。 演變至今，經西方醫學證實，它的共鳴和共振可直達人體細胞深處，將磁場轉化並微調身體各器官的頻率，不單可促進血液循環，亦可激發人體的自癒能力，使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心  (Chakra 脈輪 ) ，將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時，體內分子會隨著頌缽的音波共振，對身體產生調頻的作用，活化能量的流動，打開因長時間糾結、阻塞的脈輪，化解疼痛不適的部位，令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物， 利用自然的方法加速人體療癒能力，令身體的器官能和諧運作，既能達致療效，亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色，亦是一大享受，更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內，你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧，用作個人靜心或進行簡單治療，亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節，兩人為一班，著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習，親身體驗後有興趣時才代為郵購，挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友，亦歡迎自組小組，自訂日期，致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第四十五 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 ： 18 & 22 / 9 /2020 (五、二)  時間 ： 10:00 am – 1:30 pm 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用 ： 每人$3200 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 未學習過頌缽、想平衡生活、對自我療癒及對西藏頌缽療法有興趣的人士。 只限有誠意之人，非誠勿擾。 課堂特色 • 確保課堂質...

「究竟我嘅生存有乜嘢意義？」呢個就係個案 C 第一次催眠治療會面時交畀我嘅問題。生存意義，wow，好 grand 呀，一開始嘅時候都唔知從何入手，我好直接咁問：「生存意義，你係咪想拯救地球🌍？」🤣🤣🤣 傾談時，發現 C 是一位對自己要求過高，不懂怎樣梳導情緒，喺緒失控嘅時候，會自己撼頭埋牆的女士，哈哈，十足CCTVB劇集中嘅古希晨醫生🤣🤣🤣！ 古希晨俾自己過多嘅家庭及工作壓力，不懂如何處理關係，將自己逼得好盡，甚至乎逼到抖唔到氣，開始懷疑人生，亦因此尋求協助。💁 了解過後，順藤摸瓜，替她糾正了某些執念，嘗試用另一個角度去睇同一件事，特別在家庭方面放低錯誤嘅受害者角色，並教導她控制情緒嘅方法，採用輕鬆嘅心態去面對生命，佢嘅世界亦變得不一樣。😋😋😋 跟古希晨的會面是愉快的，在她臉上常會找到恍然大悟的愉快笑容。有時我哋會以為自己面對嘅問題好複雜好難搞，但原來只要搵啱方法，在專業人士嘅協助下，畀個心靜落嚟，逐一處理，會發現原來係可以解決嘅。🤭 生存意義其實可以係由自己定，未必一定要好偉大好偉大，亦未必一定要畀好大的missions自己去達到，其實簡簡單單過輕鬆愉快嘅平衡生活，都可以成為生存意義。 哈哈！話明係晨醫亦都唔係咁懂表達，睇下唔再撼頭埋牆嘅晨醫嘅簡單分享吖！🤣🤣🤣 窩心的客戶分享 - 控制情緒排解壓力不再撞牆 嚟催眠之前諗左好耐主要想解決咩問題，點知三次之後，原本有既問題都全部傾晒。 去左一次之後，覺得個效果好顯著，有啲神奇既感覺添 ，可能諗住第一日都係傾下啲問題係點，但已經有明顯改善。 多謝你帶俾我全新既體驗，除左係催眠治療既體驗之外 ，仲有原來人生都可以輕輕鬆鬆☺️！

