檢查夢中的「禮物」
有些人很怕造夢，但我相信，夢總是讓我們愈來愈健康、愈來愈完整，並且更獨立。夢時常提供一些含蓄的勸告、洞察和新觀點來解決我們的問題，這就是夢的特性。要了解夢，必須識別出夢中最神奇、最有力量的要素，而這項要素就是「禮物」。
從夢境行動中找禮物
夢中的「禮物」常在你的夢境中進行及實踐行動時的想法中被發現。我最近夢到跟兩位不知名的女士到達一座大廈天台。她們毫不猶疑地、愉快地往下跳。我當時想：我可以選擇跳下去，亦可選擇轉身走人，但既然她倆可以平安無事，我也會一樣，只要我相信的話，那麼我就真的能夠做到！接著，我真的跟她們一起跳，而且好像玩sky dive一樣暢快安全的到達地面。
夢境的「禮物」
經常會提示你：現在時候到了，該去重新檢視及訂定你的假設了。我在夢中的想法就是一項「禮物」，因為它提醒我，在我生命中有無數個障礙，如果我相信我有能力應付它們，它們就會消失。 我嘗試將這種信念轉化成為事實，而現實生活中，我在造這個夢的幾天後要接受電台訪問，而主持人碰巧就是兩位女士。結果，雖然我常吃鏍絲，但過程真的十分暢快順利，這就是我夢境送給我的禮物了。
從夢境評語中找禮物
另外，亦可以在夢境的評語中找到「禮物」。甲做夢時夢見自己跟乙說：你不要再按別人的要求而奮力地攀登到山的另一邊。於是他決定要以自己的評價，去追求一個比較平靜、比較有個人意義的生活，而不再依傳統的期許勉強追求別人眼中的所謂卓越。
有一位年輕的女子在結束一段感情之後，很擔心自己會被悲痛的情緒所淹沒，於是她夢到她自己站在一個峭壁上，底下的海水不斷潮湧上來，突然間，她「記起來」：「如果我相信自己有求生能力，我就會安然無恙」。於是她想辦法讓自己安定下來，接著潮水就真的逐漸消退了。
要從整體著眼
許多人問我有關他們所造夢境的啟示，都是因為他們很想了解到底那些不斷夢到的可怕東西是什麼。但值得注意的是，他們大都只是著眼於某一個片段，單純的希望該夢境不會再出現，忽略了夢境中整體發生的行動，以及整體的感覺，以致接收不到潛意識要給他們的啟示。
朋友，憑你的感覺，好好地拆開這份禮物啦！
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