(第十屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階) (已滿)
另外，請注意，由於本人超時情況嚴重，故是次的工作坊會於第二課多加半小時，但費用維持不變，敬請留意。^^
西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy ) ，是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。西藏人相信透過頌缽的共鳴共振，可以和大自然的頻率合而為一，達到療癒的效用。演變至今，經西方醫學證實，它的共鳴和共振可直達人體細胞深處，將磁場轉化並微調身體各器官的頻率，不單可促進血液循環，亦可激發人體的自癒能力，使身體獲得調整與淨化。
治療時會根據人體的七個能量中心 (Chakra 脈輪) ，將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時，體內分子會隨著頌缽的音波共振，對身體產生調頻的作用，活化能量的流動，打開因長時間糾結、阻塞的脈輪，化解疼痛不適的部位，令身體的器官能和諧運作。
西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物，利用自然的方法加速人體療癒能力，令身體的器官能和諧運作，既能達致療效，亦可作保健養生。聆聽頌缽那優美而沉穩的音色，亦是一大享受，更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。
在此初階工作坊內，你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧，用作個人靜心或進行簡單治療，亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節，兩人為一班，著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習，親身體驗後有興趣時才代為郵購，挑選真正合用的頌缽。
有興趣的朋友，亦歡迎自組小組，自訂日期，致電 Alive 商討課程安排及細節。
『 (第十屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』
日期 ： 27/8 及 10/9/2016 (六)
時間 ： 9:30am – 1:00pm
地點 ： 上環永樂街219號和樂大廈18樓A室
費用 ： 每人$2800
付款方式 ： 即場現金支付
報名方法 ： 請致電9014-3122或電郵至 info@bealive.hk 跟本工作室聯絡。
對象
想平衡生活、對自我療癒、想學習自然療法及對西藏頌缽療法有興趣的人士。 只限有誠意之人，非誠勿擾。
課堂特色
• 確保課堂質素，採取小班教學，二人一班，有充裕時間練習、討論及發問。
• 自組小組，營造優質治療氣氛及環境。
• 組員在課堂中既可學習，亦可為對方進行治療，助己助人，增進相互間感情及友誼。
• 提供優質頌缽於課堂內使用，有興趣進修深造者可代為購買。
• 導師在尼泊爾學習，手法獨特，師承西藏寧波車一脈。
• 設有進階班，以便有興趣者繼續進修。
內容包括
• 西藏頌缽簡介及歷史
• 西藏頌缽療法的運作
• 認識基本脈輪系統 (Chakra)
• 單隻頌缽療法
• 兩隻頌缽療法
導師
Serina Mak ，臨床催眠治療師，西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療，師承 Randal Churchill ， Marleen Mulder，已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ，取得臨床催眠治療師證書，並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格，具豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法，修畢西藏頌缽療法及演奏，師承大師 Ram Shrestha，更於2012年應邀到不丹、2013及2015年到美國舉行西藏頌缽治療及演奏會，獲得好評。
昔日學員分享
第六屆西藏頌缽療法初階班學員分享
我是一個retake初階的學生XDD。 兩年前第一次上頌缽初階，我找不到志趣相投的partner，幸好Serina找來一位很nice的有緣人同學仔，兩天的初階課輕輕鬆鬆鄧梓峰地過去了，學習過程很愉快。但說真的當時我只當是一個興趣班，Serina很有心的借了頌缽給我練習，但我其實沒有認真練習過 (唔好打我!) 所以初階後便沒有再繼續學習下去了。 早陣子不知怎的突然又想再跟Serina學習，我自知兩年前所學過的東西是等於一片空白，所以便向Serina報名想retake初班。
今次我找到一位朋友跟我一起上課，兩堂的初班課程有笑有淚也有汗水 (因為要爬來爬去實在很大運動量啊~)，有蝦碌有感動，不變的就是Serina依然專業和認真的教學態度和學員充份的實習時間 (另一樣沒有變的就是那over run的上堂schedule ……)。
今次retake令我感受很深，首先是發現原來學習過程也是個自我了解的過程，上課時我那死都要急急急的性格又急急的跑出來，敲缽的節奏急，學習的態度也急…….急得忘記了頌缽療法其實是個治療師本身也需要好好enjoy的過程。另外不少得的當然是我失衡的脈輪又再表演吸音大法啦….
