Alive‧催眠達人的心靈維修專門店

今次的新攪作，哈哈，係將Alive化身成溫泉旅館。 洗澡 - 一個讓身體及心靈深層放鬆的好機會。放下頭腦，讓身體深度放鬆，在平靜中找找自己的呼吸，關照你的心跳，安撫你已經許久不太會放開來的肌肉，傾聽內在，喚醒身體自癒能量。 是次工作坊由Alive經驗豐富的臨床催眠治療師帶領你走進潛意識層面，關注身體的需要，啟動身體的自癒能力，注入健康訊息。 本工作坊名額有限，額滿即止，上次報唔倒名的朋友，今次要盡快行動，希望在活動中見到你們！ 『洗澡』─ 集體催眠治療工作坊 日期 ： 2017 年 4 月 20 日 ( 星期四 ) 時間 ： 下午七時三十分至九時三十分 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大廈8樓 費用 ： $360 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 1. 請將個人姓名、聯絡電話及電郵號碼，私訊至 Facebook @beAlive ；或 2. 致電90143122報名。 成功報名者將收到確認通知。 名額有限，額滿即止 。

  返到香港，終於可以放心病了！ 每次去完尼泊爾都會病一星期， 想不到今次竟要用三星期對付頑強的加德滿flu， 善哉善哉。 飛機於清晨抵達香港， 回到家，終於可放下防衛，不需再硬撐， 躺在床上睡個賊死， 身體重甸甸熱烘烘的開始發燒。 我的身體今次真係發了封好嚴重的 warning letter畀我… 哈哈，相信大家對我的患病沒有什麼興趣， 還是長話短說返回我的頌缽故事吧！ Bachua 真係好快手， 批貨星期一已經到香港。 我成隻軟腳蟹咁返公司收貨。 一看，怪不得packing要5kg， 原來用了厚實的大木箱， 又釘又鐵索帶，重到呢， 真配服那送貨的速遞員！ 隔了兩天有番少少力才處理批貨。 望著那packing的鐵索帶， 真係R哂頭， 點樣可以整斷佢呀？ 唯有落樓下五金鋪買鐵剪。 有見只會用一次， 便膽粗粗問店員能否租一把鐵剪給我，用完即還。 他竟爽快地說免費借給我， 只需放下100元按金便可。 這便是小舖可愛的地方，充滿人情味， 唔怪得佢有咁多生意啦！ 亦發現原來夠膽問夠膽試， 得嘅固然好，唔得嘅都冇所謂， 往往會有意外收穫！ 小心翼翼咁開箱 Unpack 批貨， 特別要留心那些木箱的釘，好易令人受傷。 之後開始清理， 點上加持了的不丹香， 播著Lama chanting的頌缽音樂， 逐隻用消毒藥水浸洗， 再用清水洗淨。 唔好睇少呢個過程， 因為啲頌缽真係好污糟，好污糟，好污糟， 哈哈，都唔知佢地呢百幾年來有冇沖過涼。 經清洗後， 頌缽們的真身好靚仔咁呈現眼前。 我把它們排列整齊合照留念， 嘩，真係好壯觀呀， 有點唔捨得將佢哋賣畀人添。 當學生們來挑選訂購了的頌缽時， 看見他們那閃亮的雙眼及愉快的笑容， 我也非常高興。 為頌缽找到一位好主人， 是件很有滿足感的事！ 希望他們會好好運用這得來不易的頌缽， 不要浪費我的一番心血。 尋寶，真係要趁有氣有力， 我呢副老骨頭， 哈哈，收完warning letter都要好好照顧身體呢位buddy。 我的2017尼泊爾尋寶回憶錄亦圓滿結束， 多謝大家收看！噹~

