你有好好照顧自己嗎？
卻忽略了自己的需要，
結果，不但吃力不討好，
連自己也迷失方向。。。
這12個好好照顧自己的提點，
希望能給大家一點啓示，
關心他人之餘，
也要做個快樂自在的人呀！.3.
ps. 特別是送給R的，傻妹，對自己好啲，別老是為他人而活呀！:)
🔮西藏頌缽療法工作坊(高階)ㄧ已滿
翻查紀錄，上屆西藏頌缽療法高階課已是2021年，再對上一屆高階班係2019年，平均每兩年才有學員晉升上高階，能遇到有心繼續鑽研的學員，真是一件不容易的事啊！😘 這兩位學員，均遇上初階時的同伴失去進修的興趣，需要重新再搵學習的伙伴。這情況經常發生，由興致勃勃到熱情冷卻，不是每個人都對頌缽有持久的鍾愛，以及有心有力繼續練習鑽研。係呀！要勤力練習㗎，唔練，你品嚐不到藏傳手法當中嘅奧妙及滿足感。😝 期待在高階班與你們相聚，噹~🥰🥰🥰 此小組工作坊乃『西藏頌缽療法工作坊(中階)』的延續，只限完成中階工作坊的參加者自組兩人小組報名參加。 在此工作坊內，你會進一步學習到西藏頌缽療法的治療技巧，由單隻頌缽到7隻頌缽的實際陣式應用，在課堂中跟伙伴互相練習，進行治療。課堂為兩節，一節為工作坊，另一節則安排作個案實習，以能實踐應用。歡迎自組小組(兩人為一班)報名。 西藏頌缽療法工作坊(高階) 工作坊日期 ：2023年7月29日(六) 實習課日期 ：2023年8月5日 (六) 時間 ： 1:00pm - 4:30pm 地點 ： 上環蘇杭街110號8樓，Alive催眠治療工作室 費用 ： 每人$3800 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 請致電9014-3122或電郵至 info@bealive.hk 跟本工作室聯絡。 對象 • 只限完成『西藏頌缽療法工作坊(中階)』的參加者 • 想平衡生活、對自我療癒、想學習自然療法及對西藏頌缽療法有興趣的人士。 • 只限有誠意之人，非誠勿擾。 課堂特色 • 確保課堂質素，採取小班教學，二人一班，有充裕時間練習、討論及發問。 • 自組小組，營造優質治療氣氛及環境。 • 組員在課堂中既可學習，亦可為對方進行治療，助己助人，增進相互間感情及友誼。 • 提供優質頌缽於課堂內使用，有興趣進修深造者可代為購買。 • 導師在尼泊爾學習，手法獨特，師承西藏寧波車一脈。 • 提供實習機會，靈活運用實踐。 內容包括 • 五隻頌缽療法 – 深層放鬆 • 七隻頌缽療法 – 平衡全身脈輪 • 真實個案實習 導師 Serina Mak ，臨床催眠治療師，西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療，師承 Randal Churchill ， Marleen Mulder，已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ，取得臨床催眠治療師證...
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