原來唔記得post呢一篇 Back You Up 頌缽治療專題研習的學員分享， 現在才發現，真係大頭蝦！😅😅😅 這一個專題研習班程度比較深，要有一定控缽技巧才能掌握，只供高階畢業生參與。今次開了兩班，哈哈，亦在此次「成功打擊」了兩位高階學員的信心！其中一位說自己「儲唔夠心心學人打大佬」，而這一位練習時力氣不足皺曬眉！ 為何要括着「成功打擊」？ 哈哈，因為兩位學員備受打擊後都痛定思痛，更有鬥志，除了打好基本功，文中這位學員更鑽研用不同方法增強遊缽時的控制技巧！ 喜歡頌缽，熱愛頌缽，持續鑽研，更上一層樓，是我大部份高階學生的特質；而我，亦有幸擔當大家的後盾，提供協助及支援，務求令大家在藏傳頌缽治療的造詣有所深化提升，請看看這位學員的分享！噹～ 😉😉😉 學員分享：Back You Up 腰背治療 － 最強後盾 Back you up ! 收到以武會友的伙伴(兩條友走埋一齊，次次都同個武字有關😷😷) 的邀請上Back you up 的課程。 Back you up 是一個腰痠背痛專題課。腰痠背痛嗎？基本上係都市人都需要，加上現正是武漢肺炎(冠狀病毒)籠罩整個地球的時候， “Back you up” 响呢個時候出現就好似宇宙幫我地加加油啊!! ✨✨🙌 要做一個好既 Back up ，先要自己有個強壯的身體，真係唔學唔知身體好，💪💪 唔做唔知功力夠，👍👍唔試唔知爽丫丫😙😙。短短的一個專題課…….已令我即時體驗到腰痠背痛的感受，也深深知道要做一個成功的 Back up ，真係有血有汗，😲😲哈哈哈 ！ Hey Friends, I'll back you up! This too shall pass!🙌🙌

🎈由於疫情關係，第45屆西藏頌缽療法初階將會延期舉行，時間未定，有消息再通知大家，敬請留意！🙇🙇🙇 第四十四屆在時空的 泡沬 漩渦中華麗地消失，直接進入 第四十五屆，哈哈， 第四十五屆 西藏頌缽療法工作坊(初階) 要尋找的學員，是你嗎? 😉😉😉 一如以往，如果你對傳統的藏傳頌缽治療有興趣，喜歡古董頌缽的優美聲音及與別不同的深層振頻，更重要的是認真學習、肯花時間練習，歡迎 盡快報名 ；否則都係果句：非誠勿擾！希望在課堂中碰到你啦 ！ 噹～ 西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy )  ，是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振，可以和大自然的頻率合而為一，達到療癒的效用。 演變至今，經西方醫學證實，它的共鳴和共振可直達人體細胞深處，將磁場轉化並微調身體各器官的頻率，不單可促進血液循環，亦可激發人體的自癒能力，使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心  (Chakra 脈輪 ) ，將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時，體內分子會隨著頌缽的音波共振，對身體產生調頻的作用，活化能量的流動，打開因長時間糾結、阻塞的脈輪，化解疼痛不適的部位，令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物， 利用自然的方法加速人體療癒能力，令身體的器官能和諧運作，既能達致療效，亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色，亦是一大享受，更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內，你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧，用作個人靜心或進行簡單治療，亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節，兩人為一班，著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習，親身體驗後有興趣時才代為郵購，挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友，亦歡迎自組小組，自訂日期，致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第四十五 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 ： 25 / 7 & 1 / 8 /2020 (六)  時間 ： 2:30 pm – 6:00 pm 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用 ： 每人$3200 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @B...

閱讀Stardust第三位參加者Ms Jelly 的分享，活脫脱是在看一篇遊記，哈哈，連身體都可以成為其中一個景點，妙極！ Ms Jelly 就是前一篇參加者文中的「稱職啫喱」，全程非常投入，笑容燦爛，當晚立即提交分享文，超有效率！ 👏👏👏 在debriefing時，Ms Jelly雀躍的說，在疫情不能出遊的日子，透過催眠竟可讓她去了一次心靈旅行，探訪不同地方，實在十分愉快！她當時沒有談及細節，卻在分享文中將她的魔法星空化為文字再次展現，且看看Ms Jelly的心靈之旅，在此祝願她願望成真！祝願世人平安喜樂！噹～ 🍀🍀🍀 窩心的客戶分享－Stardust (3) 不能出走的日子，在星光引領下的秘景巡禮 by Ms Jelly 意想不到的晚上，由"啫喱"出發，躺在漆黑的海上看著一閃一閃嘅星空🌟🌟🌟。星星的引領🌠，到訪身體，到訪過去和現在。 最有趣還是身體這"景點"，隨著頌缽的聲音走到"秘景"，一脹一收，在靜止的情況下感到如此強烈的血液流動，還是第一次呢。  走訪了各景點，返回星空⭐⭐⭐，原來還有秘道，往另一片天，綠草如茵。  Snoopy： "向守護星許個願" ... Me：願身邊人平安 ... Snoopy："願望成真" ... Me：呀！會成真！（驚醒！）馬上追著流星嘅尾巴 🌠... 那還有一個呀！"xxxxx" 😆一定要成真哦！  "這就是人生，這就是我們，生活在千變萬化人間" "感謝上天的安排，人生難得偶遇" <脈搏> Aaron  謝謝因緣，在不能出走的日子，給我一趟身心旅程🍎🌟

