Alive‧催眠達人的心靈維修專門店

優惠唔怕多，最緊要盡興 見安安兄弟的套餐廣告玩得咁開心， 我也忽發奇想，一於提供優惠套餐給Alive的客戶。 此優惠計畫提供不同主題及不同節數的催眠治療項目， 價錢比單次個人催眠咨詢便宜之餘， 更能讓你掌握時間及財政預算， 好好地處理你那一大籮情緒呀、失眠呀、失戀呀、壓力呀等問題。 想知一系列優惠計畫的內容及詳情， 請移玉步( 按此進入 )。 另一賣大飽的優惠，是專為加入Alive Facebook群組的朋友而設。 所有組員惠顧單次個人催眠治療咨詢，均獲8折優惠， 優惠期至2010年1月31日。 還未加入群組的朋友，仲唔立即行動？！

誰想有病　厭惡呻吟    我不要千金百銀    也祈求這小小的福蔭 身邊相繼有朋友病重，令我擔憂不已。 面對身上那還未驗到是良性還是惡性的腫瘤， 樂天的Nat以『是福不是禍，是禍擋不過』的平常心去應對； 那邊廂的Jo已成功將阻礙她呼吸的八厘米長腫瘤切除。 『醫生都唔知成因，仲話將來可能會再生，』Jo幽幽地說， 『佢叫我做人唔好咁緊張，要放鬆些。其實，我都唔覺得自己緊張呀！』 如果乜都擔心一餐的她都不算緊張的話，呢個世上就無緊張的人了…… 我們的心理狀況，直接影響生理狀況。 心病還需心藥醫，聰慧的她應該比誰都清楚， 我也不想說教，只簡單的叫她有需要放鬆減壓時找我。 祝願我身邊的人，都更懂選擇優先次序，好好地注意自己的心理健康。 謹送上一些有關病況的卡通，希望無論係有病或沒病的你，都可以笑番餐。

千呼萬喚始出來 認識我的朋友， 都知道我在寒冷的氣溫下，效率會特別高。 攪了足足整個星期，終於在寒流的相伴下， 砌好了我的Facebook 群組，hurray! 此群組也跟本網誌一樣，名為『小三的Alive催眠治療工作室』。 以後除了本網誌外，又多一個跟大家吹水聚腳提升心靈層次的平台了。 另外，這個群組及本網誌，將有少許改變， 除催眠及心靈外，會加進入了我喜歡的旅遊元素， 各位有Facebook戶口的朋友，歡迎加入， 至於還沒有Facebook戶口的朋友， 哈哈，咁就要快點開番個了！ 大家Facebook見！

其實你我在世間只一次，要美夢變真變莫遲 身邊相繼有好友離開香港尋求理想。 Foron為求重訂人生目標跑到尼泊爾深山的寺廟禪修； 子揚更酷，厭倦了在中環上班的日子， 辭職一家四口移民澳洲數綿羊去也。 隨遇而安的他上機時還未找到工作、未找到長期居所。 旁人眼中的冒險，他卻視為重生。 『活了這麼多年，』他說，『總被社會的規則牽著走， 做咁耐野都唔知為咩。生命有限，係時候要做自己想做的事了！』 對他的決定，我絕對支持， 我不也是為了理想多番跑到美國、英國修讀催眠治療嗎？ 慶幸的是身邊仍有跟自己一樣夠guts去追求理想的人。 我確信，生命不是用來等待，是要用行動去創造、去體驗、去令自己快樂的！

歲月不饒人，就連以下的童年超級英雄，亦逃不過時間大巨所開的玩笑。 超人                                                  蜘蛛俠 巨槌索爾 神奇女俠 蝙蝠俠與羅賓 Getting old. You can't escape. There is a wise phrase: we get old but we can be "elegantly" getting old. How? Keep smiling, open your mind (not your door), sometimes you need to think in a child way (fun but not foolish). 人生就那麼點長， 管他的什麼綁手綁腳的原則， 早早釋懷心中的芥蒂， 慢慢享受親吻的感受， 不受拘束的開懷大笑，並時時刻刻抱持微笑 ! 或許人生並不是我們想像中的那樣，但是， 我們不也在這活的好好的還能蹦蹦跳跳？ 阿邊個邊個，自己對號入座啦，與你共勉之！

