Alive‧催眠達人的心靈維修專門店

東主有喜 休業外遊 五月啟市 終於開始我的悠長假期了，有點興奮，也有點不捨。 興奮的是對旅程的期待，不知會遇到何等有趣的事情； 不捨的是要跟客人暫別，要到五月才能跟你們再聚。 在這段期間，甚少時間可以接觸 internet， 要留待回來時才能回覆你們的訊息，請見諒。 各位，五月三號後再見。

如像我信自己 深深的相信你 我在自我催眠治療工作坊內，提及潛意識可以透過夢境給我們一些提示， 讓我們留意生活上一些事情，遂有學員問這些暗示是否可信及可靠。 我們入睡時，大腦會整理當天所獲得的資訊， 將腦內既有的與新進入的資訊進行隨機的排列組合與核對。 在整理的過程中，甫吸收的資訊與過去記憶的各種知識相遇， 透過相互作用，原本想不出來的答案在夢中或醒來之後就被引導出來， 出現了意想不到的「靈感」或解決方案。 以化學家庫凱里為例，他就是在夢中看見一條蛇咬住自己的尾巴， 才領悟到苯的環狀結構式，破解了他探索多年的疑問。 這些靈感是否可靠，則視乎你所取得資訊的多寡、質素及準確性， 或許這些「靈感」或方案最後未必可行， 但你的潛意識已你所知、盡其所能，將這小禮物透過夢境送贈給你， 為何還要對質疑它的可合性呢？

比利時一家雜誌曾對全國60歲以上的老人做了一次問卷調查， 題目是：你最後悔的是什麼? 並列出十幾項生活中容易後悔的事情，供被調查者選擇。 結果…… 第一位：沒有為自己活 (75%) 總是把別人的問題成為我的問題 第二位：年輕時沒有跟從自己的愛情、選擇職業 (70%) 錯誤不在選擇了什麼職業，而在於妥協自己不愛的工作。 唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事。 第三位：自私的父母對子女教育方法不當 (62%) 沒有跟孩子長大，把他們作為自己的財產，不允許他們有自己的生活; 自私的父母要孩子為我生活，不允許他們有自己的生活。 自私的父母直到多年以後，發現按照自己的模式、經驗和方法， 並沒有使子女成才和受益，他們還沒有後悔『教育方法不當』。 第四位：自私無知的人沒有好好珍惜自己的伴侶 (57%) 醉過方知酒濃，愛過方知情重。感情之事永遠是失去才知珍惜。 年少夫妻老來伴，年輕時不能忍，老來才後悔已來不及。 第五位：鍛鍊身體不足 (49%) 60歲以前想用身體換一切，60歲以後想用一切換身體， 世界上還有什麼比身體健康更寶貴？ 只有11%的人後悔 -- 沒有賺到更多的錢 有錢雖然能夠辦很多事情，但賺錢並不是人生最重要的目的。 年輕的時候後悔還可以改進； 年老的時候後悔，想補救也來不及，多麼可悲！ 人生沒有你想的那麼長 (或那麼短)， 幸福快樂來自於簡單的生活和健康的身心。 永遠感激珍惜你擁有的！與你共勉之！

多刺激探險   奇想可兌現   無需機鐵   乘坐我的飛氈 多久沒有真正的放過假呢？ 開辦了Alive後，總是心掛掛的， 腦裡總是為個案的情況、如何改善自己的技巧、 如何做推廣、下個月夠不夠錢交租等事盤算著， 就算是假期，都會不自覺地回office走走。 (哈，倒也不能排除是因為office太舒服的關係！) 真的很需要暫時離開這空間，到一個沒人認識的國度， 好好的休息下，擁抱一下久違了的大自然。 在遼闊的天地，數數星、看看雲海， 呼吸新鮮空氣，為自己的心靈加油。 加上從友人身上看到及時行樂的重要， 所以嘛，自『管理情緒』- 自我催眠工作坊後便展開悠長假期， 到5月才可以跟大家再會了。

在各方好友的追逼之下，終於在牛年的最後一天閉關趕工， 寫好是次三月份『管理情緒』自我催眠工作坊的課程資料。 哈哈，雖然已被追問了好幾次，但因為小女子近來努力籌備旅費而比較忙碌， 才令大家久等，真的不好意思。 莫再繼續假裝歡暢   孤單的倔強   莫再暗自傷多幾趟 有人說，四十歲以前，是用健康換取金錢；四十歲之後，卻是用金錢換取健康，不知你對這說法有否同感。 特別是生活節奏緊湊的香港人，大部分人只顧向前衝、衝、衝，無暇亦無視日常壓力在情緒方面形成的無形影響，直至響起警鐘，情緒長期未能得到紓緩而動輒被緊張、繃緊、焦慮、恐懼、憤怒、悲傷、激動、灰心、失意、失去自信等負面情緒緊纏著，開始失去控制能力時才肯正視。既然如此，何不在問題不太嚴重時及早處理？ 這個工作坊針對管理情緒及壓力的技巧，以小組形式教授放鬆及自我催眠的技巧， 更透過集體催眠治療的親身體驗，讓你了解自己的情緒及壓力問題，跟深層的潛意識溝通，並即場體會在催眠狀態中那舒適及身心放鬆的感覺。 更能有效地將學到的技巧應用於日常生活，好好地管理情緒的高低起跌，以及處理壓力，讓你在工作及精神生活中取得平衡，當上自己情緒的掌舵人。 『管理情緒』自我催眠工作坊 日期 ： 2010 年3月6日，3月13日及3月20日 (逢星期六) (共三節) 時間 ： 下午二時至四時 地點 ： 上環皇后大道中222號啟煌商業大廈1502室 費用 ： $850 (Alive客戶、Facebook組員、或於 2月22日前報名者九折優惠 ) 報名方法 ： 請將個人姓名、聯絡電話及電郵號碼，電郵至 info@bealive.hk 。 成功報名者將收到確認電郵通知。 活動詳情請 按此

聽說有一伙人在四處打聽你， 還說逮住你不會輕饒你， 他們一個叫財神，一個叫順利，領頭的叫幸福！ 我問過煩惱了，它根本不愛你，還說永遠不理你， 讓我轉告你不要自作多情！ 還有健康，它讓我帶封情書給你， 它暗戀你好久了，並且一生不變！ 虎年將至，小三謹此向大家拜個早年： 祝大家身心健康，壓力盡消。

我太過慶幸　單憑信心 得到驚喜好運還是回贈 連續辦了兩場集體催眠治療工作坊， 同樣的材料，遇上不同的組合，竟會有如斯不一樣的反應。 第一場的工作坊，竟像我的考牌試，氣氛沉重得連呼吸也有困難。 訝異參與朋友的坦白，可以如斯坦然分享自己的傷痛。 聽到你們所背負的重擔，令我心疼不己， 我亦已盡力助大家釋放，可惜時間有限，能做的亦有限， 臨走時雖覺無限不捨，有種任務未完的感覺，但也只能送上誠心的祝福…… 第二場的工作坊，卻在輕鬆愉快的氣氛中渡過。 大家以笑聲面對生活上遇到的困苦， 並為來年祝願，寫上給自己的信件。 當晚歡樂場面比比皆是，特別是那位不相信自己能被催眠的大男孩， 竟是入得最深最沉的一個，哈，有趣！