第二篇Stardust活動後感，挑了Ms High的文章跟大家分享。 參加同一個工作坊，聽的是同一篇的催眠引導詞，同一樣的頌缽聲，但每一位參加者都會有不同反應及不同感觸。上一篇Miss Cloud分享的領悟，是在夾縫中如何保持彈性，Ms High，則是學習放下及感謝，告別舊有過去outdated阻礙自己的人事物；學習欣賞自己，好好享受當下，嘗試創造新的生活，讓自己move on。 Ms High 提及平時接受催眠治療的時候會睡著，但是次活動卻很「清醒」，這亦是潛意識奇妙的地方！睡著與否並不重要，也不是用來量度治療是否成功的準則。有需要的時候，「她」會讓你安睡，好好休息； 有需要的時候，「她」會讓你留意過程中你需要要「記住」的「訊息」及「感受」，只要放鬆自己，交給潛意識及跟從我的心靈導航便行了！ 且看看Ms High的分享會帶給你何種啟示！噹～ 窩心的客戶分享－Stardust (2) 道歉及感謝，跟身邊的人事物講 bye bye👋 by Ms High  我參加Serina老師的工作坊目的是放鬆心情，因為自己的私事情緒一直備受困擾中，希望藉此機會能夠放開懷抱，享受舒適的一晚。 結果我一上樓，老師正在播郭富城的歌？老師亦興奮地擺動身體跳舞，我心想：「吓？搞乜嘢？」 有趣的「啫喱操」 然後老師說今晚要跟郭生跳舞（！）到同學到齊後，就一起討論前來工作坊的原因，之後就躺著進行有趣的「啫喱操」，要想像自己是柔軟而有彈性的啫喱，跟著郭富城的歌的節拍移動腰及臀部。 我看到身邊的同學身體十分柔軟，輕鬆地擺動，越擺越開心（她的確是很稱職的啫喱），原來這是活動我們的海底輪，可於日常繼續練習，而且好好玩🤣。  結束執著，放下慣性 之後就到戲肉啦，催眠加頌鉢，幻想自己在星空下，對自己的身體進行道歉及感謝，放下一些過去的人事物（感到有些心痛，有些心跳加速）有向我舊有的人事物講bye bye，覺得老師幫助我結束了一些執著，亦放下一些慣性。老師說每人都是獨特的，有一顆自己專屬的守護星，是特別閃亮的，我覺得今次是進行了一次小小的轉化過程，感覺很奇妙。 同時老師亦要我們感謝身邊的人事物，感謝自己，欣賞自己，由於我確實是很少對自己道謝，亦沒有乖乖自律做好自己（老師某部份我覺得是在講我的）。 平時的催眠我有時會睡覺，但...