西藏頌缽療法的實習課持續進化。 西藏頌缽療法是一門易學難精的傳統手藝，需要在實習的過程中累積經驗，面對不同過案，見識（係，係見識）不同反應，臨場經驗越多，技藝更純熟，亦更能明瞭其博大精深。 進階班後的實習課由同學們二人一組初試啼聲，到返尋味再encore找實習對象的2.0，再到現在進化到單拖帶朋友上來進行治療的3.0。作為導師的我，喜見同學們的熱誠，亦慶幸遇上真心想學習的同道中人。 至於實習課2.0及3.0的學費，哈哈，是隨喜樂捐，由店長收集，善款用作在地震被毁的不丹寺廟營運經費及重建之用，大家開心之餘又可以做善事，成件事，係咪充滿正能量，係咪好型先？ 噹～ 西藏頌缽療法實習課3.0 日期 ： 2017 年 3 月 30 日 ( 星期四 ) 時間 ： 下午六時三十分至八時三十分 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大廈8樓 費用 ： 隨喜樂捐 付款方式 ： 交畀店長。 店長，靠你集氣喇!

14.1.2017 1530hrs 畀完錢，我自携20kg，餘下付託空運。 老朋友Bachua 立即把我的頌缽搬到他的辦公室， 安排pack 箱空郵到香港。 他，比我老師有效率得多， 三兩下手勢便計好數，準備分3箱送港， 每個箱加packing額外重5kg。 嘩! 5 kg咁重，究竟佢點pack呀? 搞掂空運，就到我自己的手提及寄艙行李。 我到酒店取回行李箱， 在老師助手的協助下， 將頌缽及棒棒pack好， 結果寄艙行李是29 kg，沒超越限額， 但手提行李是15kg， 哈哈， 今次真係要扮鎮定， 過counter時要舉重若輕咁拎行李， 以逃過職員們的耳目。 一切安頓後，終於放下心頭大石， 時間亦已去到四點四十五分， 個肚終於都識得嘰哩咕嚕嗌肚餓， 係呀，仲未食午餐㗎。 我走到一間可以望住佛眼的越南餐廳， 享用那頓遲來的午膳。 坐下來，終於識得攰， 軟軟地趴在枱上， 連抬起手都覺得困難， 繃緊的神經亦開始放鬆。 理應可以預先安排好的事， 要堆埋一日之內密集地完成， 是對我體力及耐力的一大挑戰。 望著佛眼，望著熙來攘往的人潮， 呢幾日發生嘅事真係好似一場夢咁， 腦海中閃出這幾句歌詞： 明明我已奮力無間踏著面前路， 夢想中的彼岸為何還未到～～ 我的彼岸在哪？ 哈哈，同埋係咪可以hea下， 做野唔好咁搏呢？ 醫完五臟廟，返回舖頭， Bachua 原來在等我，想跟我告別， 那一刻真係好感動！ Bachua 問我幾時去機場， 我話遲啲截的士去。 哈哈，他跟住就發功， 逼我老師送我到機場。 在他的威逼下， 老師無奈首肯。 Bachua, 愛死你！ 老師在送我到機場途中， 接連收到那兩位一齊去Pokhara遊玩的朋友的電話。 他們祝我一路順風， 叮囑我下次來尼泊爾一定要找他們， 跟他們遊玩，跟他們喝酒。 就是這既窩心又溫暖的人情味， 令人與人之間的關係更感可貴。 到了機場， 在港龍航空的check in counter 排隊， 眼見很多乘客都被要求將手提行李放到磅上磅重， 真係好驚鬼計會被識破。 到我辦理登機手續時， 個心卜卜卜卜咁跳， 但係又要扮鎮定。 職員問我有冇手提行李， 我用兩隻手指勾起那隻15kg的細喼， 輕描淡寫咁說只有這件， 他便把登機證及證件交給我，yes，成功！ 我忍住笑，扮作若無其事咁乘電梯往離境大堂， 到咗離境大堂先...