構思了好幾天，小組自我催眠工作坊的籌備火速完成，希望大家踴躍參加。 葛文輝曾在訪問中提及，最大的樂趣是能悠閒地坐在椅子上，甚麼也不用做，甚麼也不用想，享受片刻的閒適及心靈的平靜。這看似簡單的享受又有幾多人可以做到？ 緊張的生活是香港人的特色。大部分人將時間埋首於繁重的工作，閒時也多著眼於物質生活的享受，將日程表填得滿滿，弦線拉得緊緊，甚少預留時間察覺及照顧情緒及心靈的需要。其實，若未能正視及適當地處理生活中遇到，不論是工作、人際或感情上的壓力，雪球只會越滾越大，令自己覺得不快樂及麻木。 這個工作坊針對工作引起的壓力問題，以小組形式教授放鬆及自我催眠的技巧，更透過集體催眠治療的親身體驗，讓你跟深層的潛意識溝通，即場體會在催眠狀態中那舒適及身心放鬆的感覺，並有效地將技巧應用於日常生活來消除及處理壓力，讓你在工作及精神生活中取得平衡，和壓力講聲拜拜。 『減壓有法』自我催眠減壓工作坊 日期 ： 2009 年11月24日，12月1日及12月8日 (逢星期二) (共三節) 時間 ： 下午七時三十分至九時 地點 ： 上環皇后大道中222號啟煌商業大廈1502室 費用 ： $750 (Alive客戶、二人同行、或於 11月14日前報名者可享八折優惠 ) **名額有限，額滿即止。 **欲知詳情，請瀏覽Alive網站

Alive舉辦的 Lady’s Night ─ 『心靈綠洲』集體催眠治療工作坊已於上週四順利完成。或許是全女班的關係，大家的發問及分享明顯較積極及熱烈，竟令活動超時達一小時也未覺夠喉！在此謹多謝各參加者的踴躍參與及真誠分享，亦很多謝各位對是項活動提出的寶貴意見，特別是連小女子的笑容也批評的某君，I like it！ 看到大家由對陌生環境尚未習慣，不知被催眠時會發生何事的疑惑，到催眠完結後不想離開那舒適的狀態，以及像爐邊夜話般促膝而談分享各自獨特的心靈綠洲經歷，真的令我很感動。要知香港人並不太習慣將自己的感受道出，能夠令大家願意分享也不是易事，能做到這點，我也已經心滿意足了。 當中僅有一位參與者未能完全放開投入享受此次心靈之旅。我沒機會去發掘她的心結，但亦希望她能從其他人的分享中，領略到如果放開懷抱，進入催眠狀態的體驗及得著會是怎樣。 Alive舉辦集體催眠治療工作坊的目的，是想令更多人有機會體驗催眠治療，一嘗透過催眠來進入潛意識的世界，跟內在的自己接觸及溝通。有參與者認為時間不夠，還未能把『全部』個人問題用意象形象化已跳到另一步驟了。這是必然的嘛，若想將幾十年的包袱一次過在一節的集體催眠治療內解決，哈哈，香港人，這是否太過急進呢？要對症下藥，針對性的個人咨詢，以及真的要多花時間將問題徹底揪出及解決才是不二之選。 當晚參與者提出的問題，有不少也是大家有興趣想知道的，所以借此機會，將部分問題跟大家分享。 1. 一般集體催眠治療的形式、時間長短是怎樣？ 視乎舉辦單位的安排。 我在香港曾參與的集體催眠治療人數均超過25人，催眠時間約10分鐘。參加者會先聽活動簡介及安排，然後坐在椅子上接受催眠，完事後有的會直接結束活動，有的則安排兩至三位參與者作簡單分享。 在美國時參與的比較自由，參加者接受催眠時可坐在椅上，也可坐在或躺在地上，人數由10人至35人不等。催眠約歷時15分鐘，完結後會有小組討論分享過程。 由我帶領的集體催眠則為進化版本，參與者可選擇坐在椅上、靠牆而坐、或躺在地上，為時約20分鐘，完結後會有簡單分享。 若為小組集體催眠，人數會限制在6人內，場地許可的話，更盡量安排軟蓆讓參與者躺下舒服地進行活動。我會先用intake問卷搜集各參加者對活動的期望及獨特需要，將之融入在催眠的內容中，完結後亦會讓參與者分享感受。所以...

不知不覺，已是你到天國催眠小天使的第四個年頭了。 仍然想念，恩師 Ormond McGill。