今次為大家推介的，是香港太空館所提供的免費網上電影欣賞。 抗疫期間，太空館天象廳關閉，為天象廳提供巨幕電影的發行商免費提供三套電影於網上播放，讓觀眾可以在家中觀看。 三齣影片均為英語旁述，不設字幕，有興趣朋友可以登入以下網站收看: 1. Mummies: Secrets of the Pharaohs - 講述十九世紀古埃及考古發現 2. Dinosaurs Alive! - 描畫從三疊紀到白堊紀的恐龍及其後代 3. Wild Ocean - 展示海洋生物百態 放映時間: 即日至2020年6月15日。 太空館網頁: https://www.lcsd.gov.hk/CE/Museum/Space/zh_TW/web/spm/onlineresources/onlinefilm.html

『Stardust - Relax and Recharge工作坊』以頌缽及催眠為主，但有別於以前所舉辦的集體治療活動，是一個嶄新的嘗試，所以這位參加者Miss Cloud 一入門，看到工作室內的頌缽擺位、氣氛、背景音樂，跟她的「預期」相差太遠，這落差頓時令她變成一個失望的感嘆號，大嘆：「吓，仲以為可以好好聽頌缽！」但結果嘛，哈哈，卻成為一趟難忘的頌缽加催眠的心靈之旅，而所聽到的古董頌缽兄弟合奏聲，可以提升到更渾厚豐富的層次！😘😘😗 熟悉我的朋友及學生，哈哈，我又豈會是位不斷地輪迴循環做相同事情的人呢？況且，放鬆及充電，誰說只是大家靜靜地躺下睡一覺便算？誰說頌缽只可以放在地上演奏？😏😏😏 每次工作坊，都會因應參加者的組合improvise，產生不同的化學作用，讓參與者加深對自己的認知及生命上的領悟及體會，再將這領悟融入生活中，成為前進的動力，且看看Ms Cloud有何體會，而你看完她的體會後會否得到觸動及啟示，以面對現今社會動盪不安的無力感。 Come on, Let's do it! Generation X! 噹～😁😁😁 窩心的客戶分享：Stardust (1) 通過啫喱的考驗，學習在夾縫中尋回彈性 by Miss Cloud 頌缽+催眠深層放鬆工作坊vs城城 已不知是第幾次參加老師的工作坊了。本次深層放鬆工作坊有別以前，一入門已見high爆的她播放著城城的歌，心想今次又不知玩什麼花樣了..XD 一開始先學做彈彈下的啫喱，硬梆梆的我要變成充滿彈性的啫喱確實是一種考驗，這個練習也令我明白到自己需要更多的自在，更多的彈性… 如何在有限的空間，找回那份舒適自在的彈性，也正是我們現今所需的。 在夾縫中找回彈性，找回內心平靜 接著以 Singing bowls 加上催眠的帶領，老師用了有別以前的演奏方式，缽兄們的聲音變得更廣更闊，配合上催眠的引導，令我再次感受到生命的美好及奇妙。持續環境上的動盪，也許身心疲累了，正因如此我們更需要學習在夾縫中找回彈性，回歸中心，找回內心的平衡，生命只是一次旅程，好好享受學習放下，願每人都可以找到內心的寧靜。

在持續外在 各種 不明朗因數的影响下，你，感覺疲倦嗎? 感覺乏力嗎? 想平靜一下嗎? 如果你有同感，相信是次的『Stardust - Relax & Recharge』 ─ 深層放鬆工作坊會適合你。 今次的深層放鬆工作坊以身體的療癒為主，揉合了催眠治療及西藏頌缽療法的特色，透過意象的運用及頌缽的悠和樂聲，讓你了解身體的需要，將身體逐步放鬆，得到深層的休息，心，亦隨之平靜下來，達致身心的療癒。 過程中，你會隨著呼吸的起伏，建立屬於自己平靜安穩的節奏，細心察覺及關注身體的感覺及需要，釋放積累的緊張，達致身心平衡。 參加者只需預備輕鬆的心，自備枕頭、薄毛毯、飲用水，輕鬆躺下享受便可。 約定你，在星空中與內在的自己相聚，到時見 ！ 名額有限，先到先得。 非誠勿擾，非誠勿擾，非誠勿擾， 有興趣的話，pm我報名啦，噹～ 『 Stardust － Relax & Recharge』 日期 ： 2020 年 5 月 22 日 ( 星期五 ) 時間 ：  7:30pm － 8:45pm  地點 ：上環蘇杭街110號1樓 斑馬瑜伽實現室 費用 ：$420 付款方式：即場現金支付 報名方法：請將姓名、聯絡電話私訊至Alive Facebook Page。 成功報名者將收到確認通知。