這次的retake令我感覺是初次認真學習甚麼是頌缽療法，再次感謝Serina的教導和同學的信任。有興趣的朋友快來會一會Serina那些可愛的頌缽兄弟吧，敲缽的聲音真的很好聽^^ ________________________________________
第五屆西藏頌缽療法初階班學員分享
二月初我有幸參加到第五屆西藏頌缽療法工作坊，亦好開心畀我遇到位志同道合的夥伴同學，當然最難得就是得到位好老師指點。我順利完成兩堂課後，自己要些時間去重新整理思緒，終於有時間坐下來，認認真真寫編課堂後的感想！
一次偶然聽到朋友敲打頌缽的聲音，那一刻我深深被那盪氣迴腸，動人心弦的聲音所感動。我以為時間可以淡化亡母的傷痛，但原來傷口一直都癒合不佳。頌缽振盪聲頻讓我覺得傷心處被撫摸著，心靈得到片刻的寧靜和諧，那種神奇又神秘的感覺，令我想認真去認識西藏頌缽的療癒能力！
當然如何抱缽、敲缽都是一門技巧，各大小不同的Singing bowl都有其獨有的音頻，人體七個脈輪原來亦對應專屬的音頻，各音頻振動開啓對應的脈輪，原來不是神化，其實是有科學依據的，我亦學習到如何測試頌缽的音符。
課堂中最興奮是同學間互相為對方用頌缽作治療。抱著頌缽在同學身上敲打，要緊記動作、脈輪位置，緊接著要小心數次數，希望達至不容有失，真是緊張刺激又好玩。到大家都開始熟練掌握後，自己終於可以閉上眼睛放鬆自己，好好感受頌缽振動頻率的奇妙感覺。
我由頌缽振動頻率的聲音帶領下，身心都開始放鬆後，隱若見到淺綠色微光，又感覺到微熱，像漫步於沙灘中，輕鬆平和的感覺差點兒真的讓我睡著了。完成後整個人都得到前所未有的輕鬆、自在，提升正面的能量，自己真的開始感覺到，可以將一直逃避相信的事實，能夠好好將它面對，慢慢去消化它！
這兩堂課程內容豐富了我對頌缽的知識。我相信我會順著自己的感覺，用頌缽幫助自己放鬆、放空，達到身心都處於平和、自在、和諧，釋走負能量，強化正面能量，讓自己療癒自己！
多謝Serina細心指導，讓我們在又緊張又愉快，十分矛盾的心情之下，認真思考到頌缽對我們內心深處的幫助，得而重新認識自己！
亦感謝同學夥伴你，你的善解人意，令我們合作得十分愉快！
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第一屆西藏頌缽療法初階班學員分享
最初認識頌缽這東西是在印度和尼泊爾旅行時經常見到的紀念品，一直以為是僧人頌經用來敲的；直至 attend 了 Serina 的西藏頌缽音樂會，才知道這幾個很重的 ” 大碗 ” 可用來演奏，和作療癒、平衡身心！
演奏會後念念不忘，非常有興趣認識更多，後來知道有 training workshop 時非常興奮。
3 個下午完成了頌缽療法的初階和中階，剛開始時，有點低估體力的消耗 ( 因為托著走動真是頗累的 )，然後是笑話百出，常識的匱乏表露無遺。 :p
超級小班的教學模式讓我們有很多機會互相 practice 及發問，Serina 非常有耐性和 positive，經常鼓勵我們， 也不會很多理論，堅持要我們親身體會過，再作更多的分享。
Singing Bowl 就是 for Singing 的，就把頌缽當成一種樂器好了；如果耳朵聽音樂會令人鬆弛、喜悅甚至感動，讓身體聽音樂，不是更 ” 正 ” 嗎 ?
ps 特別鳴謝 Serina 慷慨借出您的頌缽寶貝讓我們回家練習和安排實習 !!
查詢 ： info@bealive.hk 或 9014-3122
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