你有好好照顧自己嗎？
卻忽略了自己的需要，
結果，不但吃力不討好，
連自己也迷失方向。。。
這12個好好照顧自己的提點，
希望能給大家一點啓示，
關心他人之餘，
也要做個快樂自在的人呀！.3.
ps. 特別是送給R的，傻妹，對自己好啲，別老是為他人而活呀！:)
學員分享 - 【感受‧愛】- 第廿屆西藏頌缽療法初階及進階班
不是偏心，這一對同學是到現時為止，唯一一對上完課後我會感到不捨的學生，原因是其中一位同學是來自澳門，不是太容易有再次相遇的機會。 這對港澳同學的組合很奧妙，每次上課充滿著滿滿的關懷及愛護，好想為拍檔帶來一節又一節舒適的治療體驗，甚至乎對為師滿帶關懷講果句：「咁你咪好慘?冇人同你敲？我幫你敲吖！」(請以高八度讀)真係超窩心。 還記得初階時有一課天氣超冷，她們無獨有偶，合拍提早了半小時到課室避寒，好warm咁坐在梳化上自顧傾談練習時遇到的情況，叫我繼續準備課堂，不用理會她們，哈哈，當正係自己屋企咁。 望著她倆，我真係希望能夠吸引多一些這類型能夠交心的學生。 慶幸相就到時間可以作實習課2.0，到時又可以重聚了。且看看其中一位同學的分享。 學員分享 - 【感受‧愛】- 第廿屆西藏頌缽療法初階及進階班 對頌缽沒有任何認識的情況下，膽粗粗報讀初班課程，幸好遇到了好老師及好同學。 喺老師既風趣幽默及同學既幫忙下，初班課程好快就完成，.......還在質疑自己學習能力之時，竟然報讀埋進階班 (簡直自己都唔相信)。 好彩老師無私的把兄弟借給我回家練習，雖然手法仍然唔順暢，但不停思考應該用左手定右手敲缽既情況減少了，我會努力練習的。 兩個課程轉眼間就完成，真係要多謝老師及同學仔既幫忙，仲要不停感受我釋放既負能量，從而令我了解自己多一點點。 真的很期望實習課2.0 呢！
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