催眠學神之路(3)我們都是白老鼠

學習期間，我們經常要進行練習，老師會先示範一次，然後再分組練習，同學們就順理成章成為對方的白老鼠了。老實說，只看一次，又點會識呀？加上老師教授的時候，有些地方交代得不太清楚，所以練習時，發生不少蝦碌趣事。

發生最多趣事是練習導入的時候。導入就是將受者帶入催眠狀態，可以有不同的變化組合。『交響情人夢』中野田妹用一只鉈錶在千秋王子眼前搖晃，便是使用了『凝視法』(Eye Fixation)。除了鉈錶，還可以用筆尖、玻璃珠子、手指尖，甚至叫受者將視線集中在牆上某點也可以，所以並不一定要使用道具。

『漸進式導入法』(Progressive Relaxation)會利用言語，引領受者集中於呼吸，再將身體各部位及精神逐步放鬆，是一個有效而舒適的導入方法。

『Elmond導入法』是由Dave Elman所創。Elman一名出色的醫生，擅用權威的方式使病人快速進入催眠狀態，然後進行手術。老師講到這個方法好厲害，更強調我們要依足步驟及稿子內的字詞才有效。我當時信以為真，考試前將兩頁多又長、又難記、又有點前後矛盾的稿子填鴨似的背得滾瓜爛熟，現在想起也覺得傻。

最常見的是同學太緊張了，把稿子讀錯，又或把步驟攪亂。例如用凝視法時將珠子的位置放得太高太近，把同學弄成鬥雞眼啦；有位同學常把「將鬆弛的感覺由眼睛移到鼻尖」，錯讀成「將眼睛移到鼻尖」，所以當大家突然聽到課室出現爆笑聲，都知道又是她的傑作！

不過最難纏的仍是Lian。跟他練習Elman導入法時，竟可突然張開眼睛，猛說稿子有不合邏輯、不合理之處，最後演變成和他鬥咀。我和Gloria練習時他做旁觀，本來都進行得十分暢順，怎知他又有新攪作，突然笑了出來，說我好認真的跟一個合上眼像睡著了的人說話很奇怪，真被他激死！

現在回想這些蝦碌，都覺得有趣，一眾白老鼠便是在這蝦碌中成長了。