14.1.2017 12:00pm 有沒有想過， 一個小小的舉動足以改寫命運？ 而這轉捩點， 就是一杯咖啡！ 踏進老師的鋪頭， 見他一臉倦容， 無精打采， 正在打呵欠。 寒暄過後， 他告訴我已為我準備好頌缽， 但鋪頭只得他一人，走不開， 要等店員辨事回來才可以帶我到貨倉繼續揀缽。 眼見時間一分一秒咁過去， 老師仍懶懶閒咁， 我個心唔急就奇啦。 但亦知心急都無用， 唯有聽天由命， 告訴他我會在佛塔繞圈祈禱， 過一會才回舖頭， 然後誠心許願， 希望能夠完成任務。 快速繞了3圈， 回到鋪頭， 職員仍未回來， 老師仍在打呵欠， 時間好像沒有前進過一樣。 老師說他真的很攰， 真的很想喝一杯咖啡提神 ， 可惜外賣咖啡店在當天休息。 念及他這樣攰也是因昨天的超長車程， 況且我留在店內也只是等待， 便自動請纓替他買咖啡。 我倒睇少了在佛塔買咖啡的難度。 好不容易到了咖啡店， 店員告訴我只限堂食不作外賣。 我用三寸不爛之舌企圖說服她借咖啡杯給我， 並承諾會把杯完璧歸趙。 她，哈哈，竟然是一副睬我都傻的態度， 別過臉唔理我。 我當然冇咁易放棄 ，繼續求她， 最後驚動了店長， 出來問個究竟。 結果係點？ 哈哈，就係捧著一杯熱騰騰的即磨咖啡， 一邊行一邊無助地倒瀉在碟上， 笨拙地避過佛塔熙來攘往的人群， 把咖啡安全送到老師面前。 我真係冇做外賣仔， 亦冇做順豐速遞員的天份。 老師見到我狼狽的模樣笑到傻咗， 叫我下次幫襯有外賣杯的咖啡店。 我心想，一次夠喇，係唔會有下次㗎！哼！ 他嘆完咖啡， 我把杯還給咖啡店， 女職完仍然係好cool咁收番個杯， 唔知佢淨係對我咁cool， 定係對所有人都係咁， 定係對唔識講尼泊爾話嘅外國人係咁。 返回老師舖頭， 太好了，那男職員終於回來。 老師帶我到貨倉， 指出他新為我準備的一批頌缽， 我便埋頭苦幹繼續挑選。 哎，點解又係大部份都係G。 當我尚餘約十隻頌缽未試， 但仍然欠缺最重要的F時， 個心，已經打定輸數， 諗定點同班學生交代。 這時出現老師的身影， 他問我進度點， 我如實相告。 他離開一會， 轉眼間捧了幾隻F上來， 說是他的珍藏， 本來唔捨得賣畀我， 但現在忍痛割愛。 說罷，佢就飄走咗。 我試了他那幾隻F， 嘩，果然全是佳品， 沉厚有力，震動盪氣迴腸， 若非那杯即磨咖啡感動了他， 他也不會割愛相讓。 最...

近來收到不少西藏頌缽療法工作坊的查詢，問我幾時會開班，如果呢班的時間適合你，歡迎報名。都係嗰句，非誠勿擾，唔該，拜託！ 西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy ) ，是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。 西藏人相信透過頌缽的共鳴共振，可以和大自然的頻率合而為一，達到療癒的效用。 演變至今，經西方醫學證實，它的共鳴和共振可直達人體細胞深處，將磁場轉化並微調身體各器官的頻率，不單可促進血液循環，亦可激發人體的自癒能力，使身體獲得調整與淨化。 治療時會根據人體的七個能量中心 (Chakra 脈輪 ) ，將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時，體內分子會隨著頌缽的音波共振，對身體產生調頻的作用，活化能量的流動，打開因長時間糾結、阻塞的脈輪，化解疼痛不適的部位，令身體的器官能和諧運作。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物， 利用自然的方法加速人體療癒能力，令身體的器官能和諧運作，既能達致療效，亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色，亦是一大享受，更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。 在此初階工作坊內，你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧，用作個人靜心或進行簡單治療，亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節，兩人為一班，著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習，親身體驗後有興趣時才代為郵購，挑選真正合用的頌缽。 有興趣的朋友，亦歡迎自組小組，自訂日期，致電 Alive 商討課程安排及細節。 『 (第廿二 屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』 日期 ： 18 & 25/ 4 /2017 (二) 時間 ： 2:00pm – 5:30pm 地點 ： 上環蘇杭街110號商業大廈8樓 費用 ： 每人$3000 付款方式 ： 即場現金支付 報名方法 ： 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。 對象 想未學習過頌缽、平衡生活、對自我療癒、想學習自然療法及對西藏頌缽療法有興趣的人士。 只限有誠意之人，非誠勿擾。 課堂特色 • 確保課堂質素，採取小班教學，兩人一班，有充裕時間練習、討論及發問。 • 自組小組，營造優質治療氣氛及環境。 • 組員在課堂中既可學習，亦可為對方進行治療，助己助人，增...

