『Stardust - Relax & Recharge』 ─ 深層放鬆工作坊 — 已🈵
在持續外在 各種 不明朗因數的影响下，你，感覺疲倦嗎? 感覺乏力嗎? 想平靜一下嗎? 如果你有同感，相信是次的『Stardust - Relax & Recharge』 ─ 深層放鬆工作坊會適合你。 今次的深層放鬆工作坊以身體的療癒為主，揉合了催眠治療及西藏頌缽療法的特色，透過意象的運用及頌缽的悠和樂聲，讓你了解身體的需要，將身體逐步放鬆，得到深層的休息，心，亦隨之平靜下來，達致身心的療癒。 過程中，你會隨著呼吸的起伏，建立屬於自己平靜安穩的節奏，細心察覺及關注身體的感覺及需要，釋放積累的緊張，達致身心平衡。 參加者只需預備輕鬆的心，自備枕頭、薄毛毯、飲用水，輕鬆躺下享受便可。 約定你，在星空中與內在的自己相聚，到時見 ！ 名額有限，先到先得。 非誠勿擾，非誠勿擾，非誠勿擾， 有興趣的話，pm我報名啦，噹～ 『 Stardust － Relax & Recharge』 日期 ： 2020 年 5 月 22 日 ( 星期五 ) 時間 ： 7:30pm － 8:45pm 地點 ：上環蘇杭街110號1樓 斑馬瑜伽實現室 費用 ：$420 付款方式：即場現金支付 報名方法：請將姓名、聯絡電話私訊至Alive Facebook Page。 成功報名者將收到確認通知。