心靈雞湯

Enjoy Life How It Is and As It Comes


**If you think you are unhappy, look at them.
 
 
 
**If you think your salary is low, how about her?
 
**If you think study is a burden, how about her?
 
 
**When you think of giving up, think of this man.
 
 
**If you think you suffer from life, how about this man?
 
**If you think your society is unfair to you, how about her?
 

Treasure the things you are having and enjoy life!

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靈魂年齡 (Soul Age)

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Soul mate，靈魂伴侶就聽得多，但 soul age 究竟是甚麼？ 一些研究心靈成長的導師指出，智慧不在於外表，亦不在於出生的年齡，而在靈魂的經驗上。為甚麼有些孩童天生早熟，給人非常老積的感覺？為甚麼有些人天生聰明，未受任何教育之下就會明白一些深奧的道理？ 根據靈魂分級理論指出，這些解釋不到的東西，就是前世的生命帶給每個人的特質，目的是要讓地球人不斷學習，最終達到天地與人的和諧。世上每個個體都來自一體，不過每個個體內的靈魂特性、所需和任務各有不同，所以按著宇宙的規模而作出安排，以達至最終能量和諧。 認識你的靈魂年齡 有從事心靈探究的人，以容格的靈魂分類學說和靈魂追索，將不同特徵的人的靈魂分為十級，代表不同靈魂年齡。 靈魂大分為5類，細分為10級，每個階段都有明顯特質，且看看你屬於哪一組靈魂？ 第一級靈魂 Infant Soul 嬰兒靈 輪迴次數比較少，總體人生經驗不多，他們大多生於原始民族如非洲、第三世界或大城市的貧民區。嬰兒靈魂『每世』人生經驗不多，對人生的種種道德規範不熟悉，所以往往通過犯罪來學習，很快夭折或者恐懼大都市體系，生活非常簡單，不懂道德，不懂珍惜生命。 他們認自己為“me”，別人為“not me”，所以把別人當作物體，不當作生命。由於內心充滿恐懼，以物質界之人類形式為定向，可能行為極端或迷信。嬰兒靈墨守成規，靠強記學習，會尋求較老而有經驗的靈魂之指導。不會提出質疑或做哲學性的探討，寧願絕對服從於領導的權威。嬰兒靈無法忍受複雜的都市社會，寧可選擇小部落或人跡罕至的環境來學習基本的生存法則。 特徵 避免複雜的人際關係 多以手工藝品謀生 孤獨，視己如獨立個體、不世故 喜歡遵守規則和儀式、不會判斷、缺乏抽象概念  害怕新事物 第二級靈魂 Baby Soul 幼年靈 積累了一些人生經驗，比嬰兒靈多一點，熟知生存的基本條件，以發展社會所需的規則與架構為價值，在一個等級嚴格，規範完全的地方他們會感到自在。他們比較害怕一切接觸：眼神的接觸，身體的接觸，和人交往保持一定距離，缺乏人際交往時的那種遊刃有餘的世故和圓滑。 愛守法律和秩序，喜歡透過經驗來設定社會法則及道德，追求和祟拜權威。他們的思維走極端，黑白分明，不是好人就是壞人，缺少中間地帶。他們...
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接受治療後仲攰過未做的迷思

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不止一次有朋友問我，為什麼做完催眠治療或西藏頌缽療法後，會覺得非常疲倦、非常渴睡？做完治療後，不是應該充了電，感覺精力充沛嗎？怎麼反倒比未接受治療前更感疲倦的啊？ (潛台詞就係：搞咩呀？接受完治療仲比未接受之前差咁嘅！^^) 這答案很簡單，就是你已經完全放鬆了！ 所有的修復療癒都是在放鬆的狀態下發生的，亦都只能在放鬆的狀態下進行。放鬆的程度越高，治療的力量就越大，特別是最難放鬆的：頭腦。  接受治療時，如果你的腦袋能夠深層放鬆，暫時熄機，便能讓身體及心靈可以在不被思緒的打擾下復元復修，以補充精力及體力上的透支。 當治療過程完成，腦袋感到鈍鈍哋、呆呆哋，而身心都發放疲倦、需要多些睡眠及休息的訊息給你時，那你便真的要多加留意，你的身心正send緊提醒訊號畀你，可能已經透支咗而不自知。(哈哈，或者其實知道都沒有去處理！) 疲倦是一個訊息， 多些聆聽身心靈給你的訊息，聽下佢哋話，給自己放鬆的時間及真正休息的機會呀！噹～
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我在美國教授催眠治療的點滴(二) – 頌缽催眠療法

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Hypno-Singing Bowl Therapy ，頌缽催眠療法的創作構思，是在尼泊爾跟 Ram 學習西藏頌缽療法時興起的。親身體驗過頌缽能引領進入催眠半夢半醒的彷彿狀態，以及完結時那種特別的內在平靜，就好似世界停頓了，所有紛擾都不再重要的沉靜喜悅時，便想：那不是給潛意識下指令的最佳時機嗎？便開始研究如何將兩者揉合運用。 最初只是將頌缽作為導入的方法 ( 即引領受者進入潛意識的狀態 ) ，後來發現它的療效不止於此，特別是一些因精神緊張、焦慮、哀傷、壓力及情緒問題所引起的心悸、心口翳悶及胃痛，此療法往往能即時紓緩及將情況有效地改善，效果比單獨用頌缽或催眠更為顯著。 有此發現，便發揮神探伽利略的精神，搜集更多關於頌缽及聲音治療的資料，得知更多心念、音頻及振動在身體細胞調頻上的治療作用，更明白到我創作的療法背後的原理及理據。雖然到現在還有不少我不明瞭為何會做到，但確實產生的療效，但基本的概念及運作卻已成型，甚至可以作導師任教，所以 Randal 邀請我時便一口答應。 我不清楚會否有其他催眠治療師跟我一樣將兩者揉合來用，但謹此聲明此療法乃 100% 自家原創，始創於 2011 年，免得日後有人說我抄襲。哈哈，對不起，自從網頁被抄後對原創的知識產權較為敏感，忍不住在此作出聲明，失禮失禮。 Randal 替我挑了 Bruce 做示範的對象，內容為放鬆及增強信心。這班的學生均是修讀臨床催眠治療師，所以有很多治療前 interview 的技巧我都可以略過，共同訂定好指令便直接進行治療示範。 開始的時候， Bruce 很緊張，眉頭深鎖到可以夾死烏蠅，每下呼吸都很用力。這又難怪，在廿幾個同學面前作示範，畀咁多對眼望住，又真是有點壓力。至於我？嘻嘻，我又何嘗不緊張吖？講野講到甩甩咳咳咁，又要控制時間，將 45 分鐘的治療濃縮成 20 分鐘，仲要班學生圍到好埋，令我有點不自然。 但隨著頌缽悠和的聲音，我也開始進入狀態，四周的人物及環境變得模糊，眼中只看到 Bruce 及頌缽。 Bruce 也開始放鬆下來，呼吸轉為平和暢順，跟著頌缽的音韻身體也作出輕微跳動的反應，特別是到心輪部分加上引導詞引領他發出自信的光芒時，他的臉上泛著喜悅的微笑，我亦知 hit 中了他想要的重點。而到胃輪時，哈哈，則到我忍唔住笑，他的肚不停地做...
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