悠長假期‧五月回歸
東主有喜 休業外遊 五月啟市 終於開始我的悠長假期了，有點興奮，也有點不捨。 興奮的是對旅程的期待，不知會遇到何等有趣的事情； 不捨的是要跟客人暫別，要到五月才能跟你們再聚。 在這段期間，甚少時間可以接觸 internet， 要留待回來時才能回覆你們的訊息，請見諒。 各位，五月三號後再見。
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潛意識的暗示可信嗎？
如像我信自己 深深的相信你 我在自我催眠治療工作坊內，提及潛意識可以透過夢境給我們一些提示， 讓我們留意生活上一些事情，遂有學員問這些暗示是否可信及可靠。 我們入睡時，大腦會整理當天所獲得的資訊， 將腦內既有的與新進入的資訊進行隨機的排列組合與核對。 在整理的過程中，甫吸收的資訊與過去記憶的各種知識相遇， 透過相互作用，原本想不出來的答案在夢中或醒來之後就被引導出來， 出現了意想不到的「靈感」或解決方案。 以化學家庫凱里為例，他就是在夢中看見一條蛇咬住自己的尾巴， 才領悟到苯的環狀結構式，破解了他探索多年的疑問。 這些靈感是否可靠，則視乎你所取得資訊的多寡、質素及準確性， 或許這些「靈感」或方案最後未必可行， 但你的潛意識已你所知、盡其所能，將這小禮物透過夢境送贈給你， 為何還要對質疑它的可合性呢？
你後悔的是什麼 ?
比利時一家雜誌曾對全國60歲以上的老人做了一次問卷調查， 題目是：你最後悔的是什麼? 並列出十幾項生活中容易後悔的事情，供被調查者選擇。 結果…… 第一位：沒有為自己活 (75%) 總是把別人的問題成為我的問題 第二位：年輕時沒有跟從自己的愛情、選擇職業 (70%) 錯誤不在選擇了什麼職業，而在於妥協自己不愛的工作。 唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事。 第三位：自私的父母對子女教育方法不當 (62%) 沒有跟孩子長大，把他們作為自己的財產，不允許他們有自己的生活; 自私的父母要孩子為我生活，不允許他們有自己的生活。 自私的父母直到多年以後，發現按照自己的模式、經驗和方法， 並沒有使子女成才和受益，他們還沒有後悔『教育方法不當』。 第四位：自私無知的人沒有好好珍惜自己的伴侶 (57%) 醉過方知酒濃，愛過方知情重。感情之事永遠是失去才知珍惜。 年少夫妻老來伴，年輕時不能忍，老來才後悔已來不及。 第五位：鍛鍊身體不足 (49%) 60歲以前想用身體換一切，60歲以後想用一切換身體， 世界上還有什麼比身體健康更寶貴？ 只有11%的人後悔 -- 沒有賺到更多的錢 有錢雖然能夠辦很多事情，但賺錢並不是人生最重要的目的。 年輕的時候後悔還可以改進； 年老的時候後悔，想補救也來不及，多麼可悲！ 人生沒有你想的那麼長 (或那麼短)， 幸福快樂來自於簡單的生活和健康的身心。 永遠感激珍惜你擁有的！與你共勉之！