人生，就是一趟兜兜轉轉緣來緣去的旅程。前陣子還為兩位女生尋找西藏頌缽療法初階班partner，一位是閒日日間上課，另一位是週六日間上課，結果，合適的人選真的出現，本來那兩位卻打退堂鼓，沒法啦，唯有另訂日期，為這女生找拍檔。 如 果你係一位 好有心 好有心 好有心 想學西藏頌缽療法 嘅 女生，時間又夾到的話，盡快報名啦 ！ 非誠勿擾！ 非誠勿擾！ 非誠勿擾！ 非誠勿擾！ 非誠勿擾！ 非誠勿擾！ 哈哈，今次，要講足六次呀， 噹～  西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy )  ，是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振，可以和大自然的頻率合而為一，達到療癒的效用。 演變至今，經西方醫學證實，它的共鳴和共振可直達人體細胞深處，將磁場轉化並微調身體各器官的頻率，不單可促進血液循環，亦可激發人體的自癒能力，使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心  (Chakra 脈輪 ) ，將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時，體內分子會隨著頌缽的音波共振，對身體產生調頻的作用，活化能量的流動，打開因長時間糾結、阻塞的脈輪，化解疼痛不適的部位，令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物， 利用自然的方法加速人體療癒能力，令身體的器官能和諧運作，既能達致療效，亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色，亦是一大享受，更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內，你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧，用作個人靜心或進行簡單治療，亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節，兩人為一班，著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習，親身體驗後有興趣時才代為郵購，挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友，亦歡迎自組小組，自訂日期，致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第四十四 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 ： 15 & 23 / 7 /2020 (三、四)  時間 ： 1:00 pm – 4:30 pm 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大樓8樓 費用 ： 每人$3200 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工...

第四十三屆西藏頌缽療法工作坊(初階)是由兩位學生自己組隊報名參加的。 今次的課堂有點緣份，本來在三月尾已收到查詢，但因疫情緊張不便開班，雖然對方提出戴口罩上課便可，但，哈哈，上過我初階課的學生都知會身水身汗，況且，戴住口罩躺下，唔... 好像瓜咗咁... 是真的，我一定會忍唔住笑，故告訴對方三星期後才找我。以香港人著急的性格，通常會找另一位老師，然後消失得無影無踪，但這兩位同學竟有心等候，造就今次課堂，唔知到時會有什麼火花呢?期待！ 另外，有兩位女生想尋找 西藏頌缽療法初階班 partner，一位是閒日日間上課，另一位是週六日間上課，如 果你都係一位 好有心 好有心 好有心 想學西藏頌缽療法 嘅 女生，時間又夾到的話，盡快報名啦 ！ 非誠勿擾！ 非誠勿擾！ 非誠勿擾！哈哈，呢樣都好重要呀， 噹～  西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy )  ，是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振，可以和大自然的頻率合而為一，達到療癒的效用。 演變至今，經西方醫學證實，它的共鳴和共振可直達人體細胞深處，將磁場轉化並微調身體各器官的頻率，不單可促進血液循環，亦可激發人體的自癒能力，使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心  (Chakra 脈輪 ) ，將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時，體內分子會隨著頌缽的音波共振，對身體產生調頻的作用，活化能量的流動，打開因長時間糾結、阻塞的脈輪，化解疼痛不適的部位，令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物， 利用自然的方法加速人體療癒能力，令身體的器官能和諧運作，既能達致療效，亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色，亦是一大享受，更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內，你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧，用作個人靜心或進行簡單治療，亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節，兩人為一班，著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習，親身體驗後有興趣時才代為郵購，挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友，亦歡迎自組小組，自訂日期，致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第四十三 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 ： 21 & 28 / ...