你有好好照顧自己嗎？
卻忽略了自己的需要，
結果，不但吃力不討好，
連自己也迷失方向。。。
這12個好好照顧自己的提點，
希望能給大家一點啓示，
關心他人之餘，
也要做個快樂自在的人呀！.3.
ps. 特別是送給R的，傻妹，對自己好啲，別老是為他人而活呀！:)
🎈西藏頌缽療法工作坊(中階) - 已滿😋
上次開西藏頌缽療法中階班，已經係一年前， 繼續堅持有質素的授課，緣份到，自然會開班，你懂的，噹~🤓🤓🤓 『 西藏頌缽療法工作坊(中階)』 日期 ： 18 & 22 / 5 /2023 (四 、一) 時間 ： 1300－1630 地點 ： 上環蘇杭街 110號8樓，Alive催眠治療工作室 費用 ： 每人$3500 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 只限完成西藏頌缽療法初階班的學生 課堂特色 • 以質素取勝，堅持小班教學，二人一班，有充裕時間練習、討論及發問 • 自組小組，營造優質治療氣氛及環境 • 組員在課堂中既可學習，亦可為同學進行治療，助己助人，相得益彰 • 導師在尼泊爾學習，手法獨特，師承西藏寧波車一脈 • 設有高階班、實習班、進階班及進階專題班，以便有興趣者持續進修。 內容包括 •單隻頌缽療法 •兩隻頌缽療法 •三隻頌缽療法 導師 Serina Mak ，臨床催眠治療師，西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療，師承 Randal Churchill ， Marleen Mulder，已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ，取得臨床催眠治療師證書，並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格，具十多年豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法，修畢西藏頌缽療法及演奏，師承大師 Ram Shrestha，更於2012年應邀到不丹、2013及2015年到美國舉行西藏頌缽治療及演奏會，獲得好評。 於2022年獲不丹頂級大師 H.H. Dorlop Yonten Gyeltsen Rinpoche 傳授不外傳的頌缽療法，在頌缽的造詣更上一層樓。
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