14.1.2017 9:00am 在尼泊爾的最後一天。 今天要乘晚上11時機回香港， 一定要把握這最後機會搜羅埋未找到的頌缽。 早上九點便跟從約定， 攞埋行李抵達老師的鋪頭。 唔… 門還是鎖上的， 老師仲未見影，又爽約了。 等了五分鐘見不對勁， 便留下字條給老師， 說會十二點前回舖頭找他。 之後匆匆把行李拿回酒店再存放， 乘的士趕到Thamel赴朋友的約會。 在Boudhna住的不方便之處， 就是沒有銀行可兌換貨幣。 在銀行兌換貨幣的價錢遠比在找換店高， 所以本擬今日早上先到銀行把手上的美金兌換成尼泊爾盧比以便付款， 但到達Thamel時才發現原來銀行在星期六是關門的， 沒法啦，唯有到咖啡店等朋友到來。 今次行色匆匆， 沒有時間跟朋友會面， 跟這位朋友的短聚也是前一晚才確定的。 闊別一年，互道近況， 亦談及中國人在尼泊爾的發展狀況， 確實令人唏噓。 朋友告訴我上年有中國人在尼泊爾興建了第一間賭場， 唉，我真是倒抽了一口涼氣。 别過友人，開始我的尋寶遊戲， 目的是搜羅優質的頌缽敲擊棒及磨棒。 除了頌缽外， 購置其他頌缽的器材也令我頭痛， 確實不是那麼容易找到好的貨色。 老師店中所售的敲擊棒質素並不太好， 敲出來的聲響不是我喜歡的， 所以要到城中碰運氣。 在Thamel的街道上走著走著， 發現越來越多中國人開的鋪頭。 看著那些簡體字的招牌， 心裏確實難受， 不知原本在哪些鋪頭做生意的尼泊爾人， 被迫遷到那裏去… 我信步走到一間賣頌缽的商店， 試試它的敲擊棒， 咦，得喎， 啲聲幾好聽，手感亦不錯， 今次都幾好彩喎，一擊即中， 故大手購入30支， 亦開始跟老闆玩智力遊戲，就是：講價。 老闆初時不肯，幾度回價， 我見時間緊迫，開出最後價錢， 如果他不接受，便拉倒離去。 他企硬唔肯，好叻咩，走咪走！ 當我華麗轉身咁走人， 行到門口，他把我叫回，說ok ok， 跟住就好似畀我打劫咁， 哈哈，不情不願地將30支敲擊棒執好畀我。 見佢咁可憐， 我另外再幫襯佢買多30支磨棒。 哈哈，不過好明顯我咁樣做沒有令他快樂些， 他，仍然是愁眉苦面，嚷著冇錢賺。 我拍拍他膊頭， 捧著兩大袋重甸甸的戰利品便離開。 如果我夠力， 一定會買多啲棒棒， 可惜這已經是我的極限了。 跟住再到我在Thamel的半個家： Fuji Hotel 跟班老友職員見見面， ...