窩心的客戶分享 – 重拾做人的感覺

賣懶、賣懶、賣到年卅晚！

被不少朋友追問幾時才繼續分享在美國的經歷及故事，哈哈，因為懶的關係，很久沒有寫網誌了，真的很對不起。不過，老實說，主因是自美國公幹回來後，真的極度疲累，連接四個旅程積累的疲累真要了我的老命，終於一次爆發，到現在才有些微精力。好，係時候要在年卅晚前挑一挑懶筋，清一清舊債！

很多謝有心的客戶寫給我的窩心分享，亦多得他們的支持及鼓勵，成為我繼續努力的動力！為何這樣說？因為對近年香港人變得冷漠、愛好指責、變得理所當然的轉變感到無奈。

總覺得生命影響生命，治療師是以中立客觀的角色，協助個案走出死胡同，從宏觀視野認清現況，由心出發，作出行動，令轉變發生。要達到這「悟」，當中要花不少心力，令個案覺悟，找出合適自己的方向，而非單由填鴨式的去告訴對方該怎做。

有些個案悟性高，一點就明；有些個案悟性較低，但有決心肯多花時間去認識、了解、改善自己；有些個案則不負責任，以為可用催眠來洗腦，逃避正視問題，或以為肯花錢就有專人代勞，不肯付出努力、時間，不肯承擔，更將責任放在你身，指責你所做的無效。

是次分享的主角 ─ J是前者，是勇於為自己生命負責及努力的人。善良可愛的她擁有一切足以令她快樂的條件，但不知何故總往壞處想，總想結束自己生命，她的笑容，帶著不明的苦澀……

J肯站出來面對自己，傾聽內在的聲音，擁抱內在的痛苦，容許自己以潛意識認為合適的速度作療癒，轉變之旅就此發生。她的分享，亦明確的指出治療的重點：提醒！這提醒引領她達至覺悟，更能有效在生命之旅持續地作出改善！

在此多謝J對我的信任，哈哈，每次想到她那左眼望右腳趾的放鬆方法都令我禁不住發笑，就讓大家一起分享J重拾做人感覺的故事！

重拾做人的感覺

上年，在事業、家庭和愛情上經歷了很多事，令我由人性化（自以為）變得很情緒化，負面得很，可怕得我完全無法控制。

上年尾，我接受過西醫精神藥物數星期，感覺好像死了一樣。見Serina 之前，我正接受中醫治療，身體的確健壯了，情緒亦不至於一面倒長時間停留在負面那𥚃，始終，正面感覺不多，但間中，一跌入深淵，良久不能自救。 

我感覺很累，曾經試過其他療治，但感覺無法投入。無意中找到催眠治療，亦被Serina 的blog 吸引著，自己亦好像代入了其中個案的情況一様。 第一次見Serina 之前，我想要尋回”做番人”的感覺。

理智上，我知我其實很幸福，有好strong family bonding，有好錫我的舊老闆和看重我的現任的上司（我上年轉了工），自畢業以來handle 了幾個大project。但我充滿悲哀感，要我作決擇時，就好像完全失方寸，不知道自己真心想要什麼，好迷失，「等死」、「死」 等concept 就會很容易浮到腦中，但又知道自己有責任又不可以去自殺... 時常遊走在各種極端、矛盾，很辛苦。  試過同朋友講自己的情況，我覺得他們不明白我的感覺，他們或多或少都給予我幫助，但我覺得sustain 不久，感覺很孤單。

跟Serina 做了3個催眠sessions，有幾件事很想分享：

1.  Serina 提醒了我，因為工作關係，我早已慣於活在comment  的世界，連非工作時，我也充滿negative power， 一味：no、no、no。

2. 一向以來，我都希望離開這世界，很想奔向逝世的外祖父母身邊。直到Serina 的催眠，她令我醒覺到，究竟我非常掛念他們、愛他們或是我只當他們是避難所？這好像對他們也不公平。

坦白地說，至今我不能回答這問題，但幾肯定的， ”all I want is shelter” is what I always asked of。 Serina 甚至令我知潛意識上我喜愛的小島原是我的避難所。 對，當我以為在決擇時往往選擇destructive option 時，其實我是躲避問題。

3. 我自讀書時代開始，一直注滿planning，要logic，亦從未懷疑過前路，但我今次真有前路茫茫的感覺。Serina 亦提醒我，如果沒planning，就由它吧，不要迫自己做decision。

4. 到最後那一session，催眠後我見到很美的影像：幼年的我，左右手各拖著一個大人，感覺很正面，寓意很玄（現在仍參透中，至少我知道我不孤單）

以上所説的，人人皆知，但能imprint 入自己的心𥚃卻很難。 坦白講，自己所面對的問題今天未解決，至少我現在覺得輕鬆了，有番些微”人”的感覺。(已經好ok 啦)

Serina，多謝你。

p.s.

我現在亦接受頌缽治療，當中感覺很奇幻，但我覺得有用。